در جستجوی اطلاعات دقیق و کاربردی در زمینه تغذیه و رژیم درمانی هستید؟ کتاب اصول تغذیه و رژیم درمانی، تألیف کراوس 2023 جلد اول، مرجعی است که نیازهای شما را برآورده میکند.
این کتاب، که متخصصین برجسته در این حوزه آن را نگاشتهاند، کراس شامل اطلاعات جامع و بهروز در زمینه اصول بنیادین تغذیه، ارزیابیهای رژیمی و درمانهای تغذیهای است.
این کتاب، به زبانی ساده و قابل فهم، مفاهیم پیچیده تغذیه و رژیم درمانی را توضیح میدهد.
این منبع دقیق، به مخاطبین کمک میکند تا درک بهتری از نحوه تأثیر رژیم غذایی بر سلامت و درمان بیماریها پیدا کنند. از مباحث مهم کتاب میتوان به ارزیابی مغذیها، تغذیه در شرایط خاص، نقش تغذیه در پیشگیری و درمان بیماریها و تغییرات رژیم غذایی اشاره کرد.
علاوه بر این، کراوس 2023 جلد اول با استفاده از تحقیقات علمی بهروز، اطلاعاتی را در اختیار مخاطبین قرار میدهد که نه تنها برای دانشجویان و محققین بلکه برای عموم مردم نیز کاربردی است. کتاب یک منبع عالی برای آموزش و مشاوره در زمینه تغذیه است و به علاقهمندان کمک میکند تا تصمیمات آگاهانهتری درباره رژیم غذایی خود بگیرند.
فهرست کتاب کراوس 2023 جلد اول اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص:
بخش 1: ارزیابی تغذیه
فصل 1: دریافت، هضم، جذب و ترشحات مواد مغذی در دستگاه گوارش
فصل 2: انرژی
فصل 3: آب، الکترولیتها و تعادل اسید و باز
فصل 4: ارزیابی تاریخچه مربوط به غذا و تغذیه
فصل 5: ارزیابی بیوشیمیایی، فیزیکی و عملکردی
فصل 6: ژنومیکس تغذیه
فصل 7: التهاب و بیماری مزمن
فصل 8: عوامل رفتاری – محیطی: فرد در جامعه
بخش 2: تشخیص و مداخله تغذیهای
فصل 9: مروری بر تشخیص و مداخله تغذیه ای
فصل 10: انتقال غذا و مواد مغذی: برنامهریزی رژیم غذایی با توجه به شایستگی فرهنگی
فصل 11: غذا و مواد مغذی: ترکیبات زیست فعال و طب مکمل و ادغام یافته
فصل 12: تحویل غذا و مواد مغذی: روشهای حمایت تغذیهای
فصل 13: آموزش و مشاوره: تغییر رفتار
تالیف: جانیس ال.رایموند, کلی مارو
مترجم: دکتر آریو موحدی, دکتر احسان حجازی, دکتر حسین شیروانی, دکتر رحمان سوری, دکتر زهرا سهرابی, دکتر زهرا یاری, دکتر زینب شاطری, دکتر شاهین ریاحی ملایری, دکتر غزاله اسلامیان, دکتر فواد عسجدی, دکتر گلبن سهراب, دکتر محمدعلی زراعت گر, دکتر مریم رنجبر زاهدانی, دکتر مهران نوری, سمیه حنیفه زاده, علی اسدی, کتایون کدخدازاده
قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است که ورزشکاران دائما از ما مي پرسند.
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، برای بانوانی که به دنبال فرمدهی، تقویت و زیباسازی عضلات بدن خود هستند، انتخابی کاربردی و هدفمند است. این کتاب با تمرکز بر تمرینات موثر برای شکم، باسن، ران و پاها، منبعی مناسب برای مربیان، ورزشکاران، و علاقهمندان به تناسب اندام بانوان به شمار میرود. همچنین، راهنمایی قابل اعتماد برای کسانی است که میخواهند با درک دقیق از آناتومی بدن، تمرینات خود را اصولیتر و نتیجهمحور پیش ببرند.
امروزه با پيشرفت ورزش و بهبود رکوردهاي ورزشي در رشته هاي گوناگون شاهد سوءاستفادهي سودجويان با عنوان معرفي داروهاي و مکملهايي براي بهبود عملکرد ورزشکاران هستيم.
کتاب بیوشیمی ورزشی یک منبع علمی، آموزشی و تحلیلی جامع است که بهصورت تخصصی به بررسی اثرات فعالیت ورزشی بر سیستمهای مختلف بدن در سطح مولکولی میپردازد. این کتاب با بهرهگیری از جدیدترین یافتههای علمی و ساختاری منسجم، مفاهیم پیچیده بیوشیمی را با زبانی روشن و مناسب برای سطح علمی دانشجویان، اساتید و پژوهشگران حوزه علوم ورزشی ارائه میدهد.
مجموعهای از اطلاعات دانش بهروز و اقدامات پیشگیرانه و درمانی است که با همکاری 146 استاد، دانشیار و دانشجوی دکترای دانشگاههای سراسر کشور، به منظور مقابله همهجانبه با این بیماری، تدوین شده است.
کتاب حاضر مطالبی قابل فهم و کاربردی در ارتباط با آزمایش خون برای ورزشکاران ارائه میکند. در این کتاب 28 آزمایش مختلف از نیتروژن اوره خون، کلسترول و هورمون تیروئید گرفته تا آزمایشهای مربوط به الکترولیتها و... را مورد بررسی قرار میدهد.
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.