انتشارات حتمی انتشارات حتمی
  • خانه
  • فروشگاه
    • مجموعه آمادگی جسمانی
    • مجموعه کنکور تربیت بدنی
    • مجموعه رشته های ورزشی
    • مجموعه روانشناسی ورزشی
    • مجموعه زبان تخصصی
    • مجموعه مدیریت ورزشی
    • مجموعه روش تحقیق
    • مجموعه آمار، سنجش و اندازه گیری
    • مجموعه رفتار حرکتی
    • مجموعه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • مجموعه حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • مجموعه علم تمرین
    • مجموعه تغذیه ورزشی
    • مجموعه آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • مجموعه فیزیولوژی ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
ورود / ثبت نام
0 مورد / ۰ تومان
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
فعالیت بدنی و تندرستی
محصول قبلی
فوتبال پایه
فوتبال پایه ۸۹۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
مدیریت منابع انسانی در صنعت ورزش و اوقات فراغت
مدیریت منابع انسانی در صنعت ورزش و اوقات فراغت ۱۵۹۰۰۰ تومان

فعالیت بدنی و تندرستی

۱۰۹۰۰۰ تومان

کتاب «فعالیت بدنی و تندرستی»
تألیف : دکتر مهرزاد مقدسی ، دکتر سید علی حسینی
ویراستار علمی :دکتر مهرزاد مقدسی
تعداد صفحات : 212 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 17272 دسته: فیزیولوژی ورزشی برچسب: چاقی, سرطان, فیزیولوژی
  • توضیحات
  • نظرات (0)
توضیحات

معرفی کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

سلامتی نعمتی بزرگ و حتی شاید بزرگ‎ترین نعمت پروردگار است که معمولاً تا آن را از دست ندهیم قدردان آن نیستیم. صنعتی شدن دنیای امروز موجب شده است تا شیوه زندگی دستخوش تحولات بسیاری شود. در این بین الگوی غذایی و میزان تحرک انسان‎ها نسبت به گذشته دور دگرگون شده است و کیفیت زندگی تغییر کرده است. انسان‎های نخستین برای شکار حیوانی که بیش از چند کیلوکالری انرژی دریافتی نداشت مجبور بودند ساعت‎ ها فعالیت کنند و انرژی هزینه نمایند؛ در حالی که امروزه بر خلاف آن دوران، تنها با هزینه چند کیلوکالری می‎ توان به یک غذای پرکالری دست یافت. تغییر شیوه زندگی، روند ابتلا به بیماری ‎‎ها را نیز تحت تأثیر خود قرار داده است.

همانطور که در فصل اول کتاب فعالیت بدنی و تندرستی بدان اشاره شده است، علت مرگ و میر انسان‎ها طی قرن‎‎ های اخیر از بیماری‎ های واگیردار به سمت بیماری‎ های غیر واگیردار پیش رفته که بی‎تحرکی و کم‎تحرکی یکی از عمده دلایل آن است. امروزه چاقی به عنوان مادر بیماری‎های غیر واگیردار و به تبع آن انواع بیماری‎ های قلبی- عروقی، دیابت، انواع سرطان‎ها، پوکی استخوان و … به دلیل الگوی غذایی نادرست و بی‎تحرکی از دغدغه ‎های اصلی دولت‎ ها، مراکز بهداشتی و درمانی و مراکز خدمات ورزشی در بحث سلامتی کلیه جوامع درآمده است. مضرات بی‎تحرکی سال‎ها است که از طرف سازمان‎ های مختلف بهداشتی، درمانی و ورزشی از جمله سازمان بهداشت جهانی، مراکز کنترل بیماری‎ها، کالج آمریکایی طب پزشکی ورزشی و … هشدار داده می‎شود و لزوم پرداختن به فعالیت های ورزشی به عنوان یک راهکار پیشگیری و درمانی بی‎ضرر و بدون عوارض جانبی برای مقابله با بیماری‎ها به خصوص بیماری‎های غیر واگیردار توصیه می‎گردد.

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی حاصل تلاش چندین ساله مؤلفین آن است و با مراجعه به منابع انتهای هر فصل، رد پای تحقیق مؤلفین در خصوص نقش فعالیت‎های ورزشی برای آن دسته از بیماران به چشم می‎خورد. این کتاب در قالب 9 فصل تنظیم شده است که فصل اول آن به نکات اساسی در باب سلامتی و تندرستی اشاره می‎کند و ملزوماتی که باید بیماران قبل، حین و پس از انجام فعالیت ورزشی رعایت کنند را مشخص می‎سازد. همچنین در این فصل به مفاهیم اساسی تمرین ورزشی اشاره شده است و سعی شده تا بیماران با هر سطح دانشی از ورزش بتوانند منظور از یک تمرین مناسب که برای بهبود بیماری آنها تجویز می‎ گردد اشراف پیدا کنند.

از فصل دوم تا نهم، به طور خلاصه به بررسی بیماری‎شناسی، علل بروز و عوامل خطرزای بیماری‎های مختلفی همچون چاقی، برخی از بیماری‎های قلبی- عروقی، دیابت، ام اس، انواع سرطان‎ ها، پوکی استخوان، برخی بیماری‎های عفونی و در نهایت برخی اختلالات روانی و ذهنی پرداخته شده است. پس از آن نقش ورزش و فعالیت جسمانی در بهبود آن بیماری مشخص شده و در انتها نیز به فعالیت‎ های ورزشی ویژه آن دسته بیماران اشاره شده است. در هر فصل سعی شده است تا در حد پایه، اطلاعات مختصری از بیماری که یک دانشجوی تربیت بدنی بدان نیاز دارد ارائه شود و به منظور روشن‎ شدن تمرین ورزشی مناسب برای هر دسته از بیماران، مثال‎هایی در متن فصل آمده است. امید است اطلاعات این کتاب بتواند علاوه بر آن که به عنوان یک منبع درسی برای دانشجویان تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد، در افزایش دانش و آگاهی بیماران از روند بیماری و فواید انجام فعالیت‎ های ورزشی در بهبود بیماری و افرادی که به طور تخصصی خدمات ورزشی در خصوص سلامتی ارائه می‎دهند نیز مفیر واقع شود.

فعالیت بدنی و تندرستی

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

آنچه در کتاب فعالیت بدنی و تندرستی می خوانید :

فصل اول فعالیت ورزشی، راهکاری مناسب برای سلامت و تندرستی
فصل دوم فعالیت ورزشی و چاقی
فصل سوم فعالیت ورزشی و بیماری‎های قلبی‌ عروقی
فصل چهارم فعالیت ورزشی و دیابت
فصل پنجم فعالیت ورزشی و ام اس
فصل ششم فعالیت ورزشی و سرطان
فصل هفتم فعالیت ورزشی و پوکی استخوان
فصل هشتم فعالیت ورزشی و بیماری‎ های خاص
فصل نهم مبانی روانی- اجتماعی فعالیت‎ های ورزشی

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “فعالیت بدنی و تندرستی” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HiiT
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HiiT

۲۸۹۰۰۰ تومان
مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی انتشارات حتمی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی

۲۹۸۰۰۰ تومان
راهنمای تغذیه بالینی در کووید 19
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

راهنمای تغذیه بالینی در کووید 19

۶۹۰۰۰ تومان
فیزیولوژی ورزشی ( ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی) جلد دوم
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بستن

فیزیولوژی ورزشی جلد 2 (ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی)

۳۴۹۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

تماس با ما

آدرس : تهران ، خیابان انقلاب ، روبروی سینما بهمن ، ساختمان افق ،پلاک 1360 ، طبقه پنجم

تلفن : 66403162 – 021
تلفن : 66403170 – 021

نماد اعتماد الکترونیک
ساعات کار

انتشارات حتمی همه روزه بجز روزهای تعطیل از 9 صبح الی 17 آماده پاسخگویی به کاربران گرامی سایت است.

کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • راهنمای خرید
  • سبد خرید
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت‌نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال کد یکبار مصرف(00:120)
  • (+98) Iran

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال کد یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری