کتاب آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی برای ورزشکاران، مربیان، دانشجویان تربیت بدنی و افرادی که به دنبال پیشگیری از آسیبهای ورزشی و بهبود عملکرد بدنی خود هستند، مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات تخصصی و اصول آناتومیکی، راهنمایی کامل در این زمینه ارائه میدهد.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۹۴۹,۰۰۰ تومان بود.۸۵۴,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۵۴,۱۰۰ تومان.
| تالیف | اریک میرا, دیوید پوتاچ |
|---|---|
| مترجم | دکتر حمیدرضا امینی کمیجانی |
| تعداد صفحات | 202 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب “آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی” نوشته دیوید پوتاچ و اریک میرا، یکی از منابع تخصصی و جامع در حوزه پیشگیری از آسیبهای ورزشی است. این کتاب به منظور کمک به ورزشکاران، مربیان و دانشجویان تربیت بدنی تهیه شده و به شکلی جامع به تحلیل آناتومی بدن و پیشگیری از آسیبهای رایج ورزشی پرداخته است. با توجه به کیفیت بالای محتوای کتاب و اطلاعات علمی دقیق آن، مطالعه این کتاب میتواند راهنمایی مفید برای افرادی باشد که به دنبال حفظ سلامتی و پیشگیری از آسیبهای ورزشی هستند.
کتاب “آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی اریک میرا” در سال 1402 توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده و با بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میشود. همچنین، این انتشارات تخفیفات ویژه ثابت و دورهای را برای خرید کتابهای خود، از جمله این کتاب، در نظر گرفته است.
کتاب آناتومی پیشگیری از آسیبهای ورزشی اریک میرا به بررسی دقیق آناتومی بدن و نقش هر عضله در ایجاد و پیشگیری از آسیبهای ورزشی میپردازد. شما در این کتاب با انواع آسیبهای شایع ورزشی آشنا شده و راهکارهایی علمی برای پیشگیری از آنها خواهید یافت. فصلهای مختلف کتاب به موضوعات کلیدی مانند:
شناخت آسیبهای ورزشی: توضیح دقیق درباره چگونگی وقوع آسیبها و عوامل ایجادکننده آنها.
اصول تمرینات پیشگیری از آسیب: تمرینهای موثر برای کاهش خطر آسیب و افزایش قدرت و استقامت عضلات.
آسیبهای مرتبط با نواحی مختلف بدن: از آسیبهای ناحیه سر و گردن تا مچ پا و زانو.
گرم کردن و طراحی برنامههای پیشگیری از آسیب: نکات مهم برای طراحی برنامههای ورزشی مناسب که به پیشگیری از آسیب کمک میکند.
همچنین، در بخش کتاب های پیشگیری از آسیب های ورزشی برای ورزشکاران حرفهای و آماتور کتاب های بسیار کاربردی وجود دارد و میتواند به آنها کمک کند تا بدون خطر، فعالیتهای ورزشی خود را بهبود بخشند.
مطالعه اصول پیشگیری از آسیب در تربیت بدنی و فعالیتهای ورزشی و آشنایی با انواع آسیب های ورزشی به درک بهتر شما از آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی کمک میکند. با خرید این کتاب و دیگر کتاب های آسیب شناسی ورزسی و حرکات اصلاحی از سایت حتمی، میتوانید از تخفیفات ویژه این انتشارات بهرهمند شوید.
کتاب آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی به قلم دیوید پوتاچ و اریک میرا تألیف شده و توسط دکتر حمیدرضا امیری کمیجانی ترجمه شده است.
| تالیف | اریک میرا, دیوید پوتاچ |
|---|---|
| مترجم | دکتر حمیدرضا امینی کمیجانی |
| تعداد صفحات | 202 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| چاپ | اول 1402 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.