پوستر آناتومی تمرینات قدرتی، جامعترین منابع تصویری است و برای افرادی که به دنبال آشنایی با ساختار عضلات و نحوه عملکرد آنها در حرکات بدنسازی هستند بسیار مناسب است. با مطالعه این کتاب، میتوانید بهصورت کاملاً علمی و دقیق، عضلات درگیر در هر تمرین را مشاهده کنید. این پوستر برای کسانی که میخواهند دانش تئوری و عملی خود را در بدنسازی و تمرینات قدرتی ارتقاء دهند، بسیار کاربردی و مفید است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۹۹۰,۰۰۰ تومان بود.۸۹۱,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۹۱,۰۰۰ تومان.
| قطع | خشتی بزرگ |
|---|---|
| تعداد صفحات | 18 رنگی |
| جنس | مقوایی قابل نوشتن با ماژیک |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“پوستر آناتومی تمرینات قدرتی”، منتشرشده توسط انتشارات حتمی، یکی از کاربردیترین ابزارهای آموزشی برای مربیان، ورزشکاران و علاقهمندان به بدنسازی است. این پوستر با طراحی حرفهای و تصاویر دقیق عضلات بدن، نحوه درگیری هر گروه عضلانی در حرکات مختلف قدرتی را بهصورت واضح و علمی نمایش میدهد.
این مجموعه شامل ۱۸ صفحه مصور با کیفیت چاپ بالا است که هر صفحه به یکی از تمرینات مهم بدنسازی و ساختار عضلات فعال در آن اختصاص دارد. با مشاهدهی این تصاویر، شما میتوانید درک بهتری از عملکرد عضلات در حرکات مختلف بهدست آورید و تمرینات خود را اصولیتر و هدفمندتر انجام دهید.
یکی از ویژگیهای منحصربهفرد این پوستر، قابلیت نوشتن و یادداشتگذاری با ماژیک وایتبرد روی سطح مقوایی آن است. این ویژگی باعث میشود تا مربیان و دانشجویان تربیتبدنی بتوانند هنگام آموزش یا تحلیل حرکات، نکات لازم را مستقیماً روی پوستر بنویسند و از آن بهعنوان ابزار آموزشی در کلاس یا باشگاه استفاده کنند.
اگر به دنبال درک عمیقتر از ساختار عضلات و آناتومی بدن در حرکات مختلف هستید، پیشنهاد میشود کتاب آناتومی حرکات بدنسازی را نیز در کنار این پوستر مطالعه کنید. این دو منبع در کنار هم، یک مجموعهی کامل برای یادگیری علمی و تصویری حرکات بدنسازی فراهم میکنند. در فروشگاه ما، امکان خرید پوستر آناتومی تمرینات قدرتی و سایر منابع آموزشی بدنسازی از جمله کتاب آموزش بدنسازی با تخفیفهای ویژه و ارسال سریع به سراسر ایران فراهم است. این پوستر میتواند هدیهای ارزشمند برای هر کسی باشد که به تناسب اندام، آموزش بدنسازی یا شناخت علمی از بدن انسان علاقه دارد.
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.