گابریل گارسیا مارکز می‌نویسد که بزرگترین اشتباه ما، بی‌توجهی نسبت به نوزادان و کودکان بوده است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۷۷۹,۰۰۰ تومان بود.۷۰۱,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۰۱,۱۰۰ تومان است.
| وزن | 194 گرم |
|---|---|
| تألیف | دکتر محمد حسن افتخاری, طاهره عظیمی بلوکی, عاطفه کهنسال, فاطمه همتی |
| تعداد صفحات | 104 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب کودک سالم، تغذیه سالم: یک راهنمای کامل برای والدین
گابریل گارسیا مارکز، شاعر شیلیایی، می‌نویسد که بزرگترین اشتباه ما، بی‌توجهی نسبت به نوزادان و کودکان بوده است. این کتاب، که برای والدینی طراحی شده که آشنایی زیادی با ویژگی‌های تغذیه کودکان ندارند، می‌تواند بسیار مفید باشد.
کتاب کودک سالم، تغذیه سالم، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم و صحیح در رشد کودک، به والدین کمک می‌کند تا زمینه مناسبی برای رشد کودک فراهم کنند. این کتاب شامل فصول متعددی است که هر یک به بررسی یک جنبه از تغذیه کودک می‌پردازد:
تالیف: دکتر محمد حسن افتخاری, طاهره عظیمی بلوکی, عاطفه کهنسال, فاطمه همتی
| وزن | 194 گرم |
|---|---|
| تألیف | دکتر محمد حسن افتخاری, طاهره عظیمی بلوکی, عاطفه کهنسال, فاطمه همتی |
| تعداد صفحات | 104 صفحه مصور |
| قطع | رحلی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است که ورزشکاران دائما از ما مي پرسند.
استروئيدها علاوه بر اينکه براي سلامتي انسان مضر و خطرناک هستند از نظر اخلاقي نيز در قوانين بين المللي ورزش دوپينگ محسوب ميشوند زيرا که سبب برتـري ناجـوانمردانه نسبت به حريـف مي شـوند که خلاف بـازي جوانمردانه مي باشد.
ميل به قهرماني و رسيدن زودتر به هدف ورزشي، فرد را راغب به استفاده از چنين داروهايي ميكند.
کتاب بیوشیمی ورزشی یک منبع علمی، آموزشی و تحلیلی جامع است که به‌صورت تخصصی به بررسی اثرات فعالیت ورزشی بر سیستم‌های مختلف بدن در سطح مولکولی می‌پردازد. این کتاب با بهره‌گیری از جدیدترین یافته‌های علمی و ساختاری منسجم، مفاهیم پیچیده بیوشیمی را با زبانی روشن و مناسب برای سطح علمی دانشجویان، اساتید و پژوهشگران حوزه علوم ورزشی ارائه می‌دهد.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.