دسته‌بندی کتاب‌های تغذیه ورزشی

نمایش دهید 12 16 24

آشپزی گیاهی با پروتئین بالا

قیمت اصلی: ۵۱۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۶۷,۱۰۰ تومان.

تغذیه ورزشی(افزایش عملکرد ورزشی)

قیمت اصلی: ۹۱۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۲۷,۱۰۰ تومان.

تغذیه ورزشی دانش آموزان

قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱۴,۱۰۰ تومان.

راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه

قیمت اصلی: ۷۱۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۶۴۷,۱۰۰ تومان.

تغذیه و فعالیت ورزشی

قیمت اصلی: ۱,۰۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۹۸۹,۱۰۰ تومان.

تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد چهارم

قیمت اصلی: ۶۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۸۴,۱۰۰ تومان.

تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد سوم

قیمت اصلی: ۸۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۰۹,۱۰۰ تومان.

تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد دوم

قیمت اصلی: ۵۳۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۸۵,۱۰۰ تومان.

تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد اول

قیمت اصلی: ۴۵۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۱۳,۱۰۰ تومان.

مطالعات بالینی موردی برای فرایند مراقبت تغذیه ای

قیمت اصلی: ۶۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۸۴,۱۰۰ تومان.

خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی)

قیمت اصلی: ۱,۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱,۰۷۰,۱۰۰ تومان.

تغذیه ورزشی کارآمد(ویژه ورزشکاران پیشکسوت)

قیمت اصلی: ۱,۰۵۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۹۵۳,۱۰۰ تومان.

تغذیه ورزشی ، مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیم‌های ورزشی است که در ورزش‌های قدرتی (مانند وزنه‌برداری و بدنسازی) و ورزش‌های استقامتی (مانند دوچرخه سواری، شنا، قایقرانی) مورد توجه هستند.

در تغذیه ورزشی تمرکز مطالعاتی روی نوع و مقدار مایعات و مواد غذایی گرفته شده توسط یک ورزشکار به هنگام تغذیه است، همچنین مصرف مواد مغذی همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی، مکمل‌ها و مواد ارگانیک (شامل کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها) را مورد بررسی قرار می‌دهد. هدف از تنظیم رژیم غذایی برای افراد ورزشکار، تأمین کافی مواد مغذی است تا بدن به سلامت مطلوب و تناسب لازم برای عملکرد ورزشی مورد نظر برسد.

مجموعه «تغذیه ورزشی» در 20 عنوان کتاب موضوعات گوناگون مرتبط با این علم را تشریح می‌کند. در این مجموعه به موضوعاتی همچون تغذیه و متابولیسم در ورزش، تغذیه ورزشی نوین، زمان‌بندی تغذیه، فارماکولوژی دوپینگ، متابولیسم مکمل‌های ورزشی در بانوان، تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی، پیشگیری و درمان چاقی و تغذیه در ورزش‌های مختلف، پرداخته می‌شود.

کتاب های مرتبط