فیزیولوژی ورزشی
منابع کتاب
معرفی کتاب کنترل حرکتی انسان
انسان چگونه حركت مي‌كند؟ چگونه راه مي‌رود، چگونه صحبت مي‌كند، آواز مي‌خواند و مي‌خندد؟ انسان چگونه در ميادين ورزشي عمل مي‌كند؟ چگونه ادوات موسيقي را مي‌نوازد؟ چگونه وسايل صنعتي و صنايع دستي مي‌سازد؟ چگونه انجام اين فعاليت‌ها را مي‌آموزد و چرا برخي از انسان‌ها اين فعاليت‌ها را بهتر از ديگران انجام مي‌دهند؟ زمانيكه توانايي حركتي انسان بخاطر تصادف يا بيماري آسيب مي‌بيند، چگونه مي‌تواند ناتواني‌هاي حركتي را بهبود بخشيده يا از ناتواني حركتي پيش‌گيري کند؟ انسان چگونه ماشين‌هايي مي‌سازد كه تكاليفي را كه اكثر مردم (حيوانات) براحتي اجرا مي‌كنند، انجام دهند؟
کتاب کنترل حرکتی انسان
همانگونه كه فهرست سوالات بالا نشان مي‌دهد، درك كنترل حركتي انسان مي‌تواند تاثير قابل توجهي بر دامنه وسيعي از كوشش‌ها داشته باشد. اين نكته عجيب نيست كه حركت در تمام شئونات زندگي به‌طور بالقوه رخ مي‌دهد. در ورزش، جائيكه يك عمل هماهنگ سريع مي‌تواند فعاليت پيروزي و شكست را رقم بزند، درك كنترل حركتي انسان مي‌تواند به پيروزي‌هاي بيشتر سطوح بالاتر رقابت منجر شود. در هنرهاي ظريف، جائيكه اجرا در مقابل تماشاچيان يا در استوديو بايد معرف بيان زيباشناسي باشد، درك چگونگي كنترل حركات بدن مي‌تواند كيفيت اجرا را به اندازه ميزان تمرين و آموزشي كه حرف آن شده است، بالا ببرد. در علوم پزشكي كه معلولیت، عدم هماهنگي و ضعف حركتي باعث خراب شدن حرکت مي‌شود، مي‌توان با درك عميق‌تر كاركردهاي سيستم حركتي، توانبخشي را بهبود بخشيد. در نهایت، در منزل يا در محل كار در صورت بكارگيري اصولي كه از تحقيقات كنترل حركتي بدست آمده‌اند، مي‌توان بهره‌گيري از ماشين‌ها و ابزارها را ايمن و كارآمدتر ساخت.
در محور اصلي اين زمينه از تحقيقات، دو سوال اساسي وجود دارد، يكي اينكه ما چگونه حركات خود را كنترل مي‌كنيم و ديگري اينكه چگونه ثبات و پايداري خويش را حفظ مي‌كنيم. ثابت نگهداشتن يك شي در شرايط متلاطم يا آرام و بي‌حركت ايستادن در يك قطار (مترو)، تكاليفي هستند كه اجراي آنها به پايداري نياز دارد. بدون كنترل عضلاني، اجراي چنين تكاليفي بخصوص وقتي كه حركت مي‌كنيم، نااميد كننده است. از آنجايي كه برای سیستمی که مورد مطالعه قرار خواهیم داد پایداری و حرکت دو عنصر مهم هستند، از اين‌رو آنرا movement system يا stabilization system نمی‌خوانیم، بلكه motor system می‌نامیم.
واژه موتور تعدادی معاني نامطلوب برای این بحث را در خود دارد. يكي سختي و عدم انعطاف‌پذيري ماشينی است. موتورهاي موجود به‌طور يكنواخت حركت مي‌كنند و حركات يكساني را پشت سرهم تكرار مي‌كنند. در حاليكه رفتار انسان حداقل در شرايط طبيعي براي هميشه بديع است. بديع بودن رفتار تنها زماني رخ مي‌دهد كه سيستم حركتي اجازه ايجاد مداوم الگوهاي متغير فعاليت عضلاني را فراهم كند. اين كار بر اساس يك اتحاد و يكپارچگي عصبي- عضلاني عظيم كه طي ميليون‌ها سال تكامل يافته است، انجام مي‌شود. اگر نسبت به پيچيدگي سيستم حركتي ترديد داريد، روبات‌هاي مدرن را مورد بررسي قرار دهيد. اين اختراعات بخش عمده‌اي از آنچه را كه ما اكنون در مورد كنترل حركتي مي‌دانيم، مجسم مي‌كنند. آنها مي‌توانند بدون اينكه بيافتند، روي يك سطح ناهموار راه بروند يا در فعاليت‌هاي ديگر مثل مونتاژ كردن، شركت كنند. با در نظر گرفتن حد متوسط كار اينگونه روبات‌ها، جهل ما از كنترل حركتي به‌طور دردناكي آشكار مي‌شود. يك روبات ممكن است با موتورهاي مكانيكي- ساير معاني ضمني كنترل حركتي- حركت كند، اما بدن انسان نمي‌تواند با موتورهاي معمول كه از اهرم‌ها و سيم‌پيچي‌هاي مغناطيسي ساخته شده‌اند، حركت كند. نيروهايي كه باعث تحريك رفتار انسان مي‌شوند، با روش‌هاي پيچيده‌تر و ظريف‌تري كنترل مي‌شوند. درك اينكه اين نيروها چگونه كنترل مي‌شوند و اينكه چگونه از نظر فيزيكي تحقق مي‌يابند، مي‌تواند به ما كمك كند تا روبات‌هاي موثرتري را تهيه كنيم. علاوه بر اين، مهم‌تر اينكه مي‌تواند به ما كمك كند تا به اين موضوع پي ببريم كه انسان بعنوان موجود فعال و باهوش چگونه عمل مي‌كند.
آنچه در کتاب کنترل حرکتی انسان می خوانیم :
فصل اول: مقدمه
فصل دوم: پایه‌های فیزیولوژیکی
فصل سوم: پایه‌های روانشناختی
فصل چهارم: راه رفتن
فصل پنجم: نگاه کردن
فصل ششم: دسترسی و گرفتن
فصل هفتم: ترسیم و نوشتن
فصل هشتم: کی‌بوردینگ
فصل نهم: سخن گفتن و آواز خواندن
فصل دهم: خندیدن
فصل یازدهم: نتیجه‌گیری‌ها
منابع
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.