کتاب ذهن برنده راهبردهایی برای ارتقای سرسختی ذهنی سید عرفان غروی نوشته شده و شامل تمرین‌ها، تکنیک‌ها و راهکارهای عملی برای مقابله با فشارهای ورزشی و افزایش اعتمادبه‌نفس و تمرکز است. مناسب برای مربیان، والدین در مسیر رشد ذهنی و قهرمانی.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۶۵۹,۰۰۰ تومان بود.۵۹۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۹۳,۱۰۰ تومان است.
| تألیف | سی. دی کافمن |
|---|---|
| مترجم | سید عرفان غروی |
| ویراستار علمی | میلاد اسماعیلی حیدر آباد |
| تعداد صفحات | 180 صفحه |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب ذهن برنده راهبردهایی برای ارتقای سرسختی ذهنی سید عرفان غروی” اثری علمی، کاربردی و الهام‌بخش در حوزه روانشناسی ورزشی است که با تمرکز بر نیازهای ذهنی و روانی ، به آموزش مهارت‌هایی میپردازد که عملکرد آن‌ها را در تمرین، رقابت و زندگی روزمره بهبود می‌بخشد.
نویسنده با بهره‌گیری از جدیدترین پژوهش‌های روانشناسی، تجربه‌های میدانی مربیان، و داستان‌های واقعی از قهرمانان ورزش جهان، نشان می‌دهد که سرسختی ذهنی ویژگی‌ای قابل آموزش است و می‌توان آن را با تمرین هدفمند تقویت کرد.
کتاب ذهن برنده راهبردهایی برای ارتقای سرسختی ذهنی سید عرفان غروی علاوه بر تأکید بر توانمندسازی فردی ورزشکاران، نقش کلیدی مربیان، والدین و سیستم‌های حمایتی را نیز مورد توجه قرار داده و راهکارهایی برای ایجاد محیطی مناسب جهت رشد ذهنی ورزشکاران ارائه می‌دهد.
با مطالعه “کتاب ذهن برنده راهبردهایی برای ارتقای سرسختی ذهنی”، خواهید آموخت که چطور ذهن را برای مقابله با فشارهای رقابتی، شکست، اضطراب و نوسانات روانی آماده کنید. همچنین مهارت‌هایی را خواهید شناخت که در ساختن اعتمادبه‌نفس، تمرکز و پایداری ذهنی مؤثرند. این کتاب دیدگاه‌هایی نو برای رشد ذهنی در کنار رشد جسمی در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر به موضوعات روانشناسی ورزش و ذهنیت قهرمانی علاقه‌مند هستید، مطالعه کتاب‌های روانشناسی ورزشی کاربردی، آموزش ذهن آگاهی در ورزش و آمادگی ذهنی برای قهرمانان نیز می‌توانند مکمل ارزشمندی برای کتاب ذهن برنده باشند.
این کتاب با تخفیف ویژه از انتشارات حتمی عرضه شده و با بسته‌بندی ایمن، در سریع‌ترین زمان ممکن به سراسر کشور ارسال می‌شود. تمامی سفارش‌ها دارای ضمانت سلامت فیزیکی هستند و تیم پشتیبانی فروشگاه در تمام مراحل خرید پاسخ‌گوی شماست.
کتاب ذهن برنده راهبردهایی برای ارتقای سرسختی ذهنی به قلم سی. دی کافمن تالیف و توسط سید عرفان غروی به زبان فارسی ترجمه شده همچنین ویراستاری علمی کتاب به قلم میلاد اسماعیلی حیدر آباد بوده است.
| تألیف | سی. دی کافمن |
|---|---|
| مترجم | سید عرفان غروی |
| ویراستار علمی | میلاد اسماعیلی حیدر آباد |
| تعداد صفحات | 180 صفحه |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
ما در دورانی زندگی میکنیم که به آن «عصر اضطراب» گفته می‌شود؛ زمانی که فشارهای تحصیلی، دنیای دیجیتال، تغییرات سریع اجتماعی و عوامل محیطی، بیش از هر زمان دیگری سلامت روان کودکان ما را نشانه گرفته اند. کتاب درمان نگرانی های کودک در عصر اضطراب با رویکردی علمی و در عین حال ساده، به بررسی ریشه های این نگرانی ها و ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت آن ها میپردازد.
کتاب چگونه برنده شویم اثر کیت هیز با ترجمه دکتر حسین حیدری و سعید دقیقی، یکی از کاربردی ترین کتاب های روانشناسی ورزشی است که رازهای موفقیت پایدار در ورزش و زندگی را بررسی می کند. این کتاب با ارائه تجربیات واقعی از تیم های قهرمان جهان و المپیک، به مربیان، ورزشکاران، مدیران و علاقه مندان به توسعه فردی کمک می کند تا با ایجاد فرهنگ موفقیت، تقویت کار تیمی و بهبود مهارت های رهبری به عملکردی برتر دست پیدا کنند.
کتاب آموزش تصویری یوگا به کودکان با اختلال اوتیسم با راهنمایی روشن و قابل اجرا و تصاویر دقیق و توضیحات ساده، به والدین و مربیان کمک می‌کند تمرین‌هایی را به کودک معرفی کنند که باعث افزایش آرامش، بهبود تعادل، تقویت عضلات و کاهش تنش‌های حسی و ذهنی می‌شود. این اثر، یوگا را به ابزاری مؤثر و لذت‌بخش تبدیل می‌کند تا کودک بتواند با بدن خود ارتباط بهتری برقرار کند و احساس آرامش و اعتمادبه‌نفس بیشتری تجربه کند.
کتاب مشکلات ادراک دیداری در کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی، اوتیسم و سایر ناتوانی‌های یادگیری به بررسی چالش‌های ادراک دیداری در کودکان کم‌توان ذهنی میپردازد و راهکارهای عملی برای تقویت این مهارت ارائه می‌کند. این کتاب شامل تمرین‌ها و بازی‌های دید ورزشی است که هماهنگی بین چشم و دست، تمرکز و واکنش سریع کودکان را بهبود می‌بخشد. والدین و مربیان می‌توانند از این تمرین‌ها برای ارتقاء توانایی‌های حرکتی و شناختی کودکان استفاده کنند. مطالعه این کتاب باعث افزایش اعتماد به نفس و انگیزه کودکان در فعالیت‌های روزمره می‌شود. به‌طور کلی، این اثر منبعی کاربردی و علمی برای حمایت از رشد شناختی و حرکتی کودکان است.
کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش به بررسی روش‌های علمی و کاربردی برای بهبود تمرکز، کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری ذهنی ورزشکاران میپردازد. این کتاب با ارائه تمرینات عملی ذهن‌آگاهی، به ورزشکاران کمک می‌کند تا در موقعیت‌های پرتنش و مسابقات، بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذارند. با استفاده از تکنیک‌های این کتاب، می‌توانید استرس را کنترل کرده و به لحظات کنونی تمرکز کنید تا بر کیفیت تمرینات و مسابقات خود بیفزایید.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.