• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
مقدمه ای بر حقوق ورزشی
مقدمه ای بر حقوق ورزشی ۱۴۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه ای
استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه ای ۶۹,۰۰۰ تومان

آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

۱۴۹,۰۰۰ تومان

کتاب «آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران»
تألیف : کاترینا گید ، الن لاچیکا ، داج ورنر
ترجمه : شهناز ایزدمهر
ویراستار: دکتر نعیما خواجوی
تعداد صفحات : 152  صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : پنجم  1398
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 19969 دسته: آمار،سنجش و اندازه گیری برچسب: بدنسازی, ورزش زنان
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات
آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

آنچه در کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران می خوانید :

بخش 1 :آمادگی جسمانی راه کار است
بخش 2 :مثبت باشید
بخش 3 :هدف ها
بخش 4 :باشگاه تمرینی
بخش 5 :تمرین های کششی
بخش 6 :تمرین های قلبی تنفسی
بخش 7 :تمرین های مقاومتی
بخش 1.7 :تمرین قدرتی ماهیچه های بنیادی
بخش 2.7 :گزینه های تمرین برای ماهیچه های بنیادی
بخش 3.7 :برنامه های بدنسازی پیشنهادی
بخش 8 :تمرین های قدرتی ویژه ورزش
بخش 9 :نمایه تمرین های با وزن بدن
بخش 1.9 :نمایه تمرین های با وزنه های آزاد
بخش1.1.9 :تمرین های اضافه تر با وزنه های آزاد برای افزایش ماهیچه های ویژه ورزش
بخش 2.9 :نمایه تمرین های با دستگاه
بخش 3.9 :نمایه تمرین های مدیسین بال
بخش 10 :رژیم خوراکی
بخش 11 :چکیده

توضیحات تکمیلی
وزن 262 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش های علوم ورزشی با کمک نرم افزار R
نمایش سریع
بستن

آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش های علوم ورزشی با کمک نرم افزار R

۵۹,۰۰۰ تومان
آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش های علوم ورزشی با کمک نرم افزارهای Genumeric
نمایش سریع
بستن

آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش های علوم ورزشی با کمک نرم افزار Genumeric

۴۹,۰۰۰ تومان
آمار، سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی
نمایش سریع
بستن

آمار،سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

۹۹,۰۰۰ تومان
300+1000 تست آمار، سنجش و اندازه گیری
نمایش سریع
بستن

300+1000 تست آمار، سنجش و اندازه گیری

۱۵۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری