فوتبال را میتوان به عنوان یک مکتب زندگی توصیف کرد که از طریق آن میتوان مهارتهای ارزشمندی مانند کار تیمی، فداکاری، پشتکار و سبک زندگی سالم را آموزش داد.
فوتبال را میتوان به عنوان یک مکتب زندگی توصیف کرد که از طریق آن میتوان مهارتهای ارزشمندی مانند کار تیمی، فداکاری، پشتکار و سبک زندگی سالم را آموزش داد.
به همین خاطر برای فیفا مهم است که تمرکز ویژه ای روی تمرینات جوانان داشته باشد، تا بتواند توانمندی فوتبال را برای تأمین قدرت آینده و موفقیت در بازی را تحت کنترل در آورد.
در راستای ایجاد فرصتهای بیشتر برای فوتبال جوانان، فیفا با ارائه یک چارچوب آموزشی جهانی، یک نمونه از تعهدات خود را به انجمن های عضو، ارائه میدهد.
همچنین، ارتقاء سطح رقابت مسابقات فوتبال جوانان از توجه فیفا بدور نمانده تا بتوانیم شکاف بین فوتبال پایه و حرفهای را برطرف کنیم.
این کتاب راهنما به شما امکان میدهد اهداف واقع بینانه فوتبال جوانان، از جمله سازماندهی مسابقات جوانان، بهبود ساختارهای حرفهای یا ارائه آموزش و راهنمایی مناسب برای مربیان فوتبال جوانان را تعیین کنید. برای پیشبرد پروژه های فیفا در مورد توسعه فوتبال جوانان، فیفا به پشتیبانی شما نیاز دارد. از این کتاب راهنما متناسب با نیاز منطقه و باشگاه خود استفاده کنید. حمایت شما برای ایجاد بستری برای رشد فوتبال جوانان حیاتی است.
فوتبال جوانان
کتاب فوتبال جوانان که توسط مربیان برجسته فیفا نگارش شده است، بسیار غنی از مطالب علمی، تمرینات عملی و چهارچوبهای عملیاتی برای تمرین جوانان رده 6 تا 18 سال است. این کتاب حاوی نکات ارزشمندی در مورد طراحی تمرینات تکنیکی، تاکتیکی، بدنسازی، دروازه بانی و روانشناختی کودکان و جوانان دارد و خوانندگان عزیز می توانند با دنبال کردن نکات کلیدی این کتاب آموزش بهتری برای جوانان را فراهم آورند. خواندن این کتاب برای مربیانی که با آکادمی ها، مدارس فوتبال و تیم های رده پایه کار می کنند بسیار توصیه می شود و قطعا به ارتقای آموزش و نحوه طراحی تمرینات آنها کمک شایانی می کند.
آنچه در کتاب فوتبال جوانان می خوانید :
فصل 1 رویکردهای اخیر فوتبال
فصل 2 بازیکن در تمرین
فصل 3 مربی
فصل 4 تکنیک
فصل 5 رویکرد استراتژیک
فصل 6 آمادگی جسمانی بازیکنان جوان
فصل 7 جنبه های ذهنی و آموزش تمرینات مقدماتی (پایه)
فصل 8 بازیهای تمرینی
فصل 9 دروازه بان
فصل 10 برنامه ریزی
فصل 11 مسابقات جوانان
فصل 12 آکادمی های فوتبال
تالیف: دکتر صادق امانی شلمزاری, علی رحیمی, مهدی امیری نژاد
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب «کشتی سرسختانه »تألیف : مایک چایمنترجمه :محمد خزائی ، مهدی علی یاری و صالح معظمویراستاری علمی :دکتر محمد خبیریتعداد صفحات : 204 صفحه مصورقطع : وزیریچاپ : اول 1399ناشر : انتشارات حتمی
کتاب اصول نوین ورزش در آب
تألیف : امیرعباس قلی پور، دکتر سحر دانشور، زهره هاشم آبادی، مرضیه فتخانی و مهلا تشکری زاده
تعداد صفحات : 178 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.