کتاب «اصول تجویز تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2»
تألیف : دکتر مهدیه ملانوری شمسی، افسانه جمالی
تعداد صفحات : 212 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۱,۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۵۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۵۲,۱۰۰ تومان است.
دیابت به عنوان یک معظل جهانی با روند افزایشی در کشور ما و در کل دنیا مطرح است. براساس برخی از گزارش‌ها حدود 5.5 میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند. از سویی دیگر، دیابت نوع 2 می‌تواند تا حدود 1.5 تا 2.5 برابر خطر زوال عقل را افزایش دهد. برخی از مطالعات بیماری زوال عقل را به عنوان دیابت نوع 3 تعریف می‌کنند و دلیل زوال عقل را مقاومت به انسولین به ویژه در بافت مغز در نظر می‌‌گیرند. فعالیت‌های ورزشی به عنوان روشی موثر برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله این بیماری تاثیرگذار است. فعالیت‌های ورزشی به کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید، افزایش استحکام استخوان و قدرت عضلات، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی کمک به سزایی می‌کنند. علاوه بر اثرات بیان شده فعالیت‌های ورزشی می‌تواند در کاهش سطوح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین و کاهش مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت به ویژه دیابت نوع 2 موثر باشد. همچنین به نقش فعالیت‌های ورزشی در پیشگیری از اختلالات شناختی و زوال عقل در بیماری دیابت اشاره شده است.
اکنون جای هیچ شکی نیست که ورزش یکی از داروهای مورد استفاده در این افراد است. نقش متخصصصان سلامت و ورزش در کنار هم در استفاده از فعالیت‌های ورزشی در کنترل بیماری دیایت همواره در سراسر دنیا مورد توجه بوده است. اما اصول برنامه تمرینی برای این افراد به صورت ویژه باید مورد توجه قرار گیرد و فردی‌سازی شود. مجموعه حاضر تلاش کرده است تا در چهار بخش اصلی ضمن بررسی بیماری دیابت، داروها و عوارض مرتبط که در هنگام تجویز تمرینات ورزشی باید در نظر گرفته شوند نگاه ویژه‌ای به عملکرد شناختی و روش‌های ارتقای آن در این بیماری به منظور پیشگیری از اختلالات شناختی داشته باشد. مجموعه ارایه شده می‌تواند مورد استفاده طیف گسترده‌ای از متخصصان و پژوهشگران در زمینه‌های کاربردی و پژوهشی باشد. امید است این مجموعه بتواند گامی کوچک در جهت ارتقای سطح فعالیت‌های ورزشی در افراد مبتلا به دیابت باشد. شایان ذکر است این مجموعه با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی با کد 9335 انجام شده است.
اصول تجویز تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2
آنچه در کتاب اصول تجویز تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می خوانید :
فصل اول. آشنایی با بیماری دیابت نوع دو، عوامل و عوارض آن
فصل دوم. دیابت نوع دو و فعالیت ورزشی
فصل سوم. دیابت نوع دو و عملکرد شناختی:
فصل چهارم. تجویز فعالیت ورزشی باهدف بهبود عملکرد شناختی
منابع
پیوست. تمرینات نورودینامیک
حرکات مربوط به اندام فوقانی
حرکات مربوط به ستون فقرات
حرکات مربوط به اندام تحتانی
| وزن | 539 گرم |
|---|---|
| تألیف | افسانه جمالی, دکتر مهدیه ملانوری شمسی |
| تعداد صفحات | 212 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1401 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی، برای مربیان بدنسازی، ورزشکاران قدرتی، دانشجویان علوم ورزشی، و علاقه‌مندان به اصول علمی رشد عضله مناسب است. این کتاب، راهنمایی جامع برای درک عمیق‌تری از سازوکار هایپرتروفی عضلانی و کاربرد عملی آن در تمرینات است و به خواننده کمک می‌کند پایه‌های علمی رشد عضله را بشناسد و تمرینات خود را مؤثرتر طراحی کند.
کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی یک منبع دانشگاهی تخصصی برای دانشجویان علوم ورزشی است که اصول پایه بیوشیمی و ارتباط آن با فعالیت بدنی را آموزش می دهد. این کتاب با تمرکز بر مفاهیمی مانند متابولیسم، آنزیم ها، پروتئین ها و بیان ژن، به درک بهتر واکنش های بدن در تمرین و ورزش کمک می کند. همچنین سازگاری های فیزیولوژیکی و عضلانی ناشی از فعالیت ورزشی را به صورت علمی و کاربردی بررسی می کند.
کتاب بیوشیمی ورزشی یک منبع علمی، آموزشی و تحلیلی جامع است که به‌صورت تخصصی به بررسی اثرات فعالیت ورزشی بر سیستم‌های مختلف بدن در سطح مولکولی می‌پردازد. این کتاب با بهره‌گیری از جدیدترین یافته‌های علمی و ساختاری منسجم، مفاهیم پیچیده بیوشیمی را با زبانی روشن و مناسب برای سطح علمی دانشجویان، اساتید و پژوهشگران حوزه علوم ورزشی ارائه می‌دهد.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.