کتاب «ورزش درمانی در ستون مهره ها » تألیف : محسن نادری بنی، احسان آبشناس و دکتر امیرحسین روشنفکر تعداد صفحات : 124 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول1399 ناشر : انتشارات حتمی
در جوامع امروزي کم تحرکي و عدم رعايت وضعيت هاي مناسب راستاي بدن در کار و فعاليت و حتي در زمان هاي استراحت و خواب باعث شده است که ناهنجاري هاي وضعيتي به دليل ضعف هاي عضلاني مانند افزايش قوس کمر، افزايش قوس هاي سينه اي، چرخش هاي ران و … که برخي در سنين پايين به تدريج به سمت اختلالات ساختاري و تغيير شکل هاي ماندگار دراستخوان ها و ستون مهره ها مي شوند، افزايش يابد.
تجربه بالغ بر 15 سال فعاليت کلينيکال اين حقير در زمينه تشخيص و درمان آسيب ها و دردهاي ستون مهره ها و آموزش راهکارهاي پيشگيري و درمان آنها به گروه هاي مختلف سني با سطوح متنوع علمي مرا به اين باور رسانده است که شناخت صحيح و سريع اين ناراستايي ها و ارائه راهکارهاي پيشگيرانه و درصورت لزوم تمرينات درماني، مي تواند در کاهش درد و ممانعت از بروز ناهنجاري هاي ساختاري ماندگار موثر بوده و در نتيجه سلامت جسماني جامعه و سلامت همگاني را ارتقا دهد.
در اين راستا با هدف پيشگيري از آسيب هاي ستون فقرات و ارزيابي درد و ارائه راهکارهاي جلوگيري از پيشرفت و اصلاح و بهبود اين آسيب ها برآن شديم تا در ورود به صحنه و عرضه ترجمه يکي از کتاب هاي مفيد و مناسب در افزايش اطلاعات فردي و تخصصي ستون فقرات و نحوه پيشگيري از آسيب هاي آن به نام “Strength your back” اقدام نماييم.
ورزش درمانی در ستون مهرها
خواندن کتاب ورزش درمانی در ستون مهره ها و آشنايي با روش هاي شناسايي علت دردهاي ستون فقرات و تمرينات ارائه شده متناسب با دردها با توصيه هاي ايمني انتهاي کتاب، ميتواند رهگشاي بيماران با دردهاي ستون فقرات و افزايش دهنده اطلاعات علمي دانشجويان و دانش آموختگان علوم پزشکي و طب ورزشي بوده و در رسيدن به اهداف تحصيلي و ارتقاي دانش آنان، يک همراه علمي و عملي مطمئن باشد.
آنچه در کتاب ورزش درمانی در ستون مهره ها می خوانیم :
فصل 1 : آناتومی کمر و گردن فصل 2 : تشخیص و درمان فصل 3 : پیشگیری و مقابله با درد فصل 4 : تمرینات نگاه داری و بازتوانی
تالیف: احسان آبشناس, دکتر امیرحسین روشنفکر, محسن نادری بنی
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی کلارک برای مربیان سلامت و آمادگی جسمانی، ورزشکاران حرفهای، دانشجویان تربیت بدنی و فیزیوتراپی، و هر کسی که به بهبود عملکرد عضلانی، پیشگیری از آسیب و تمرینات اصلاحی علاقهمند است، مناسب است.
کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد اول مناسب فیزیوتراپیستها، پزشکان ورزشی، مربیان، ورزشکاران حرفهای و دانشجویان علوم حرکتی است. این کتاب به موضوعات پیشگیری، تشخیص و توانبخشی آسیبهای اسکلتی عضلانی پرداخته و راهکارهای کاربردی ارائه میدهد.
کتاب «ایمنی و بهداشت فردی در ورزش »تألیف : دکتر مهدی کسب پرست و دکترمحمدحسین علیزادهتعداد صفحات : 128 صفحه مصورقطع : وزیریچاپ : اول 1398ناشر : انتشارات حتمی
کتاب «حرکت درمانی» تألیف دکتر ابوالفضل فراهانی و دکتر کیوان شعبانی مقدم در 136صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ چهارم 1395 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است
کتاب فعالیت ورزشی و مدیریت بیماری تألیف برایان سی. لوتولتز، ایگناسیوریپول و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش، علیرضا جوهری، مژگان رضوانی زاد، امیر ابراهیمی و ایمان ستوده در298صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1400 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است .
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
«مبانی بیومکانیکی حرکت انسان» کتابی سه جلدی تألیف جوزف همیل، کاتلین ام. ناتزن و تیموتی آر. دریک است که با ترجمه دکتر سید خلیل موسوی و مهدیه مهدوی از سوی انتشارات حتمی راهی بازار نشر شده است. این اثر به عنوان یک کتاب مرجع در حوزه علوم ورزشی و توانبخشی شناخته شده است.
از ویژگیهای این مجموعه، کاربردی بودن مطالب ارائه شده در آن است، به گونهای که با تسلط نسبی بر مطالب و موضوعات آن به راحتی میتوان حرکت و سیستمهای درگیر در آن را درک کرد.
یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز، چربی خون بالا است. این مشکل اغلب بیخبر اتفاق میافتد و باعث ایجاد علائم خطرناکی مانند گرفتگی رگها، فش...
احتمالاً امروز واژههایی مانند رژیم سمزدایی بدن، پاکسازی بدن یا دیتاکس زیاد به گوشتان خورده است، مخصوصا زمانهایی که احساس خستگی، سنگینی یا بی انرژی...
حتما شما هم شنیدهاید که چربی خون بالا میتواند سلامت قلب و عروق را تهدید کند. اما دقیقاً چربی خون چیست و چرا افزایش آن خطرناک است؟ چگونه میتواند با...
تغذیه، برای مدیریت دیابت بسیار کارآمد و مهم است. هر لقمه غذایی که فرد دیابتی میخورد میتواند سطح قند خون او را به شکل مثبت یا منفی تحت تأثیر قرار دهد...
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.