ماساژ ورزشی برای مراقبت از آسیب

ماساژ ورزشی یکی از روش‌های ماساژ درمانی است که برای بهبود شرایط و عملکرد ورزشکاران به کار می‌رود. ماساژ ورزشی برای مراقبت از آسیب شامل مجموعه‌ای از ارزیابی‌ها و شیوه‌های درمانی دستی مربوط به آسیب‌های متداول ورزشی بافت نرم، علل و درمان آن می‌باشد.

درمان آسیب، بدون تعیین و پرداختن به رفع علت اصلی آن، ورزشکار را مستعد آسیب مجدد می‌کند. متخصصین ماساژ باید از دانش گسترده‌ای در هر زمینه‌ای از جمله بیومکانیک، آموزش تکنیک‌های صحیح برای انواع ورزش‌ها، تمرینات قدرتی و جزئیات دیگر در رابطه با ورزش‌های خاص و چگونگی تأثیر آنها بر بدن برخوردار باشند.

این دانش باید برای کمک به ورزشکاران در جهت بهبود آسیب‌ها و اجتناب از آسیب مجدد آنان به شیوه صحیح استفاده شود. لذا مطالب این کتاب برای درمانگران، ورزشکاران و دانشجویان تحصیلات تکمیلی در راستای ماساژ ورزشی مفید است.

آنچه در کتاب ماساژ ورزشی برای مراقبت از آسیب می‌خوانید:

بخش اول: دانش بنیادی