13
بهمن
همه چیز درباره ورزش برای چربی خون
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
استعدادیابی در دو و میدانی
کتاب استعدادیابی در دو و میدانی، بهصورت کاملاً کاربردی و عملیاتی نگارش شده است بهطوری که خواننده و مربی میتواند بعد از مطالعه این کتاب در سطح شهرها، مدارس و …
قیمت محصول :
تماس بگیرید
کتاب استعدادیابی در دو و میدانی، بهصورت کاملاً کاربردی و عملیاتی نگارش شده است بهطوری که خواننده و مربی میتواند بعد از مطالعه این کتاب در سطح شهرها، مدارس و …
بهصورت کاملاً سیستماتیک، با آگاهی کامل به سوماتوتایپ دوندگان، نحوه مطلوب درصد چربی بدن، اندازههای آنتروپومتریکی مورد نظر برای دوندگان، حداکثر اکسیژن مصرفی، انعطافپذیری و … همچنین نحوه اندازهگیری شاخصهای آنتروپومتریکی و زیست حرکتی افرادی که در اختیار دارد برای شناسایی و کشف استعدادهای ورزشی در حوزه دوهای استقامت بهره گیرد.
از نگاهی دیگر، نقطه قوت این کتاب نگاهی اجمالی و در فصلی مجزا به تجزیه و تحلیل راه رفتن و دویدن پرداخت شده است که مربی با آگاهی به این علم بهراحتی میتواند در هنگام کشف افراد مستعد ورزشی و همچنین بعد از آن بهصورت بسیار عالی نقاط ضعف و قوت افراد را در تکنیکهای دویدن بررسی، شناسایی و رفع کند و نهایتاً با عضلات درگیر هر تکنیک در دوهای استقامت آشنا شده و در جهت ارتقاء عملکردی عضلات درگیر و بهبود تکنیک دوندگان خود اقدام نماید.
استعدادیابی در دو و میدانی
آنچه در کتاب استعدادیابی در دو و میدانی می خوانید :
فصل 1 : تاریخچه و اهمیت شاخصهای آنتروپومتریکی و زیست حرکتی در دو و میدانی
فصل 2 : مبانی نظری استعدادیابی
فصل 3 : پیشینه پژوهش در زمینه استعدایابی دوومیدانی
فصل 4 : روشهای اندازهگیری آنتروپومتریکی و زیست حرکتی
فصل 5 : آنالیز حرکات دوومیدانی ویژه مادههای استقامتی
تالیف: توکل رحیمی, هادی نوبری
ویراستار علمی: بابک نورانی
کتابهای پیشنهادی برای شما
علم شنا ( بهبود عملکرد و تمرین )
تماس بگیرید
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
راهنمای مربیان بوکس آیبا
تماس بگیرید
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
آناتومی بسکتبال
تماس بگیرید
آناتومی شنا
تماس بگیرید
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
تماس بگیرید
کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن(مبتدی)
تماس بگیرید
پرورش شناگران
تماس بگیرید
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
مقالات مرتبط
11
بهمن
همه چیز درباره رژیم سم زدایی و پاکسازی بدن
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
08
بهمن
همه چیز درباره رژیم برای چربی خون
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
06
بهمن
همه چیز دربارهی رژیم غذایی برای دیابتی ها
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.