کتاب « اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی»
تألیف : صادق سلامی ، دکتر علی پاکدل
تعداد صفحات : 124 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۶۰۹,۰۰۰ تومان بود.۵۴۸,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۴۸,۱۰۰ تومان.
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی ، که پیش رو دارید کتاب پزشکی ورزشی از سری کتابهایی است که با عنوان کلی اصول مربیگری پرورش اندام تقدیم شما میشود.
بدون اغراق میتوان گفت دورهی خلاصه کردن مربیگری پرورش اندام به آموزش حرکات بدنسازی و نوشتن کجدار و مریض برنامههای تمرینی سنتی و سه در هشت و دو در دوازده، سالهاست که سر آمده است و امروزه برای اینکه بتوانید در کسوت مربیگری پرورش اندام به اعتلای ورزش و خصوصا اعتلای ورزش پرورش اندام و فیتنس و فیزیک و بادی کلاسیک و دیگر زیر مجموعه های رشته ی زیبایی اندام کمک کنید باید در زمینههای مختلف اعم از پزشکی و فیزیولوژی و فیزیوتراپی و آناتومی و حتی بیوشیمی و تغذیه گرفته تا علم فیزیک و مکانیک و دینامیک و حتی روانشناسی و غیره و غیره اطلاعات و حتی دانش پایه را داشته باشید وگرنه برونداد کار شما در خوشبینانهترین حالت، شکستهای پی در پی و سرخوردگی شاگرد از کندی و یا حتی عدم پیشرفت خواهد بود و البته در برخی موارد نیز تبعات بسیار ناهنجارتری را رقم خواهید زد که امروزه با رصد کردن اخبار پرورش اندام جهان به وفور میخوانید و به عینه نیز شاهد آنها هستید.
اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی
در این جلد از این سری کتابها که پیش رو دارید مباحث پایه و ابتدایی فیزیولوژی انسانی و مباحث پایهی پزشکی که دانستن این اطلاعات برای مربیان پرورش اندام ضروری مینماید را به سادهترین زبان و به نحوی که برای عموم مردم و برای مربیان پرورش اندام و مربیان دیگر رشتههای ورزشی قابل استفاده باشد را آوردهایم باشد که کما فی السابق مورد عنایت و مورد پسند شما ورزشکاران و مخاطبین عزیز قرار بگیرد.
البته این نکته را نیز فراموش نکنیم که قرار نيست کسي که در نقش مربي پرورش اندام فعاليت مي کند در جايگاه پزشک معالج قرار گرفته و اقدام به درمان بيماري هاي ورزشکاران بکند چرا که تشخیص بیماری و کنترل بیماری و درمان بیماریها فقط و فقط در حوزهی اختیارات اطبا می باشد و مربی حق ورود به فعالیتهای عملی در این حوزهی حساس را ندارد ولي همين که مربی، دانش پايهي قابل قبول در مورد بدن آدمی و در زمينهي عملکرد ارگـانهـاي مختلف بدن را داشته باشد ميتوان اميد داشت که در برنامهريزيهایی که براي هدايت ورزشکاران بـه سمت و سـوي پيشرفتِ تـوام با حفظ سلامت جسمي و روحي می چیند موفق تر عمل کند و از سوي ديگر با بالا رفتن دانش عمومي ورزشکاران و مربيان در مورد فیزیولوژی و ارگان ها و عملکرد بدن آدمی ميتوان اميدوار بود که از رفتارهاي پر خطر که امروزه در پرورش اندام جهان به وفور رویت میشود کاسته شود و ديگر کمتر شاهد از دست رفتن سلامت ورزشکاران اين رشته در اثر تندادن به رفتارهاي پر خطر باشيم.
فصـل 1 کبد
فصـل 2 کليه ها
فصل 3 تيروئيد
فصل 4 هيپوفيز
فصل 5 بيضه ها وهورمون مردانه ی تستوسترون
فصل 6 پروستات
فصل 7 استروژن، هورمون زنانه
فصل 8 : الکتروليت ها
فصل 9 هورمون رشد انسانی و افزايش سنتز پروتئين
فصل 10 پانکراس و انسولين
فصل 11 کلسترول
فصل 12 تاثير رفتارهای متعادل و معقول جنسی بر رشد عضلات
فصل 13 آزمايش های ادرار
فصل14 دوپينگ از عهدعتيق تانسل جدد
فصل 15 دوپينگ در فعاليت های ورزشی
فصل 16 دوپينگ خونی
فصل 17 رديابی دوپينگ، تست های بزاق
فصل 18 درس عبرت، سرانجام يک اسطوره
| وزن | 224 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر علی پاکدل, صادق سلامی |
| تعداد صفحات | 124 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | سوم 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرمدهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقهمندان به تناسب اندام بانوان به شمار میرود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که میخواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولیتر و نتیجهمحور پیش ببرند.
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.