فیزیولوژی ورزشی
همراهان همیشگی به یاد دارند در پیشگفتار جلد اول کتاب فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 2 یاد آور شدیم که این اثر ترجمه‌ای است از متن اصلی Exercise Physiology (Integrating Theory and Application) که معادل فارسی «فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل» برای آن انتخاب شد. پس از جلد اول، اکنون جلد دوم که با مدتی تاخیر مواجه شد، پیش روی شما است و منتظر ورق زدن و خواندن.
3. گاه آوازه یک ترجمه به نوشته‌های آن است و گاه به نام آشنایی نویسنده آن و گاه به محتوای سرشار از مطالب علمی و استوار آن. به جرأت می‌گویم کتاب فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 2 این هر سه ویژگی را یک جا در خود دارد. قلم روان و سبک نگارش مولفان در کنار محتوای علمی قوی، مفاهیم پیچیده را ساده می‌کند و ارائه آن را به محضر خوانندگان آسان.
سبک نگارش این کتاب با جمله‌بندی‌های سلیس به گونه‌ای تلفیق شده است که خواننده بیش از آنکه احساس کند متنی علمی را می‌‌خواند، به این نتیجه می‌رسد که داستانی شیوا را هر چند شامل مفاهیم علمی، از چشم می‌گذراند. بنابراین، دیگران به گفتارش اعتماد می‌کنند. به نظر می‌رسد مولفان این کتاب این پند فرزانگان کهن را به جان شنیده‌اند «اگر می‌خواهید همه چیز از آن شما باشد، هیچ نخواهید سخنانی بی‌معنا بر زبان برانید».
فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 2
4. اگر مقدمه جلد اول را به یاد داشته باشید، در فراز 2 آن مقدمه گفته شد کتاب 15 فصل دارد که در 4 بخش تنظیم شده است. جلد اول شامل 2 بخش و 7 فصل می‌باشد و اینک 2 بخش دیگر و 8 فصل مندرج در آنها، در این مجلد دوم تقدیم می‌شود. هر چند نمی‌توان بین 15 فصل کتاب در کل تمایزی قائل شد و نوعی پیوستگی در همه اجزای آن دیده می‌شود، ولی می‌توان گفت 7 فصل اول اثر بیشتر به مبانی فیزیولوژی ورزشی پرداخته است و 8 فصل بقیه به کاربردهای فیزیولوژی ورزشی در شرایط خاص از جمله سالمندی، شرایط تغذیه‌ای، شرایط محیطی و … می‌پردازد. باز هم به تبع از آن جمله معرف که «دنیاهای بی‌شمار را زندگی می‌سازد، ولی وابستگی خاصی به آنها ندارد»، می‌توان گفت همه فصل‌های این کتاب در عین استقلال کاملاً به یکدیگر وابسته‌اند. خواننده می‌تواند بر حسب نیاز یکی را برای مطالعه انتخاب کند، ولی زمانی به درک عمیق مفاهیم کل کتاب نائل می‌شود که کل کتاب را با توجه به اقتضا – سطحی یا عمقی- مطالعه کند.
دیدگاه این کتاب درسی در مقایسه با کتاب‌هایی که امروزه درباره فیزیولوژی ورزشی وجود دارد، تا حدودی فرق می‌کند. این کتاب برای دانشجویان دوره‌ها‌ی کارشناسی، مربیان شخصی، متخصصین بدن سازی و قدرت، مربیان آمادگی جسمانی، تکنیسین‌های فعالیت ورزشی، دستیاران فیزیوتراپی، کمک‌مربیان ورزشی، متخصصان ورزش‌های تفریحی یا معلمان تربیت بدنی یا تندرستی در آموزش و پرورش نگاشته شده است. هدف، ایجاد علاقه و تحریک دانشجویان بوده است. هدف ما آشنایی دانشجویان با چگونگی فعالیت بدن و واکنش‌های آن به فعالیت ورزشی است. ما می‌خواهیم دانشجویان متوجه شوند یک فرد چگونه می‌تواند با انجام تمرینات ورزشی، عملکرد خود را گسترش دهد. هم چنین، می‌خواهیم آن ها با سازوکارهای فیزیولوژیکی – که اجازه می‌دهند سازگاری‌‌های ورزشی در دستگاه‌های مختلف رخ دهند و منجر به عملکرد خاصی می‌شود – علاقه‌‌مند شوند. با توجه به افزایش طرفداران رشته‌های ورزشی، ما می‌خواهیم دانشجویان با اصول فیزیولوژیک هنگام فعالیت ورزشی آشنا شوند. به علاوه، می‌خواهیم آن ها با فواید سلامتی ناشی از ورزش و فعالیت بدنی در زندگی و نیز گروه‌های خاص آشنا شوند.
آنچه در کتاب فیزیولوژی ورزشی تلفیق نظر و عمل 2 می خوانید :
بخش 3 تغذیه و محیط (زیست)
فصل 8 : حمایت‌های تغذیه‌ای ویژه فعالیت ورزشی
فصل 9 : چالش‌های مایعات و الکترولیت‌ها در فعالیت ورزشی
فصل 10 : چالش‌های محیطی و عملکرد فعالیت ورزشی
بخش 4 تمرین ویژه‌ی تندرستی و عملکرد
فصل 11 : شناخت و بهبود ترکیب
فصل 12 : تجویز تمرین هوازی و قدرتی ویژه سلامتی و عملکرد
فصل 13 : آزمون ورزشی ویژه سلامتی، آمادگی بدنی و پیش‌بینی عملکرد ورزشی
فصل 14 : ارگوژنیک‌ها در ورزش و فعالیت ورزشی
فصل 15 :ملاحظات تمرینی افراد خاص
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.