-15%
چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟
کتاب «چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟»
تألیف : حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، مهسا مصلحی
ویراستار علمی : دکتر مهدی قیطاسی
تعداد صفحات : 130 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
154
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۱۳۹,۰۰۰ تومان بود.۱۱۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۱۸,۱۵۰ تومان است.
| وزن | 200 گرم |
|---|---|
| تالیف | |
| ویراستار علمی | |
| تعداد صفحات |
130 صفحه مصور |
| قطع | |
| چاپ |
اول 1401 |
| ناشر |
چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟
آنچه در کتاب چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟ می خوانید:
رویکردی جدید به‌سلامتی سیاتیک
فصل 1
تعریف سیاتیک
فصل 2
عوامل مؤثر در درد عصب سیاتیک
فصل 3
بهبود سلامتی با تغییر شیوه زندگی
فصل 4
بهبود سلامتی با تمرین
فصل 5
قوانین راه: اقدامات احتیاطی در تمرین
فصل 6
تمرینات
فصل 7
برنامه ها و پیشرفت های تمرینی
آماده شدن برای انتصاب پزشک
منابع
محصولات پیشنهادی
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان
قیمت اصلی ۱۶۹,۰۰۰ تومان بود.۱۴۳,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۳,۶۵۰ تومان است.
سینرژی (هم افزایی، هم کوشی)
قیمت اصلی ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.۳۲۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۲۲,۱۵۰ تومان است.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین
قیمت اصلی ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۸۸,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
راهنمای تمرین برای سنگنوردان
قیمت اصلی ۳۹۹,۰۰۰ تومان بود.۳۳۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۳۳۹,۱۵۰ تومان است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۰,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۰,۶۵۰ تومان است.
رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۱,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۱,۶۵۰ تومان است.
باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی
قیمت اصلی ۲,۱۲۷,۰۰۰ تومان بود.۱,۸۰۷,۹۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۸۰۷,۹۵۰ تومان است.
فیزیولوژی ورزش
قیمت اصلی ۳۰۹,۰۰۰ تومان بود.۲۶۲,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۲,۶۵۰ تومان است.
کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)
قیمت اصلی ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۱۹,۱۵۰ تومان است.