آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین
کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین راهنمایی جامع برای طراحی تمرینات ورزشی و تقویت تواناییهای جسمانی افراد کمتوان است. با ارائه تمرینات مؤثر و چکلیستهای ارزیابی، به مربیان و افراد کمتوان کمک میکند تا به بهبود عملکرد بدنی و استقلال در فعالیتهای روزمره دست یابند. این اثر برای مربیان، معلمان و علاقهمندان به فعالیت بدنی افراد با نیازهای ویژه منبعی ارزشمند است.

قیمت محصول :
۵۶۹,۰۰۰ تومان قیمت اصلی: ۵۶۹,۰۰۰ تومان بود.۵۱۲,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۱۲,۱۰۰ تومان.
| وزن | 208 گرم |
|---|---|
| تالیف | دوون پالمرو |
| مترجم | دکتر احمد با همت تبریان, دکتر حسن دانشمندی, دکتر سپیده لطیفی |
| تعداد صفحات | 112 صفحه |
| قطع | وزیری |
| نوبت چاپ | اول 1399 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
معرفی کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین دکتر حسن دانشمندی
“کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین دکتر حسن دانشمندی” اثری جامع و کاربردی است که بر اهمیت ورزش و فعالیت بدنی در بهبود کیفیت زندگی افراد با کمتوانی جسمی تأکید دارد. این کتاب نهتنها به نقش ورزش در تقویت سلامت جسمانی و روانی این افراد میپردازد، بلکه بهعنوان راهنمایی عملی، تمرینات ویژهای را برای بهبود قدرت عضلانی، استقامت، تعادل و توانایی انجام فعالیتهای روزمره ارائه میدهد.
در این کتاب، نویسندگان با استفاده از جدیدترین پژوهشها و دانش روز، برنامههای تمرینی منظم و مؤثری را معرفی کردهاند که متناسب با شرایط و نیازهای خاص افراد کمتوان جسمی طراحی شده است. از ویژگیهای برجسته این کتاب میتوان به وجود چکلیستهای ارزیابی و تمرینات گامبهگام اشاره کرد که به مربیان، والدین و حتی خود افراد کمک میکند تا روند پیشرفت خود را بهدقت دنبال کنند.
کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین دکتر حسن دانشمندی با هدف توانمندسازی افراد کمتوان جسمی نوشته شده و با ارائه تمرینات متنوع و راهبردهای علمی، به آنها کمک میکند تا سبک زندگی فعالتری داشته باشند و وابستگی به دیگران را کاهش دهند. همچنین، مباحثی درباره چگونگی ایجاد محیطهای فراگیر برای این افراد و نحوه مشارکت آنها در فعالیتهای اجتماعی از طریق ورزش نیز در این اثر گنجانده شده است.
“کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین” بهویژه برای مربیان توانبخشی، معلمان تربیتبدنی، دانشجویان رشتههای علوم ورزشی و خانوادههایی که میخواهند به عزیزان کمتوان خود کمک کنند، منبعی ارزشمند و اثربخش خواهد بود. این کتاب راهی روشن برای ارتقای سلامت جسمانی، اجتماعی و روانی کمتوانان جسمی ارائه میدهد و به آنها نشان میدهد که با برنامهریزی مناسب، هیچ محدودیتی نمیتواند مانع از دستیابی به زندگی سالمتر و مستقلتر شود.
انتشارات حتمی این اثر را با بالاترین کیفیت چاپ و در بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میکند. همچنین، شما میتوانید از تخفیفات دورهای و ویژهای که برای این کتاب و کتاب های رشته علوم ورزشی در نظر گرفته شده بهرهمند شوید.
آنچه از کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین دکتر حسن دانشمندی میآموزید:
- اهمیت و نقش ورزش در بهبود کیفیت زندگی کمتوانان جسمی: چگونه فعالیت بدنی میتواند به ارتقای سلامت جسمانی، روانی و استقلال افراد کمک کند.
- تمرینات هدفمند برای بهبود تواناییهای جسمانی: آشنایی با تمرینات تقویت عضلات، استقامت بدنی، تعادل و هماهنگی حرکتی متناسب با نیازهای افراد کمتوان.
- استفاده از چکلیستهای ارزیابی: یادگیری روشهای علمی برای ارزیابی وضعیت جسمانی و ردیابی پیشرفت در برنامههای ورزشی.
- طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازیشده: اصول طراحی تمرینات متناسب با شرایط خاص و نیازهای متفاوت کمتوانان جسمی.
- چگونگی ایجاد محیطهای ورزشی فراگیر و حامی: راهکارهایی برای افزایش مشارکت اجتماعی و توانبخشی از طریق ورزش و فعالیتهای بدنی.
اگر به دنبال منابعی جامعتر و متنوعتر در زمینه بهبود تواناییهای جسمانی و طراحی تمرینات مناسب برای گروههای خاص هستید، میتوانید به مجموعه کتاب های آمادگی جسمانی مراجعه کنید. این مجموعه شامل آثاری است که اصول تمرینات بدنی، روشهای بهبود استقامت، قدرت و تعادل را با توجه به نیازهای مختلف افراد بررسی میکنند و برای معلمان، مربیان و دانشجویان این حوزه بسیار کاربردی هستند.
برای درک بهتر چالشهای جسمانی و آسیبهای شایع در افراد کمتوان جسمی و طراحی برنامههایی برای پیشگیری و درمان این آسیبها، مجموعه کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی منابعی ارزشمند ارائه میدهند. این کتابها با بررسی عمیق مباحث مرتبط با انواع آسیبها، روشهای ارزیابی و راهکارهای بهبودی، به متخصصان کمک میکنند تا با دقت بیشتری نیازهای جسمانی افراد را پاسخ دهند.
کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین به قلم دوون پالمرو تالیف و توسط دکتر حسن دانشمندی، دکتر سپیده لطیفی و دکتر احمد با همت تبریان ترجمه شده است.
شناسه : 598
فهرست کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین دکتر حسن دانشمندی
- فصل 1 : چرا شروع کردن یک برنامه تمرینی برای افراد معلول مهم است؟
- فصل 2 : ارزیابی سطح فعلی آمادگی جسمانی
- فصل 3 : منابع مورد نیاز را فراهم کنید
- فصل 4 : درباره برنامههایتان با تیم توانبخشی خود صحبت کنید.
- فصل 5 : طراحی برنامه (برای سکته مغزی)
- فصل 6 : طراحی برنامه تمرینی (فلج چهار عضو)
- فصل 7 : طراحی برنامه (فلج دو عضو) 60
- فصل 8 : طراحی برنامه (سالمندان)
- فصل 9 : طراحی برنامه (قطع عضو)
- فصل 10 : کلاس های گروهی/ گروه های حمایتی
- فصل 11 : تغذیه و شما
- فصل 12 : آمادگی جسمانی برای زندگی
- واژهنامه
کتابهای پیشنهادی برای شما
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی
چربی سوزی با هایپرتروفی
مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی
فیزیک فیتنس
سیستم های تمرین در پرورش اندام
تئوری و روش شناسی تمرین (حامدی نیا)
پرورش شناگران
کتاب پرورش شناگران، انتخاب خوبی برای مربیان ردهسنی، والدین شناگران جوان و تمامی علاقهمندان به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در شناگران نوپا مناسب است. این کتاب کمک میکند تا بفهمید چطور میتوان استعدادهای نهفته را شناسایی کرد، آنها را به درستی پرورش داد و شناگران را در مسیر پیشرفت، با انگیزه و هدفمند نگه داشت. اگر با شناگران جوان کار میکنید یا فرزندی دارید که مسیر حرفهای شنا را آغاز کرده، این کتاب میتواند همراه خوبی برایتان باشد.

دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.