کتاب ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال اثری کاربردی و علمی است که به بررسی عوامل مؤثر بر عملکرد بازیکنان فوتبال میپردازد. این کتاب با تمرکز بر آمادگی ذهنی، کیفیت خواب، اصول تغذیه و برنامهریزی تمرینات قدرتی، راهنمایی مناسب برای بازیکنان، مربیان و دانشجویان تربیت بدنی است که به دنبال درک عمیقتر و اصولیتر از فوتبال مدرن هستند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۹۲۹,۰۰۰ تومان بود.۸۳۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۳۶,۱۰۰ تومان.
| تالیف | دیلان جوزف |
|---|---|
| مترجم | اشکان آتشفشان ضیابری, حافظ بهزادی نژاد, محسن بهبودی, محمدحسین عقیده مند اباتری, مهسا مصلحی |
| ویراستار علمی | سعید الهویی |
| تعداد صفحه | 410 صفحه |
| قطع | رقعی |
| رنگ | رنگی |
| نوبت چاپ | اول 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال یکی از منابع جامع و کاربردی در حوزه علوم ورزشی و فوتبال مدرن است که با نگاهی علمی و در عین حال عملی، به بررسی چهار ستون اصلی موفقیت فوتبالیستها میپردازد. این اثر حاصل تلفیق دو منبع معتبر بینالمللی بوده و با ترجمه و گردآوری دقیق، به یکی از ارزشمندترین کتابهای علم تمرین در فوتبال تبدیل شده است. نویسنده و مترجمان تلاش کردهاند تا فاصله میان تئوریهای دانشگاهی و نیازهای واقعی بازیکنان و مربیان را از بین ببرند.
هدف اصلی این کتاب، ارتقای عملکرد فردی و تیمی فوتبالیستها بر پایه علم روز است. کتاب نشان میدهد که موفقیت در فوتبال فقط به مهارتهای فنی محدود نمیشود، بلکه عواملی مانند ذهنیت رشد، کیفیت خواب، تغذیه صحیح و زمانبندی اصولی تمرینات قدرتی نقش تعیینکنندهای دارند.
این اثر با ارائه مثالهای کاربردی، جداول، برنامهها و توضیحات علمی، به مربیان و بازیکنان کمک میکند تا تمرینات خود را هدفمندتر طراحی کنند و از فواید فوتبال در بالاترین سطح ممکن، از جمله افزایش آمادگی جسمانی، پیشگیری از آسیب، بهبود تمرکز و افزایش طول عمر ورزشی، بهرهمند شوند.
این کتاب انتخابی بسیار مناسب برای گروههای زیر است:
دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
مربیان فوتبال در ردههای پایه، نوجوانان و بزرگسالان
بازیکنان فوتبال، چه در سطح آماتور و چه حرفهای، که قصد پیشرفت علمی و اصولی دارند
بدنسازان ورزشی و علاقهمندان به طراحی تمرینات قدرتی ویژه فوتبال
والدینی که میخواهند درک بهتری از مسیر رشد فرزندان فوتبالیست خود داشته باشند
در مجموع، ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال یک مرجع کامل برای کسانی است که به دنبال خرید کتابهای دانشگاهی تربیت بدنی هستند. این اثر میتواند هم در فضای دانشگاهی و هم در محیطهای عملی فوتبال، نقشی کلیدی ایفا کند و راهنمایی مطمئن برای هر کسی باشد که فوتبال را فراتر از یک بازی ساده میبیند.
کتاب ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال دیلان جوزف، توسط انتشارات حتمی منتشر شده و با تخفیف ویژه در دسترس است. این کتاب با ارسال به سراسر کشور عرضه میشود.
کتاب ذهنیت، خواب ، تغذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال توسط حافظ بهزادی نژاد و دیگر همکاران گردآوری شده است.
| تالیف | دیلان جوزف |
|---|---|
| مترجم | اشکان آتشفشان ضیابری, حافظ بهزادی نژاد, محسن بهبودی, محمدحسین عقیده مند اباتری, مهسا مصلحی |
| ویراستار علمی | سعید الهویی |
| تعداد صفحه | 410 صفحه |
| قطع | رقعی |
| رنگ | رنگی |
| نوبت چاپ | اول 1404 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.