اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱,۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۵۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۰۵۲,۱۰۰ تومان.
معرفی کتاب راهنمای مربیان بوکس آیبا
هدف از قسمت اول کتاب راهنماي مربيان آيبا در سطح مربيان کم تجربه، با هدف توسعه مهارت هاي خود براي احراز صلاحيت مربيان يک ستاره آيبا تهيه شده است.
اين بخش شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
قسمت دوم با اهداف مربيان دو ستاره و سه ستاره آيبا با هدف افزايش بيشتردر مهارت و دانش آنها نوشته شده است و در نهايت به آنها اجازه داده مي شود که تجربياتي در سبک هاي مختلف بوکس بدست آورند و دانش و مهارت هاي خودشان را با فرهنگ بوکس محل شان تطبيق دهند.
کتاب راهنماي مربيان آيبا به زبان و شکل ساده با تصاوير گرافيکي براي کمک به درک محتواي آن نوشته شده است که به مربيان اجازه مي دهد براي دانستن و اجراي مهارت ها بدون هيچ مشکلي از آن استفاده کنند.
کتاب راهنمای مربیان بوکس آیبا
کتاب راهنماي مربيان آيبا به واقع اولين کتابي است که طي بيش از50 سال تاريخ بوکس ايران به صحيح ترين شکل به رشته تحريردرآمده وبه عنوان يک مرجع قابل تکيه ميتواند راه گشاي قهرمانان، مربيان و داوران بوکس قرارگيرد.
اين کتاب که با زحمات شبانه روزي استاد گرانمايه آقاي عبدالرضا انصاري از کتاب ” راهنماي مربيان آيبا ” که توسط بزرگترين مدرسين ومربيان مجرب بوکس دنيا به رشته تحريردرآمده و برگ زريني برافتخارات فدراسيون جهاني بوکس و رياست آن آقاي چينگ، کو، وو، ميباشد ترجمه گرديده وبا بيان توضيحات مؤلفه هاي استاد انصاري به صورت يک مجموعه کم نظير، فاخر و سهل الوصول در اختيار علاقمندان قرار گرفته است.
کتاب راهنماي مربيان مي تواند برآورنده خواستة بيست وچند ساله رياست محترم فدراسيون، جناب آقاي ناطق نوري، دال بر روش آموزش جهت يکسان سازي تمرينات يا وحدت رويه براي مربيان نيز باشد.
آنچه در کتاب راهنمای مربیان بوکس آیبا می خوانید :
فصل اول: مربيان
فصل دوم: آموزش
فصل سوم: مسابقه
فصل چهارم: ساير جنبه هاي افزوده شده در بوکس
فصل پنجم: تکنيک هاي پيشرفته
فصل ششم: آموزش انفرادي
ضميمه A نمونه تمرينات ورزشي جسماني
ضميمه B تمرينات ايزومتريک
ضميمه C تمرينات پلايومتريک
ضميمه D ارزيابي تواناييهاي بوکسور
فصل هفتم: بوکس حرفهاي (آيبا) APB
تألیف : استاد عبدالرضا انصاری
| وزن | 630 گرم |
|---|---|
| تالیف | استاد عبدالرضا انصاری |
| تعداد صفحات | 252 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | دوم 1398 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقهمندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیقتری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک میکند پایههای علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
کتاب سیستمهای تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفهای، و علاقهمندان به طراحی برنامههای تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روشها و سیستمهای گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیقتری از ساختار تمرینات بدنسازی بهدست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامههای شخصیسازیشده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانیست که به دنبال تحلیل و مقایسه روشهای تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها میپردازد. در فصل12 علاوه بر تعاریف هر یک از این توانایی های زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزش های مختلف بیان شده است.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.