کتاب ورزشکار کامل با تمرکز بر تقویت ذهنیت و مهارتهای روانشناختی، به ورزشکاران میآموزد چگونه با تمرکز، اعتماد به نفس، انگیزه و خودآگاهی، عملکرد خود را به سطحی بالاتر برسانند. این کتاب فراتر از تمرینات فیزیکی، به نقش حیاتی ذهن در موفقیت ورزشی میپردازد و با ارائه تکنیکها و توصیههای کاربردی، راهی روشن برای تبدیل شدن به یک ورزشکار کامل و حرفهای ترسیم میکند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۴۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۴۱,۱۰۰ تومان.
| تالیف | جک هندرسون |
|---|---|
| مترجم | سحر هرسیجیان, میلاد اسماعیلی حیدرآباد |
| تعداد صفحات | 72 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| رنگ | رنگی |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب ورزشکار کامل میلاد اسماعیلی حیدر آباد” نوشتهی جک هندرسون یک راهنمای جامع و کاربردی برای هر ورزشکاری است که میخواهد از مرزهای جسمی فراتر رود و با ذهنیتی قویتر وارد رقابتهای حرفهای شود. این کتاب با تأکید بر مهارتهای ذهنی و روانی، به شما نشان میدهد که موفقیت در ورزش تنها نتیجهی تمرینات بدنی نیست، بلکه حاصل تعادل میان ذهن، انگیزه و استراتژی روانی نیز هست.
مطالعهی “کتاب ورزشکار کامل” نهتنها برای ورزشکاران حرفهای بلکه برای مربیان، والدین و علاقهمندان به رشد ذهنی در ورزش نیز مفید است. هر فصل از کتاب به یکی از جنبههای حیاتی ذهنیت ورزشکاری میپردازد و با بیانی ساده و کاربردی، به خواننده کمک میکند تا سطح ذهنی و عملکرد ورزشی خود را ارتقا دهد.
کتاب ورزشکار کامل با پرداختن به موضوعاتی همچون اعتماد به مربی، آمادگی ذهنی قبل از مسابقه، تأملات پس از مسابقه و اهمیت تمرین ذهنی، دیدگاهی نو و علمی به مقولهی آمادگی ورزشی ارائه میدهد.
در دنیای امروز که رقابتهای ورزشی بسیار فشردهتر و فشارهای روانی گستردهتر شدهاند، داشتن قدرت ذهنی قوی دیگر یک امتیاز نیست؛ بلکه یک ضرورت است. کتاب ورزشکار کامل میلاد اسماعیلی حیدر آباد به شما یاد میدهد که ذهن را هم میتوان مانند عضلات بدن تمرین داد و تقویت کرد. برای مشاهده کتابهای مرتبط در این زمینه، میتوانید به بخش کتابهای روانشناسی ورزشی مراجعه کنید.
کتاب ورزشکار کامل توسط انتشارات علوم ورزشی حتمی منتشر شده و با تخفیفهای ثابت و دورهای عرضه میشود. ارسال به سراسر کشور نیز برای تمامی سفارشها فراهم است تا علاقهمندان در هر نقطهای بتوانند به راحتی به این منبع ارزشمند دسترسی پیدا کنند.
کتاب ورزشکار کامل به قلم جک هندرسون تالیف شده و توسط میلاد اسماعیلی حیدرآباد و سحر هرسیجیان به زبان فارسی ترجمه شده است.
| تالیف | جک هندرسون |
|---|---|
| مترجم | سحر هرسیجیان, میلاد اسماعیلی حیدرآباد |
| تعداد صفحات | 72 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| رنگ | رنگی |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
درباره فوايد بازي و نقش آن در پرورش جسم و روح، پژوهش هاي زيادي انجام شده است و کارشناسان و پژوهشگران به اين نتيجه روشن رسيده اند که بازي، نياز اوليه و ضروري کودکان است و هر چه امکان پرداختن آنها به بازي هاي سالم و سازنده بيشتر باشد، فکر و ذهن و جسم آنها بهتر پرورش مي يابد و خصوصيت هاي اجتماعي آنها بهبود مي يابد.
کنترل حرکتی حوزه نسبتا جدید در تحقیقات است که به بررسی چگونگی تعامل سیستم عصبی با بدن و محیط به منظور تولید حرکات هدفمند و هماهنگ می پردازد. در طی 25 سال گذشته حوزه کنترل حرکتی در تاسیس انجمن بین المللی کنترل حرکتی، انتشار مجله بین المللی کنترل حرکتی، کنفرانس دوسالانه پیشرفت در کنترل حرکتی، مدرسه تابستانی سالانه کنترل حرکتی رشد سریعی داشته است. امروزه کنترل حرکتی یه عنوان علوم طبیعی شناخته شده است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.