این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و پژوهشی بهروز، اصول و مبانی تغذیه ورزشی را بصورت قابل فهم و عملی برای دانشجویان، ورزشکاران و متخصصان این حوزه توضیح میدهد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱,۰۵۹,۰۰۰ تومان بود.۹۵۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۹۵۳,۱۰۰ تومان.
| تالیف | آدرین فورسیث, اوانجلین مانتزیوریس, رجینا بلسکی |
|---|---|
| مترجم | فاطمه حسن دوست |
| تعداد صفحات | 316 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
ما که به عنوان دانشگاهیان در رشته تغذیه، رژیمشناسی و علوم ورزشی به دانشجویان مقطع کارشناسی تغذیه ورزشی را آموزش میدهیم، برای یافتن یک کتاب درسی مستقل در مورد تغذیه برای ورزش و تمرین و عملکرد که سطح مناسبی داشته باشد و حاوی اطلاعات علمی مبتنی بر شواهد کافی برای حمایت از دانشجویان در سطح دانشگاه باشد، تلاش کردهایم.
برای زمینه استرالیا و نیوزیلند طراحی شده است و روشی ساده دارد که یافتن، درک و اعمال اطلاعات را آسان میکند.
ما معتقدیم کتاب تغذیه برای ورزش و تمرین و عملکرد به عنوان یک ابزار یادگیری و آموزشی، از طیف وسیعی از علایق در تغذیه ورزشی پشتیبانی میکند، از ورزشکاران تفریحی گرفته تا افرادی که به توسعه حرفهای ورزش و تغذیه علاقه دارند. همچنین یک متن مرجع عالی برای ورزشکاران و کسانی که با ورزشکاران کار میکنند خواهد بود.
این کتاب را در سه بخش تهیه کردهایم.
فصلهای موجود در این بخش به شما کمک میکند تا دانش اساسی در فیزیولوژی، تغذیه و ارزیابی مورد نیاز برای درک و به کارگیری مفاهیم در تغذیه ورزشی را توسعه دهید. برخی از این فصول ممکن است به عنوان مرور یا مطالب مرجع برای دانشجویانی که مطالعات قبلی را در فیزیولوژی تغذیه و ورزش به پایان رساندهاند، باشد.
این فصلها توصیههای مبتنی بر شواهد در مورد اینکه چه چیزی و چه زمانی بخورید به شما ارائه میکنند و از شما در ایجاد برنامههایی برای ورزشکاران و تیمهای فردی حمایت میکنند.
در این بخش با نیازهای تغذیهای ورزشکاران شرکتکننده در رشتههای مختلف ورزشی و با نیازهای تغذیهای منحصر به فرد ورزشکاران در مراحل مختلف رشد و سایر نیازهای خاص آشنا میشوید.
وبسایت پشتیبانی کتاب تغذیه برای ورزش و تمرین و عملکرد منابع اضافی، از جمله فهرستهای خواندن بیشتر برای هر فصل، سؤالاتی برای آزمایش درک شما، سؤالات مطالعه و مطالعات موردی ارائه میکند.
قبل از اینکه به محتوای اصلی کتاب تغذیه برای ورزش و تمرین و عملکرد بپردازیم، لازم است چند اصطلاح و مفهوم مهم مرتبط با تغذیه ورزشی را روشن کنیم.
فهرست کتاب تغذیه برای ورزش و تمرین و عملکرد
تالیف: آدرین فورسیث, اوانجلین مانتزیوریس, رجینا بلسکی
مترجم: فاطمه حسن دوست
| تالیف | آدرین فورسیث, اوانجلین مانتزیوریس, رجینا بلسکی |
|---|---|
| مترجم | فاطمه حسن دوست |
| تعداد صفحات | 316 |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبندي کتاب توسط افراد متخصص انجام شده و خوانندگان را در درک مفاهيم با مشکل مواجه نميکند. در پايان اميدواريم با استفاده از مطالب اين کتاب و معرفي آن به دوستان و آشنايان خود شاهد سطح بالاتري از سلامت در جامعه باشيم.
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی یک منبع دانشگاهی تخصصی برای دانشجویان علوم ورزشی است که اصول پایه بیوشیمی و ارتباط آن با فعالیت بدنی را آموزش می دهد. این کتاب با تمرکز بر مفاهیمی مانند متابولیسم، آنزیم ها، پروتئین ها و بیان ژن، به درک بهتر واکنش های بدن در تمرین و ورزش کمک می کند. همچنین سازگاری های فیزیولوژیکی و عضلانی ناشی از فعالیت ورزشی را به صورت علمی و کاربردی بررسی می کند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.