در اين کتاب تلاش کرده است تا تمامي سوالات و مسائلي که ممکن است براي يک مربي بدنساز پيش بيايد را به طور کامل توضيح داده، پاسخها و راهکارهاي مناسب را به شما ارائه دهد. اميد است مطالعه اين کتاب نقش موثري در ارتقاء حرفهاي شما مربيان گرامي باشد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۶۳۹,۰۰۰ تومان بود.۵۷۵,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۵۷۵,۱۰۰ تومان است.
| وزن | 225 گرم |
|---|---|
| تألیف | جاناتان گودمن |
| مترجم | دکتر مرتضی بهرامی نژاد, نرگس کاظمی آشتیانی |
| تعداد صفحات | 84 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب « اصول مربیگری خصوصی » تألیف جاناتان گودمن و با ترجمه دکتر مرتضی بهرامی نژاد و نرگس کاظمی آشتیانی در 84 صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
کتابي که پيش روي شما خوانندگان عزيز ميباشد ترجمه کتاب اصول مربيگري خصوصي (بازاريابي و درآمدزايي) تاليف جاناتان گودمن خالق اثر پرفروش Ignite the fire ميباشد. وي يکي از فعالان حوزه مربيگري خصوصي بوده است و در اين کتاب تلاش کرده است تا تمامي سوالات و مسائلي که ممکن است براي يک مربي بدنساز پيش بيايد را به طور کامل توضيح داده، پاسخها و راهکارهاي مناسب را به شما ارائه دهد. اميد است مطالعه اين کتاب نقش موثري در ارتقاء حرفهاي شما مربيان گرامي باشد.
اصول مربیگری خصوصی
اکنون نسخه اي از اين کتاب که مورد تجديدنظر قرار گرفته و ارتقا پيدا کرده در دسترس است. اين کتاب يکي از کاربرديترين رويکردهاي مربيگري خصوصي است که توسط هزاران مربي در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار ميگيرد.
مطالب موجود در اين کتاب تکميل کننده ي بسيار خوبي براي کتابي که اکنون در دست داريد هستند. (کتاب جيبي براي مربيهاي خصوصي) اين کتاب مسيري روشن براي ايجاد کسب و کار از نقطه ي صفر تا صد و ارتقاي آن در اختيارتان قرار ميدهد. در نتيجه ميتوانيد براي مراجعين، اعتبار و درآمدتان برنامه ريزي کنيد.
آنچه در این کتاب میخوانید :
فصل 1 قدمهاي اوليه در راه اندازي شغل مربيگري
فصل 2 بازاريابي، جذب و حفظ شاگردان
فصل 3 پيشرفت روزبه روز
فصل 4 تبديل شغل مربيگري به يک حرفه
فصل 5 درآمدهاي جانبي
تالیف: جاناتان گودمن
مترجم: دکتر مرتضی بهرامی نژاد, نرگس کاظمی آشتیانی
| وزن | 225 گرم |
|---|---|
| تألیف | جاناتان گودمن |
| مترجم | دکتر مرتضی بهرامی نژاد, نرگس کاظمی آشتیانی |
| تعداد صفحات | 84 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره بندی ویژه ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطهی طول-تنش، زاویه ی تمرین، صفحه ی حرکتی، محل و فاصله ی قرارگیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقه‌مندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیق‌تری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک می‌کند پایه‌های علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای، و علاقه‌مندان به طراحی برنامه‌های تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روش‌ها و سیستم‌های گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از ساختار تمرینات بدنسازی به‌دست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانی‌ست که به دنبال تحلیل و مقایسه روش‌های تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.