13
بهمن
همه چیز درباره ورزش برای چربی خون
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
مربیگری بازیسازی از عقب زمین
کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین مناسب مربیان فوتبال، بازیکنان حرفهای، دانشجویان رشته تربیت بدنی، و علاقهمندان به تاکتیکهای پیشرفته فوتبال است. این کتاب با ارائه تمرینات و استراتژیهای عملی، به بهبود مهارتها و درک عمیقتر از بازی فوتبال کمک میکند.
قیمت محصول :
تماس بگیرید
معرفی کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین
انتشارات حتمی با افتخار “کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین” را با بالاترین کیفیت ممکن عرضه میکند. این کتاب توسط نادر قاسمی ترجمه شده و به بررسی تاکتیکهای حمله از زمین خودی میپردازد. مربیگری بازیسازی از عقب زمین یک منبع ارزشمند برای مربیان فوتبال است که به دنبال بهبود و تسلط بر حملات تیم خود از عقب زمین هستند. این کتاب با استفاده از تجربیات موفقترین و مشهورترین مربیان جهان، از جمله پپ گواردیولا، به شما نشان میدهد چگونه میتوانید تیم خود را برای حملات موفق آماده کنید.
کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین به صورت اختصاصی توسط انتشارات حتمی چاپ و عرضه میشود. این انتشارات تضمین میکند که شما با بالاترین کیفیت چاپ و صحافی ممکن مواجه خواهید شد. علاوه بر این، انتشارات حتمی این کتاب را با بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میکند و شما میتوانید از تخفیفات ویژه ثابت و دورهای این انتشارات بهرهمند شوید.
آنچه با مطالعه کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین نادر قاسمی خواهید آموخت:
سیستم تاکتیکی به جای آرایش: تفاوت بین سیستم تاکتیکی و آرایش تیمی و نحوه استفاده از هرکدام در بازیهای مختلف.
تشکیل یک سیستم تاکتیکی: نحوه ایجاد یک سیستم تاکتیکی مناسب برای تیم خود و بهینهسازی آن بر اساس نیازها و خصوصیات بازیکنان.
تاکتیک بیلد-آپ پپ گواردیولا: بررسی دقیق تاکتیکهای بازیسازی از عقب زمین که توسط پپ گواردیولا و دیگر مربیان بزرگ استفاده میشود.
تمرینات سه بر یک و دریافت: تمرینات عملی برای بهبود مهارتهای دریافت توپ و بازیسازی تحت فشار.
تمرینات ریگل اند رول و رندوهای هدفمند: تمرینات تخصصی برای تقویت تواناییهای تکنیکی و تاکتیکی بازیکنان.
تمرینات انتقال توپ از یک ضلع زمین به ضلع مقابل: روشهای مؤثر برای تغییر جهت بازی و انتقال توپ در زمین.
تمرینات بزرگتر و موقعیتهای بیلدآپ: تمرینات جامعتر برای آمادگی تیم در موقعیتهای مختلف بازیسازی.
“کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین نادر قاسمی” با دقت و توجه به جزئیات نوشته شده و شما را با تمامی جنبههای بازیسازی از عقب زمین آشنا میکند. از مفاهیم پایه تا تمرینات پیشرفته، همه در این کتاب گنجانده شده است. با مطالعه این کتاب، میتوانید تیم خود را برای مقابله با هر چالشی آماده کنید و به موفقیتهای بزرگی دست یابید.
انتشارات حتمی مفتخر است که این کتاب را به شما تقدیم میکند و با بستهبندی اختصاصی آن را به سراسر ایران ارسال مینماید. همچنین، شما میتوانید از تخفیفات ویژه ثابت و دورهای این انتشارات استفاده کنید تا این منبع ارزشمند را با قیمت مناسبتری تهیه نمایید. منتظر چه هستید؟ همین حالا این کتاب را سفارش دهید و به جمع مربیان موفق بپیوندید!
این کتاب به قلم ویلیام گیج تألیف شده و توسط نادر قاسمی و احمد حمیدی ترجمه شده است.
فهرست کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین نادر قاسمی
- سیستم به جای آرایش
- تشکیل سیستم تاکتیکی
- تاکتیک بیلدآپ گواردیولا
- آنالیز سیستم ها و راهکارها
- تمرینات سه بر یک
- تمرینات دریافت توپ
- تمرینات گردش توپ
- تمرینات روندو
- تمریندات انتقال توپ
کتابهای پیشنهادی برای شما
راهنمای مربیان بوکس آیبا
تماس بگیرید
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)
تماس بگیرید
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
آناتومی شنا
تماس بگیرید
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
تماس بگیرید
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت
تماس بگیرید
فیزیک فیتنس
تماس بگیرید
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
پرورش شناگران
تماس بگیرید
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
مقالات مرتبط
11
بهمن
همه چیز درباره رژیم سم زدایی و پاکسازی بدن
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
08
بهمن
همه چیز درباره رژیم برای چربی خون
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
06
بهمن
همه چیز دربارهی رژیم غذایی برای دیابتی ها
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.