-10%
راهنمای سلامت زنان شاغل - Image 1
برای بزرگنمایی کلیک کنید

    راهنمای سلامت زنان شاغل

    کتاب « راهنمای سلامت زنان شاغل »
    تألیف : دکتر فرشید طهماسبی و همکاران
    تعداد صفحات : 152 صفحه مصور
    قطع : وزیری
    چاپ : اول 1393
    ناشر : انتشارات حتمی

    دسته: برچسب: , ,
    دفترچه هم نیاز داری !!!
    دفترچه فانتزی طرح آیکون های ورزشی (چند جلدی)
    1 × دفترچه فانتزی طرح آیکون های ورزشی (چند جلدی)
    قیمت اصلی: ۲۳۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۱۵,۱۰۰ تومان.

    قیمت محصول :

    قیمت اصلی: ۵۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۹۴,۱۰۰ تومان.

    وزن200 گرم
    تالیفدکتر پرویز محمدی, دکتر فرزانه حاتمی, دکتر فرشید طهماسبی, محمودرضا تقی زاده
    تعداد صفحات152 صفحه مصور
    قطع
    نوبت چاپ
    ناشرانتشارات حتمی

    معرفی کتاب راهنمای سلامت زنان شاغل

    انقلاب صنعتی در قرن هجدهم و رشد تکنولوژی در چند دهه اخیر موجب ورود بخش عظیمی از جمعیت زنان به حوزه تولید و خدمات گردیده است. حضور این نیروی سترگ از یک سو، عاملی در جهت پیشرفت و توسعه اقتصادی شده و از سوی دیگر فشار کار مستمر و یکنواخت موجبات فرسایش روحی و حتی صدمات جسمی را برای آنان فراهم آورده است.

     

    راهنمای سلامت زنان شاغل

    راهنمای سلامت زنان شاغل

    عوامل گوناگونی بر سلامت نیروی انسانی تأثیرگذار بوده که این عوامل در زنان و مردان مشترکند. از این نظر زنان علاوه بر سلامت خود، عهده دار سلامت و بهداشت خانواده به ویژه فرزندان خود نیز می‌باشند. بنابراين جهت دستیابی به شرایط بهتر در سلامت زنان و دختران، تدوین برنامه‌هایی در سطوح ملی و فراملی و انجام آموزش‌ها، ضروری به نظر می‌رسد.

    از این رو وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی می‌کوشد با اطلاع رسانی و آموزش از شرایط و نحوه صحیح انجام آن، ضمن پیشگیری از حوادث ناشی از کار، نقش مؤثری در رویش بهره وری و صیانت از سلامت روحی و جسمی بانوان شاغل داشته باشد.
    اميد است مطالعه این کتاب بتواند به حل مشکلات ناشی از شرایط طبیعی و فیزیولوژیک زنان در محیط کار، اصلاح روش‌های انجام کار، آشنایی با فواید فیزیکی، روان شناختی و اجتماعی ورزش، ارائه توصیه‌ها و پيشنهادات کاربردی، مفید واقع شده و نقش مؤثر و سازنده‌ای را در حفظ سلامت و صیانت از بانوان شاغل كشور ایفا نماید.

    آنچه در کتاب راهنمای سلامت زنان شاغل می خوانید :

    فصل اول: فوائد و موانع فعالیت بدنی در جامعۀ زنان
    فصل دوم: ورزش، قاعدگی و یائسگی در زنان شاغل
    فصل سوم: ورزش، بارداری و زایمان در زنان شاغل
    فصل چهارم: ورزش و چاقی در زنان شاغل
    فصل پنجم: ورزش و پوکی استخوان در زنان شاغل
    فصل ششم: ورزش و زانو درد در زنان شاغل
    فصل هفتم: ورزش و گردن درد در زنان شاغل
    فصل هشتم: ورزش و کمردرد در زنان شاغل
    فصل نهم: ورزش و سلامت رواني – اجتماعي در زنان شاغل
    فصل دهم: برنامۀ آمادگی جسمانی ويژه زنان شاغل

    وزن200 گرم
    تالیفدکتر پرویز محمدی, دکتر فرزانه حاتمی, دکتر فرشید طهماسبی, محمودرضا تقی زاده
    تعداد صفحات152 صفحه مصور
    قطع
    نوبت چاپ
    ناشرانتشارات حتمی
    0 نظرات
    0
    0
    0
    0
    0

    دیدگاهها

    فیلترها را پاک کنید

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “راهنمای سلامت زنان شاغل”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    برای اینکه بتوانید عکس ها را به نظرات خود اضافه کنید باید وارد شوید.

    کتاب‌های پیشنهادی برای شما

    -10%
    آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته

    آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته

    قیمت اصلی: ۱,۶۸۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱,۵۲۰,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام، افرادی که به‌تازگی وارد دنیای ورزش شده‌اند، و همچنین ورزشکاران نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیب‌ها، و رسیدن به اندام ایده‌آل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما خواهد بود.
    -10%

    راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

    قیمت اصلی: ۱,۱۲۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۱,۰۱۶,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    کتاب « راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت » تألیف سمانه افشاری و میثم میرزایی شهرابی در252 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
    -10%

    زمان بندی تمرین های مقاومتی

    قیمت اصلی: ۶۶۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۶۰۲,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    کتاب « زمانبندی تمرین های مقاومتی برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب » تألیف امی آشمور و با ترجمه دکتر عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری در 180صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
    -10%

    فیزیک فیتنس

    قیمت اصلی: ۴۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۴۹,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند. در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده ‏سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
    -10%

    سیستم های تمرین در پرورش اندام

    قیمت اصلی: ۷۱۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۶۴۷,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای، و علاقه‌مندان به طراحی برنامه‌های تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روش‌ها و سیستم‌های گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از ساختار تمرینات بدنسازی به‌دست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانی‌ست که به دنبال تحلیل و مقایسه روش‌های تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
    -10%

    کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن(مبتدی)

    قیمت اصلی: ۵۶۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۵۱۲,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی نوشته مت شیفرل، شامل تمرینات گام به گام برای ب‏دست آوردن قدرت با هر سطحی از آمادگی است.
    -10%
    کتاب تئوری و روش شناسی تمرین (حامدی نیا)

    تئوری و روش شناسی تمرین (حامدی نیا)

    قیمت اصلی: ۶۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۶۲۹,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    کتاب تئوری و روش شناسی تمرین می‏‌تواند مبانی نظری و ایده‌‏های بسیار خوبی را به ‏ویژه برای مربیان ورزشی کشور که به این اطلاعات نیاز دارند، فراهم کند.

    مقالات مرتبط