• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
فعالیت بدنی و تندرستی
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
فوتبال پایه
فوتبال پایه ۱۵۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
مدیریت منابع انسانی در صنعت ورزش و اوقات فراغت
مدیریت منابع انسانی در صنعت ورزش و اوقات فراغت ۱۵۹,۰۰۰ تومان

فعالیت بدنی و تندرستی

۱۶۹,۰۰۰ تومان

کتاب «فعالیت بدنی و تندرستی»
تألیف : دکتر مهرزاد مقدسی ، دکتر سید علی حسینی
ویراستار علمی :دکتر مهرزاد مقدسی
تعداد صفحات : 212 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 17272 دسته: فیزیولوژی ورزشی برچسب: چاقی, سرطان, فیزیولوژی
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • نظرات (0)
توضیحات

منابع

فعالیت بدنی و تندرستی

معرفی کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

سلامتی نعمتی بزرگ و حتی شاید بزرگ‎ترین نعمت پروردگار است که معمولاً تا آن را از دست ندهیم قدردان آن نیستیم. صنعتی شدن دنیای امروز موجب شده است تا شیوه زندگی دستخوش تحولات بسیاری شود. در این بین الگوی غذایی و میزان تحرک انسان‎ها نسبت به گذشته دور دگرگون شده است و کیفیت زندگی تغییر کرده است. انسان‎های نخستین برای شکار حیوانی که بیش از چند کیلوکالری انرژی دریافتی نداشت مجبور بودند ساعت‎ ها فعالیت کنند و انرژی هزینه نمایند؛ در حالی که امروزه بر خلاف آن دوران، تنها با هزینه چند کیلوکالری می‎ توان به یک غذای پرکالری دست یافت. تغییر شیوه زندگی، روند ابتلا به بیماری ‎‎ها را نیز تحت تأثیر خود قرار داده است.

همانطور که در فصل اول کتاب فعالیت بدنی و تندرستی بدان اشاره شده است، علت مرگ و میر انسان‎ها طی قرن‎‎ های اخیر از بیماری‎ های واگیردار به سمت بیماری‎ های غیر واگیردار پیش رفته که بی‎تحرکی و کم‎تحرکی یکی از عمده دلایل آن است. امروزه چاقی به عنوان مادر بیماری‎های غیر واگیردار و به تبع آن انواع بیماری‎ های قلبی- عروقی، دیابت، انواع سرطان‎ها، پوکی استخوان و … به دلیل الگوی غذایی نادرست و بی‎تحرکی از دغدغه ‎های اصلی دولت‎ ها، مراکز بهداشتی و درمانی و مراکز خدمات ورزشی در بحث سلامتی کلیه جوامع درآمده است. مضرات بی‎تحرکی سال‎ها است که از طرف سازمان‎ های مختلف بهداشتی، درمانی و ورزشی از جمله سازمان بهداشت جهانی، مراکز کنترل بیماری‎ها، کالج آمریکایی طب پزشکی ورزشی و … هشدار داده می‎شود و لزوم پرداختن به فعالیت های ورزشی به عنوان یک راهکار پیشگیری و درمانی بی‎ضرر و بدون عوارض جانبی برای مقابله با بیماری‎ها به خصوص بیماری‎های غیر واگیردار توصیه می‎گردد.

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی حاصل تلاش چندین ساله مؤلفین آن است و با مراجعه به منابع انتهای هر فصل، رد پای تحقیق مؤلفین در خصوص نقش فعالیت‎های ورزشی برای آن دسته از بیماران به چشم می‎خورد. این کتاب در قالب 9 فصل تنظیم شده است که فصل اول آن به نکات اساسی در باب سلامتی و تندرستی اشاره می‎کند و ملزوماتی که باید بیماران قبل، حین و پس از انجام فعالیت ورزشی رعایت کنند را مشخص می‎سازد. همچنین در این فصل به مفاهیم اساسی تمرین ورزشی اشاره شده است و سعی شده تا بیماران با هر سطح دانشی از ورزش بتوانند منظور از یک تمرین مناسب که برای بهبود بیماری آنها تجویز می‎ گردد اشراف پیدا کنند.

از فصل دوم تا نهم، به طور خلاصه به بررسی بیماری‎شناسی، علل بروز و عوامل خطرزای بیماری‎های مختلفی همچون چاقی، برخی از بیماری‎های قلبی- عروقی، دیابت، ام اس، انواع سرطان‎ ها، پوکی استخوان، برخی بیماری‎های عفونی و در نهایت برخی اختلالات روانی و ذهنی پرداخته شده است. پس از آن نقش ورزش و فعالیت جسمانی در بهبود آن بیماری مشخص شده و در انتها نیز به فعالیت‎ های ورزشی ویژه آن دسته بیماران اشاره شده است. در هر فصل سعی شده است تا در حد پایه، اطلاعات مختصری از بیماری که یک دانشجوی تربیت بدنی بدان نیاز دارد ارائه شود و به منظور روشن‎ شدن تمرین ورزشی مناسب برای هر دسته از بیماران، مثال‎هایی در متن فصل آمده است. امید است اطلاعات این کتاب بتواند علاوه بر آن که به عنوان یک منبع درسی برای دانشجویان تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد، در افزایش دانش و آگاهی بیماران از روند بیماری و فواید انجام فعالیت‎ های ورزشی در بهبود بیماری و افرادی که به طور تخصصی خدمات ورزشی در خصوص سلامتی ارائه می‎دهند نیز مفیر واقع شود.

فعالیت بدنی و تندرستی

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی

آنچه در کتاب فعالیت بدنی و تندرستی می خوانید :

فصل اول فعالیت ورزشی، راهکاری مناسب برای سلامت و تندرستی
فصل دوم فعالیت ورزشی و چاقی
فصل سوم فعالیت ورزشی و بیماری‎های قلبی‌ عروقی
فصل چهارم فعالیت ورزشی و دیابت
فصل پنجم فعالیت ورزشی و ام اس
فصل ششم فعالیت ورزشی و سرطان
فصل هفتم فعالیت ورزشی و پوکی استخوان
فصل هشتم فعالیت ورزشی و بیماری‎ های خاص
فصل نهم مبانی روانی- اجتماعی فعالیت‎ های ورزشی

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فعالیت بدنی و تندرستی” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

بیوشیمی ورزشی به زبان ساده
نمایش سریع
بستن

بیوشیمی ورزشی به زبان ساده

۷۹,۰۰۰ تومان
راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی
نمایش سریع
بستن

راهنمای آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی

۳۹۹,۰۰۰ تومان
فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی در دوران رشد (کودکی تا سالمندی)
نمایش سریع
بستن

فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی در دوران رشد (کودکی تا سالمندی)

۲۶۹,۰۰۰ تومان
مبانی عصبی حرکت انسان
نمایش سریع
بستن

مبانی عصبی حرکت انسان

۲۱۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری