استروئیدهای آنابولیک، همچنین با نام استروئیدهای سازنده عضله شناخته می شوند مواد شیمیایی هستند. برای افزایش رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار میگیرند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۷۲۹,۰۰۰ تومان بود.۶۵۶,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۶۵۶,۱۰۰ تومان.
| تالیف | امیرحسین احمدی حکمتی کار, امیرحسین جعفری, دکتر گلرخ محمدی, رضا پاک روان, محدثه بهنام مقدم, معین فصیحیان |
|---|---|
| ویراستار علمی | دکتر سیدمحمدصادق هاشمی, معین فصیحیان |
| تعداد صفحات | 152 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
پیشرفت علم در سالهای اخیر، با مداخله بیشتر تکنولوژی، تغییرات شگرفی را در تمام زمینههای علمی ایجاد کرده است. که در این بین گزارشهای متعدد در زمینه پزشکی کمکهای زیادی به سطح سلامت جوامع مختلف کرده است. در این بین فعالیتهای ورزشی در سطح قهرمانی و همگانی نیز رابطه تنگاتنگی با علم پزشکی برقرار کرده است. کتاب بررسی علمی و آکادمیک سوء مصرف استروئیدها
با توجه به مطالعات گسترده در زمینه سلامتی و تندرستی، یکی از مواردی که هنوز نیاز به بررسیهای گسترده و دقیق دارد، بحث استفاده از مواد غذایی و دارویی در حوزه ورزش قهرمانی می باشد.
ورزشکاران برای ارتقای عملکرد خود ازموادهای غذایی و دارویی که شناختی زیادی نسبت به آنها در زمینه پزشکی نیست استفاده میکنند که، متعاقبا دچار بیماری و آسیبهای جدی میشوند.
یکی از عوامل بسیار مهم در ورزشهای قهرمانی، دوپینگ و استفاده از مواد نیروزای غیر قانونی است که در آن از انواع داروهای ممنوعه مانند استروئیدهای آنابولیک – آندروژنیک AAS و مواد شیمیایی دیگری استفاده میشود که عدم آگاهی نسبت به نحوه مصرف، دوز مصرفی، عوارض جانبی این داروها خسارات جبران ناپذیری را برای برخی از ورزشکاران ایجاد میکند.
استروئیدهای آنابولیک، همچنین با نام استروئیدهای سازنده عضله شناخته می شوند مواد شیمیایی هستند. برای افزایش رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار میگیرند. در حوزه بدنسازی، استفاده از استروئیدهای آنابولیک به عنوان یک روش برای افزایش قدرت، حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی توجه زیادی به خود جلب کرده است.
نادیده گرفتن عوارض جانبی داروها به دلیل مصرف نامنظم، نگرانیها و نظر منفی نسبت به استفاده از آنها در ورزش پرورش اندام را به همراه دارد. بررسی تحقیقات و نتیجه گیری در مورد استفاده یا عدم استفاده از این داروها میتواند برای مربیان و ورزشکاران بسیار مفید باشد.
در کتاب حاضر با عنوان دوپینگ علمی 566 مقاله، کتاب و گزارش موردی به صورت دقیق مورد بررسی و بحث قرار گرفته است.
کلیه عوامل فیزیولوژیکی و پاتو فیزیولوژیکی را به صورت کاملا علمی براساس شواهد Evidence Base گزارش کرده است.
کتاب برسی علمی و آکادمیک سوعه مصرف استرویدها دارای 8 فصل است.
تالیف: امیرحسین احمدی حکمتی کار, امیرحسین جعفری, دکتر گلرخ محمدی, رضا پاک روان, محدثه بهنام مقدم, معین فصیحیان
ویراستار علمی: دکتر سیدمحمدصادق هاشمی, معین فصیحیان
| تالیف | امیرحسین احمدی حکمتی کار, امیرحسین جعفری, دکتر گلرخ محمدی, رضا پاک روان, محدثه بهنام مقدم, معین فصیحیان |
|---|---|
| ویراستار علمی | دکتر سیدمحمدصادق هاشمی, معین فصیحیان |
| تعداد صفحات | 152 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره بندی ویژه ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطهی طول-تنش، زاویه ی تمرین، صفحه ی حرکتی، محل و فاصله ی قرارگیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات باید با توجه به هر عضله، ساختار و معماری آن و مفاصلی که عضله به آنها متصل است، انتخاب شود.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها میپردازد. در فصل12 علاوه بر تعاریف هر یک از این توانایی های زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزش های مختلف بیان شده است.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.