تمرینات دروازه بانی در فوتسال
هدف آموزش دروازه بانی نیست، این کتاب میکوشد با توجه به کمبود جزوه و کتاب در این بخش نمونههایی از تمرینات کاربردی را ارائه دهد.

قیمت محصول :
۳۸۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۳۸۹,۰۰۰ تومان بود.۳۵۰,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۵۰,۱۰۰ تومان.
دروازه بانی حساس ترین پست در بازی فوتسال است.
یک دروازه بان آماده میتواند نتیجهی یک بازی را به نفع تیم خود تغییر دهد.
امروزه دقت در انجام تمرینات و برنامهریزی برای دروازهبانان از ضروریات محسوب میشود .
با همه ی این تفاسیر توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات دروازه بانی در فوتسال را به شرح زیر ضروری میدانم:
- هدف آموزش دروازه بانی نیست، این کتاب میکوشد با توجه به کمبود جزوه و کتاب در این بخش نمونههایی از تمرینات کاربردی را ارائه دهد.
- گرم کردن با توپ و قبل از آن تمرینات گرم کردن بدون توپ، شامل دویدنها، حرکات دستی و کششها باید انجام گردد.
- هر تمرین با تصویر و توضیح همراه است.
- در بخش تمرینات ادراکی تمرینات دیگری نیز می توانست مورد استفاده قرار بگیرد که مربیان جوان میتوانند خود به طرح تمرینات جدید بپردازند.
کتاب تمرینات دروازه بانی در فوتسال
تالیف : علی زندیپور با همکاری امین صفری
کتابهای پیشنهادی برای شما
راهنمای مربیان بوکس آیبا
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
ژیمناستیک ریتمیک
اطلس جامع تنیس
آناتومی شنا
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها
فوتبال سرعتی
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.













دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.