هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

کتاب «هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن»
تألیف :برد شونفلد

ترجمه : دکتر عباسعلی گایینی، دکتر حسام الدین اکبری
تعداد صفحات : 248صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی

قیمت محصول :

تماس بگیرید

وزن 200 گرم
تالیف

مترجم

,

تعداد صفحات

248صفحه مصور

چاپ

ناشر

هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

آنچه در کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن می خوانید :

فصل 1 پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ‌ورزشی
فصل 2 سازوکارهای هایپرتروفی
فصل 3 سنجش هایپرتروفی عضلانی
فصل 4 نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
فصل 5 راهبردهای تمرینی پیشرفته
فصل 6 نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی
فصل 7 عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی
فصل 8 طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی
فصل 9 تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی

5
1 دیدگاه
1
0
0
0
0

1 دیدگاه برای هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

حذف فیلترها
  1. آواتار محمد

    محمد

    آیا این کتاب با کتاب مبانی علمی هایپرتروفی متفاوته؟
    مطالب آیا آپدیت شده؟

    • آواتار انتشارات حتمی

      انتشارات حتمی

      محمد عزیز سلام
      این کتاب ( هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن ) ویرایش جدید کتاب مبانی علمی هایپرتروفی است که مطالب آن بروز شده.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد سیستم شوید تا بتوانید عکس ها را به بررسی خود اضافه کنید.

کتاب‌های پیشنهادی برای شما

مقالات مرتبط