روحتان را سالم کنید تا جسمتان پاسخگوی فعالیت‌های جهان کنونی باشد. در جلد اول کتاب بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام با حرکات و گروه‌های تمرینی این رشته آشنا خواهید شد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۸۶۹,۰۰۰ تومان بود.۷۸۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۸۲,۱۰۰ تومان است.
عبارت “مهندسی” به درستی رشته ورزش بادی بالانس را توصیف میکند، زیرا هر جلسه تمرینی به تمام جنبه‌های مورد نیاز انسان (جسم و روح) می‌پردازد. این تمرینات از تقویت ریزترین تا درشت‌ترین عضلات، از افزایش انعطاف‌پذیری تا بهبود قدرت و استقامت، و در نهایت با پالایش روح و آرامش و مدیتیشن همراه هستند. این ترکیب باعث می‌شود تمرینات بادی بالانس یک سفر کامل برای بدن و ذهن باشند.
این توضیحات تنها قطره‌ای از دریای بیکران بادی بالانس هستند. کسانی که حتی یک جلسه از این تمرینات را تجربه کرده‌اند، ارتباطی عمیق با این دریای بیکران احساس می‌کنند و آن را توصیف می‌نمایند. به عبارتی، مهندسی به معنای استفاده از اصول استاندارد یکسان برای همه است تا هر ورزشکار بتواند به تعالی جسمانی و روحی دست یابد، که این هدف اصلی و نهایی است.
روحتان را سالم کنید تا جسمتان پاسخگوی فعالیت‌های جهان کنونی باشد.
بادی بالانس ورزش تاثیرگذار و از نمونه ورزش‌هایی است که از ترکیب و اثر چندین رشته ورزشی بهره جسته و ورزشی مستقل با نام بادی بالانس را به وجود آورده.
تاریخچه و مهد این ورزش به سال 1997 اوکلند کشور نیوزلند باز میگردد و از آن زمان به جهان معرفی گردیده است.
آقای فیلیپ میلر بنیان‌گذار ورزش بادی بالانس، هنر ورزشی خود را از سال 1960 آغاز کرده و در حرفه بدنسازی شهرت بی‌شماری دارد. او نظریه های خود را در مراکز آکادمی ورزشی آمریکای شمالی بيان و ارائه نموده و پس از آن تصمیم به اجرای این نظریات در مراکز بدنسازی خود گرفت.
یکی از نظریه های او وحدت چندین رشته ورزشی با یکدیگر به جهت پرورش جاذبه تکنیک و ذهن و تحت پوشش قرار دادن اغلب فاکتورهای آمادگی جسمانی در یک ورزش به صورت مستقل بود که با توجه به این اهداف، بادی بالانس توانسته مخاطبین زیادی را در گروه‌ها و اقشار مختلف جامعه جذب خود نماید.
کتاب بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام جلد 1
بنيان‌گذار ورزش بادی بالانس با حضور و معرفی ورزش بادی بالانس در اجلاس‌های جهانی نظير:
توانست اهداف تاثير‌گذار ورزش بادی بالانس و نقش آن در زندگي روزمره را مطرح نمايد و جوايز بسياری را از آن خود نمايد.
بر طبق آخرین سرشماری در سال 2012، 140000 باشگاه در 80 کشور در سراسر جهان از ورزش زيبا و تاثیرگذار بادی بالانس بهره‌مند گردیده‌اند و مشغول به فعاليت میباشند. ورزش بادی بالانس در حال حاضر توانسته جایگاه خاصی را در جهان از آن خود نماید.
کتاب بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام جلد یک جهت آشنایی با انواع فعالیت‌های ورزشی در دوران بارداری با معرفی بیش از ۱۵ رشته ورزشی مناسب این دوران و باید نبایدهای تخصصی فعالیت ورزشی در دوران بارداری تالیف گردیده.
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک میکند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ها و مربیگری ورزش که به طور طبیعی با برنامه های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند.
خلاقیت و بهره وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء میبخشد.
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران حرفه‌ای، و علاقه‌مندان به طراحی برنامه‌های تمرینی علمی و متنوع مناسب است. این کتاب با معرفی روش‌ها و سیستم‌های گوناگون تمرین با وزنه، به خواننده کمک میکند تا درک دقیق‌تری از ساختار تمرینات بدنسازی به‌دست آورد و بتواند با رویکردی علمی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و مؤثرتری طراحی کند. همچنین، منبعی ارزشمند برای کسانی‌ست که به دنبال تحلیل و مقایسه روش‌های تمرینی رایج در دنیای بدنسازی هستند.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها می‌پردازد. در فصل12 علاوه بر تعاریف هر یک از این توانایی های زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزش های مختلف بیان شده است.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.