مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی
به افزایش شرکت کنندگان و متقضیان در گرایشهای مختلف تربیت بدنی و علوم ورزشی، در سالهای اخیر، شاهد تغییرات شگرفی در مباحث و آزمونهای ورودی به مقطع کارشناسی ارشد و همچنین آزمونهای استخدامی، بودهایم.
معرفی کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی
به افزایش شرکت کنندگان و متقضیان در گرایشهای مختلف تربیت بدنی و علوم ورزشی، در سالهای اخیر، شاهد تغییرات شگرفی در مباحث و آزمونهای ورودی به مقطع کارشناسی ارشد و همچنین آزمونهای استخدامی، بودهایم.
مع هذا یکی از اصلیترین معیارها در جهت قبولی در مقاطع تحصیلات تکمیلی، قبولی و مجاز به انتخاب رشته شدن در آزمونهای سراسری سازمان سنجش کشور میباشد. با توجه به اهمیت سلامتی، تندرستی، تناسب اندام و بهبود قابلیتهای ورزشی در بین افراد جامعه از مشکلات بالینی گرفته تا افزایش رکورد ورزشکاران حرفهای، علوم ورزشی در گرایشهای مختلف، جایگاه مهمتری در بین دانشجویان، مربیان، ورزشکاران و … نسبت به گذشته را به خود اختصاص داده است که در همین راستا پژوهشگران و متخصصان علوم ورزشی در سراسر دنیا در طرحهای تحقیقاتی در زمینههای مختلف هر روزه به نتایج جالبی دست پیدا میکنند که باعث رد فرضیهها و نظریههای گذشته میشود. تمامی این عوامل باعث تغییرات مفاهیم، اصول و… در کتب تخصصی خواهد شد و با توجه به این نکته که بسیاری از منابع آزمونهای سراسری هر ساله به روز رسانی میشوند، دانشجویان و متقاضیان شرکت در این آزمونها دچار سردرگمی میشوند و علاوه بر آن، بسیاری از طراحان سوالات آزمونهای سراسری در سالهای اخیر از موضوعات مفهومی زیادی استفاده کردهاند که برای پاسخ به هر سوال فرد آزمون دهنده بایستی به چندین فصل، اشراف داشته باشد که این مهم، مستلزم صرف وقت و انرژی بسیاری میباشد و همانطور که پیشتر بیان شد به دلیل افزایش تعداد منابع و همچنین وجود ضد و نقیضهای ارائه شده در منابع و کتابهای مختلف، دانشجویان دچار سردرگمی و همچنین ناتوانی در پاسخ به سوالات این آزمونها خواهند شد.
مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی
با توجه به مفهومی بودن سوالات کنکوری و تعداد زیاد منابع آزمون، شرکت کنندگان میبایست برای مسلط شدن بر موضوعات، کتابهای مختلف را چندین مرتبه دوره کنند و به دلیل افزایش حجم مطالب، زمان مرور مطالب بسیار زیاد خواهد بود که این وقفههای طولانی در مرور دوباره آن مطالب، باعث فراموشی و از یاد بردن مطالبی که قبلا خوانده شده است، خواهد شد. در مجموعه کتب حاضر، با توجه به نکات بیان شده، در هر گرایش با استفاده از نظرات و بررسی گسترده مطالب توسط دانشجویان مستعد و برتر در دانشگاههای سطح یک کشور، به جمع آوری مطالب با تکنیک اسکیمینگ و اسکنینگ پرداخته شده است که این روشها علاوه بر فراگیری مفهومی و کاربردی، با صرف کمترین زمان بیشترین بازخورد را به دنبال خواهند داشت و از این طریق، این مجموعه، برای تمامی سطوح علمی، ورزشی و همچنین برای افزایش درصدهای صحیح کسب شده دروس تخصصی در آزمونهای سراسری، استخدامی و…، توصیه میشود.
آنچه در کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی می خوانید :
فصل اول سیستم عصبی عضلانی فصل دوم عضلات اسکلتی فصل سوم هورمونها فصل چهارم دستگاه کنترل مایعات بدن، تنظیم الکترولیتها و شرایط دمایی فصل پنجم دستگاه قلب و عروق فصل ششم دستگاه تنفس فصل هفتم شناخت عوامل متابولیکی فصل هشتم تغذیه ورزشی
بعد از اینکه نزدیک به 55 درصد (11 سوال از 20 سوال) سوالات درس فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در کنکور سال 90 مستقیما در متن کتاب حاضر موجود بود، سهم این کتاب از سوالات سالهای 92 و 93 فیزیولوژی ورزشی 5 تا 15 درصد افزایش یافت. یعنی 12 تا 14 سوال از 20 سوال درس فیزولوژی ورزشی.
کتاب « کتاب سبز یادگیری و کنترل حرکتی»تألیف : دکتر ولی اله کاشانی، علی پشاآبادی، ام البنی رحیمی، مهدیه خرمیانتعداد صفحات : 424 صفحه مصورقطع : رحلیچاپ : سوم 1399ناشر : انتشارات حتمی
در اهميت بررسي موضوع حرکت، همين نکته کافي است که حرکت در انسان قبل از اين که متولد شود، آغاز مي شود. پس نمي توان از کنار اين چنين موضوع مهمي به سادگي گذشت و به بررسي علمي آن نپرداخت.
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.