کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل) راهنمایی علمی، کاربردی و مرحلهبهمرحله برای مربیان ورزشی، تمریندهندگان خصوصی و علاقمندان به طراحی تمرین است. این کتاب مناسب کسانی است که میخواهند دانش علمی را به برنامههای تمرینی مؤثر و متناسب با شرایط جسمانی مختلف تبدیل کنند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۸۵۹,۰۰۰ تومان بود.۷۷۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۷۳,۱۰۰ تومان.
| تالیف | برد جی. شونفلد, پل هاگ |
|---|---|
| مترجم | حافظ بهزادی نژاد, دکتر مهدی سلطانی ایچی |
| تعداد صفحات | 254 صفحه |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل) مهدی سلطانی ایچی” یک راهنمای جامع، علمی و کاربردی برای مربیان ورزشی، تمریندهندگان شخصی و متخصصان تناسب اندام است که میخواهند سطح دانش و مهارت عملی خود را به شکل چشمگیری ارتقا دهند. این کتاب ترکیبی از تازهترین یافتههای علمی و تجربههای عملی در دنیای مربیگری ورزشی است که بهصورت گامبهگام، خواننده را در مسیر حرفهایسازی فرآیند تمریندهی همراهی میکند.
از اصول پایهای تغذیه و ارزیابی سلامت گرفته تا طراحی جلسات تمرینی روزانه و دورههای بلندمدت، همه چیز در این کتاب به زبان ساده و بر اساس شواهد علمی توضیح داده شده است. کتاب همچنین به انواع روشهای تمرینی از جمله تمرینات استقامتی، مقاومتی، تناوبی با شدت بالا (HIIT)، تمرینات میانتنه و تمرینات تخصصی برای ترکیب بدن میپردازد.
در بخشهای ویژهای از کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل) مهدی سلطانی ایچی، تمرکز بر گروههای خاصی از مراجعان مانند زنان، سالمندان و افراد باردار صورت گرفته که آن را به ابزاری کامل و حرفهای برای مربیانی تبدیل میکند که با جامعهای متنوع از ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام سروکار دارند. با بهرهگیری از این کتاب، مربیان میتوانند از مرحله ارزیابی و هدفگذاری تا بازیابی بعد از تمرین، مسیر برنامهریزی ورزشی را با دقت و کارایی پیش ببرند.
“کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل)” یکی از عناوین تخصصی مجموعه کتابهای علم تمرین از انتشارات علوم ورزشی حتمی است. تمامی محصولات این انتشارات دارای تخفیف همیشگی بوده و با ارسال به سراسر کشور در اختیار علاقهمندان و متخصصان علوم ورزشی قرار میگیرند.
کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل) به قلم پل هاگ و برد جی. شونفلد تالیف و توسط مهدی سلطانی ایچی و حافظ بهزادی نژاد ترجمه شده است.
کتاب علم شنا (بهبود عملکرد و تمرین)، برای مربیان حرفهای شنا، ورزشکاران رقابتی، و علاقهمندان به درک علمی این رشته طراحی شده است. اگر به دنبال ارتقای دانش خود در زمینه تکنیکهای تخصصی، تمرینات هدفمند، تغذیه ورزشی، پیشگیری از آسیب و اصول فیزیولوژی شنا هستید، این کتاب مرجعی جامع، بهروز و کاربردی برای شماست.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.