کتاب حاضر میتواند علاوه بر تدریس در مقاطع کاردانی و کارشناسی علوم ورزشی در درس فیزیولوژی ورزش، منبع بسیار خوبی برای دورههای مربیگری و بازآموزی مربیان باشد.
قیمت محصول :
تماس بگیرید
تمرین بدنی برای قرنها رایج بوده است و اثر برجسته رژیم غذایی بر عملکرد بدنی بیش از هزار سال شناخته شده است. نقطه آغاز تمرین بدنی مبتنی بر علم به انتشار یک کتاب فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی در ایالات متحده در سال 1860 بازمیگردد.
تأسیس نخستین واحد دانشگاهی در فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه هاروارد در سال 1891 پایهای محکم برای ادغام عملکرد علم و ورزش فراهم کرد. آگوست استرنبرگ کروگ، فیزیولوژیست دانمارکی، در سال 1920 به دلیل کشف سازوکار تنظیم مویرگها در عضلات اسکلتی، جایزه نوبل دریافت کرد. آرچیبالد ویویان هیل، از دانشگاه کمبریج، در سال 1922 جایزه نوبل را برای توضیح کار مکانیکی عضلات به دست آورد.
اکتشافات علمی در قرن بیستم اثرات مثبتی بر عملکرد بدنی داشتند. تفاوتهای عظیم بین نتایج المپیک باستان و المپیک مدرن ناشی از برنامههای تمرینی خوب طراحی شدهای است که بر اساس دستاوردهای علمی بنا شدهاند. در واقع، پژوهشهای علمی بخشی ضروری از طراحی تمرین بدنی مدرن هستند. علم ورزش بر فعالیت ورزشی، عملکرد بدنی برجسته و سلامت تمرکز دارد.
از اواسط قرن بیستم، پیشرفتهای فنی به تدریج کار بدنی روزانه را از زندگی روزمره حذف کردند. در کشورهای توسعهیافته، این تغییر باعث افزایش بیتحرکی شده است. فعالیت بدنی تأثیر زیادی در رشد ژنتیکی بدن انسان دارد و بیتحرکی این تعادل بین سبک زندگی و ویژگیهای ژنتیکی را بر هم میزند.
با تغییرات سبک زندگی، بیماریهای مرتبط با بیتحرکی پدیدار شدهاند. علم، از جمله علوم ورزشی، نقش ورزش بدنی در پیشگیری از بیماریها را روشن کرده است. لئوناردو داوینچی با تشریح بافتهای انسانی متوجه شد که انحطاط عروق خونی بر نجیبزادگان بیشتر از دهقانان تأثیر میگذارد.
تالیف: ژولت راداک
مترجم: حافظ بهزادی نژاد، دکتر رضا نوری، محسن بهبودی
ویراستار علمی: دکتر رضا نوری
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.