ورزش کبدی : همان ورزش زو ایرانی است که قدمت آن به 4 هزار سال پیش باز میگردد، این بازی بومی و محلی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملا ساده و کم خرج میباشد و نیازی به محوطه بزرگ و وسایل بازی ندارد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۵۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۹,۱۰۰ تومان.
همان ورزش زو ایرانی است که قدمت آن به 4 هزار سال پیش باز میگردد، این بازی بومی و محلی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملا ساده و کم خرج میباشد و نیازی به محوطه بزرگ و وسایل بازی ندارد. کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
این بازی در تمام نقاط ایران معروف و مشهور میباشد. مسابقات کبدی به طور عادی برگزار میشود.
کبدی، یکی از ورزشهای گروهی و پرهیجان است که در بسیاری از کشورها، بهویژه در جنوب آسیا محبوبیت زیادی دارد. در ایران نیز، کبدی بهعنوان یکی از دروس تربیت بدنی دانشجویان موردتوجه قرار گرفته است. کبدی در تربیت بدنی نه تنها به تقویت قدرت جسمانی کمک میکند، بلکه مهارتهای فکری و روانی مانند تمرکز، سرعت عمل و همکاری گروهی را نیز تقویت مینماید.
این ورزش، که ریشههای آن به فرهنگ و سنتهای کهن آسیایی بازمیگردد، در برداشتن مرزهای فرهنگی و ایجاد پلهای ارتباطی بین ملتها نقش مؤثری دارد. کبدی در تربیت بدنی به دانشجویان کمک میکند تا ضمن فراگیری مهارتهای ورزشی، با فرهنگهای مختلف آشنا شوند و درک بهتری از تنوع فرهنگی به دست آورند.
کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
تالیف: زهرا محمدی, سمیرا محمدی
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.