آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

کتاب حاضر با زبانی ساده به اهمیت تغذیه در سلامت بدن میپردازد و مباحث تازههای در خصوص تغذیه و سیستم گوارش، ذهن و تناسب اندام و .. ارائه می دهد. همچنین به مبحث میکروبیوم که جایگاه ویژه ای در سلامت و تندرستی دارد، می پردازد و ارتباط آن با تغذیه مناسب را در خود جای داده است. در پایان کتاب نیز برخی باورهای نادرست و راهکارهای مقابله با آ نها را معرفی و نمایان می سازد.

190 نفر در حال مشاهده محصول هستند

قیمت محصول :​

قیمت اصلی ۱۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۲۶,۶۵۰ تومان است.

تالیف: سوریاه جردن
مترجم: ابوالفضل فیجان, ایمان ستوده, دکتر فرهاد دریانوش, سیده فاطمه حسینی نژاد

محصولات پیشنهادی