رشته اسکیت روی یخ نیز مانند اینلاین شامل رشتههای متعددی مانند سرعت، فیگور و هاکی است که هرکدام از این رشتهها نیز دارای زیرشاخههای مختلفی است که همگی جز رشتههای اصلی المپیک زمستانی هستند.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۷۱۹,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۷۱۹,۱۰۰ تومان.
معرفی کتاب آموزش اسکیت روی یخ
رشته اسکیت روی یخ نیز مانند اینلاین شامل رشتههای متعددی مانند سرعت، فیگور و هاکی است که هرکدام از این رشتهها نیز دارای زیرشاخههای مختلفی است که همگی جز رشتههای اصلی المپیک زمستانی هستند.
غیر از المپیکی بودن رشتههای اسکیت روی یخ که بسیار حائز اهمیت است، نباید از نقش اسکیت روی یخ بهعنوان یک تمرین موازی یا مکمل برای قهرمانان رشتههای مختلف اسکیت غافل ماند؛ همانطور که، بسیاری از قهرمانان آیس و اینلاین در طول یک فصل تمرینی، چندین بار بین آیس و اینلاین در حال انتقال بهمنظور تمرین یا مسابقه هستند.
بنابراین با توجه به افتتاح و شروع مجدد فعالیتهای مربوط به اسکیت روی یخ در ایران و لزوم وجود بستر و دستورالعملهای مناسبی به جهت آموزش رشتههای مختلف اسکیت روی یخ بر آن شدم تا این کتاب را که شامل اصول آموزش اسکیت پایه و فیگور روی یخ و نیز اصول پایۀ آموزش اسکیت سرعت روی یخ است را به رشتۀ تحریر درآورم.
تالیف: دکتر بهروز افضلی بروجنی
کتاب آموزش اسکیت روی یخ
همچنین، بخش مهمی از این کتاب در مورد چگونگی آموزش و تمرین کودکان و نوجوانان و مدل توسعه بلندمدت ورزشکار یا استعدادپروری اختصاص داده شده است که خواندن آن برای هر مربی بسیار مهم و لازم است.
شامل بیش از ۱۰۰ حرکت کابردی اسکیت هم خودآموز و هم برای آموزش به دیگران تدوین شده بر اساس تمامی منابع انگلیسی موجود در جهان
آموزش پایه اسکیت سرعت آیس شامل مدل استعدادپروری توسعه بلند مدت (LTAD) اسکیت سرعت آیس کانادا
فصــل اول دستورالعمل مهارت های پایه اسکیت سرعت
فصــل دوم سطوح 1 تا 4 مهارت های اسکیت پایه روی یخ
فصــل سوم سطوح 1 تا 6 اسکیت سرعت
فصــل چهارم مدل توسعه بلندمدت ورزش کانادا
پیوستها
واژهنامۀ اصطلاحات
دربارۀ مترجم
منابع
نمایه (ایندکس)
تألیف : دکتر بهروز افضلی بروجنی
| وزن | 179 گرم |
|---|---|
| تالیف | دکتر بهروز افضلی بروجنی |
| تعداد صفحات | 108 صفحه مصور |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
کتاب تکنیک بهتر شنای سریعتر، منبعی کاربردی برای شناگران، مربیان شنا، و ورزشکاران رشتههای آبهای آزاد و سهگانه است. این کتاب با تمرکز بر بهبود تکنیک کرال سینه، اصلاح وضعیت بدن، نفسگیری صحیح، و حرکات هماهنگ دست و پا، به شناگران کمک میکند تا با کمترین مقاومت در آب، سریعتر و کارآمدتر شنا کنند. همچنین، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که شنا را برای سلامت و تندرستی انتخاب کردهاند و به دنبال پیشرفت چشمگیر در عملکرد خود هستند.
کتاب پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)، برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت تعادل، انعطاف و هماهنگی بدن خود هستند. این کتاب به هنرجویان، مربیان و علاقهمندان به تمرینات بدنی کمک میکند تا با روشهای علمی و اصولی پيلاتس، وضعیت بدنی، تمرکز، تنفس و استقامت خود را بهبود بخشند و مهارتهای تمرینی خود را حرفهای ارتقاء دهند.
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته برای تمام علاقهمندان به تناسب اندام، افرادی که بهتازگی وارد دنیای ورزش شدهاند، و همچنین ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای طراحی شده است. این کتاب راهنمایی کاربردی برای یادگیری اصول صحیح تمرین، تقویت عضلات، پیشگیری از آسیبها، و رسیدن به اندام ایدهآل است. اگر به دنبال منبعی دقیق و کامل برای پیشرفت در مسیر فیتنس و بدنسازی هستید، این کتاب یکی از بهترین گزینهها برای شما خواهد بود.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفهای و علاقهمندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک میکند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که میخواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.