آموزش اسکیت پایه
کتاب شامل تکنیکهای پایه رشته اسکیت است و به گونهای نگارش شده که بتوانید رشته ورزشی اسکیت را به دیگران آموزش دهید. علاوه بر این، بخشهایی با عناوین تاریخچه، معرفی تجهیزات و آشنایی با رشتههای تخصصی اسکیت نیز در این کتاب گنجانده شده است.

قیمت محصول :
۶۷۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۶۷۹,۰۰۰ تومان بود.۶۱۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۱۱,۱۰۰ تومان.
کتاب آموزش اسکیت پایه
رشته ورزشی اسکیت یکی از مهیجترین و پرطرفدارترین رشتههای ورزشی به ویژه در نزد کودکان است.
رشته ورزشی اسکیت به سرعت درحال پیشرفت است. هر چند وقت یکبار نیز رشته یا شاخههای به آن اضافه شده و تحولاتی در کفشهای اسکیت رخ میدهد.

این کتاب شامل پنج فصل است.
- فصل اول، اطلاعاتی کلّی دربارۀ اسکیت و تجهیزات وابسته به آن و همچنین مطالبی دربارۀ مراقبت از کفشهای اسکیت، گرم کردن وسردکردن و موارد دیگر ارائه شده است.
- فصل دوم که مهمترین قسمت در آموزش اسکیت پایه است. مطالبی در مورد آموزش مهارت های بنیادین ورزش اسکیت شامل سُرخوردن، تعادلی یک پا و کرا س اُور به رشتۀ تحریر در آمده است.
- فصل سوم، مطالبی در مورد مهارتهای سطح نیمه حرفه ای ورزش اسکیت شامل استارتها، ترمزها و تبدیل ها بیان شده است.
- فصل چهارم، مطالبی در مورد مهارتهای سطح حرف های ورزش اسکیت شامل پرشها، حرکات تعادلی و اصول ورزش اسکیت در خیابان و جاده نگارش شده است.
- فصل پنجم، مطالبی در مورد معرفی رشتههای مختلف ورزش اسکیت و انواع مختلف کفش های اسکیت فراهم گردیده است.
تالیف: بهروز افضلی بروجنی، حسین حیدری
کتابهای پیشنهادی برای شما
علم شنا ( بهبود عملکرد و تمرین )
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
راهنمای مربیان بوکس آیبا
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
تکنیک بهتر شنای سریعتر
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.












دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.