13
بهمن
همه چیز درباره ورزش برای چربی خون
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
سختی فوتبال
روانشناسی یکی از علومی است که در حوزه علوم انسانی آن هم در شرایط کنونی می تواند به عنوان عامل مهم و تاثیر گذار در دنیای ورزش و بهبود عملکرد ورزش رقابتی و تمرین برای سلامتی و توسعه توانایی های حرکتی انسان مورد توجه قرار گیرد.
قیمت محصول :
تماس بگیرید
روانشناسی یکی از علومی است که در حوزه علوم انسانی آن هم در شرایط کنونی می تواند به عنوان عامل مهم و تاثیر گذار در دنیای ورزش و بهبود عملکرد ورزش رقابتی و تمرین برای سلامتی و توسعه توانایی های حرکتی انسان مورد توجه قرار گیرد.
امروزه در کشورهای توسعه یافته حضور و نیاز به وجود یک روانشناس ورزش را در کادر فنی ورزش های گروهی و انفرادی جهت ارائه خدمات مرتبط با مهارت های ذهنی در کنار و همزمان با آموزش مهارت های فنی امری ضروری می دانند.شوربختانه توجه به این مهم و تاثیر گذاری آن در ارتقا عملکرد ورزشی در ایران مورد غفلت واقع شده است.
هم اکنون روانشناسان ورزشی از طریق دوره های کارشناسی ارشد و دکتری در برخی از دانشگاه ها و موسسات عالی کشور مراحل آغازین خود را میگذراند و تالیف و انتشار کتب،مقاله های علمی و مصاحبه های اختصاصی در رسانه های دسته جمعی تاثیر روانشناسی ورزش را در بهبود عملکرد قهرمانان رشته های مختلف ورزشی بطور روزافزون نشان میدهد علاوه بر این بدون تردید مهمترین عامل پذیرش و بکارگیری روانشناسی ورزش را باید در آمادگی ذهنی مسئولین ورزش کشور به ویژه مربیان،ورزشکاران،سرپرستان و مدیران باشگاه های ورزشی دانست .
این کتاب درباره مفاهیم و سازه های مختلف و درهم تنیده ی مهارت های ذهنی توسط پروفسور دن آبراهامز تدوین و تالیف شده که توسط آقای رسول سلطانی با سابقه بیش از 20 سال تجربه و آموزش های مختلف در رشته فوتبال به ویژه در سطح پایه به خوبی ترجمه و ویرایش شده است .
این کتاب به ما میگوید قهرمانان نخبه در سطح جهان دارای چه توانایی ها و استعدادهای جسمی،ذهنی و شخصیتی بوده اند و مراحل مختلف توسعه مهارت های فنی و ذهنی خود را طی سال ها تمرین و تلاش منطقی و برنامه ریزی شده پیگیری و انجام داده اند.
کتاب های ارزنده زیادی در زمینه و موضوع های مختلف روانشناسی ورزشی و تمرین عملی تالیف و منتشرشده است،امادراین کتاب مولف با معرفی قهرمانان زبده و اسطوره در رشته های مختلف ورزشی و ویژگی های آنها سعی نموده تا الگوهایی را به مخاطبان و اهل فن و علاقه مند در رشته ورزشی فوتبال معرفی نماید.
آنچه در کتاب « سختی فوتبال » میخوانید:
فصل 1 فوتبال یک بازی روانی است
فصل 2 چگونه الویس، گریسلند را پیدا کرد
فصل 3 آرزوهای روزانه
فصل 4 ذهنیت مسی
فصل 5 چگونه ریچارد تمرکزش را تقویت کرد.
فصل 6 فیلمنامه بازی شما
فصل 7 چگونه کارلتون تفکرات منفی اش را له کرد
فصل 8 استوکسی، یک سگ شکاری .
فصل 9 چرا برش آرام ماند
فصل 10 10 هزار ساعت کوین
فصل 11 چگونه کمال گرایی را شکست دهیم
فصل 12 چگونه بتمن رشد کرد.
فصل 13 اضافه کردن مغز به قلب بری
تالیف: دن آبراهام
مترجم: رسول سلطانی
کتابهای پیشنهادی برای شما
راهنمای مربیان بوکس آیبا
تماس بگیرید
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
ژیمناستیک ریتمیک
تماس بگیرید
تکنیک بهتر شنای سریعتر
تماس بگیرید
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
آناتومی ماساژ
تماس بگیرید
سیستم های تمرین در پرورش اندام
تماس بگیرید
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن(مبتدی)
تماس بگیرید
راهنمای جامع مربیگری بسکتبال (سطح اول)
تماس بگیرید
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته میشود.
مقالات مرتبط
11
بهمن
همه چیز درباره رژیم سم زدایی و پاکسازی بدن
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
08
بهمن
همه چیز درباره رژیم برای چربی خون
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
06
بهمن
همه چیز دربارهی رژیم غذایی برای دیابتی ها
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.