-10%
کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش
کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش
کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش
برای بزرگنمایی کلیک کنید
    کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش
    کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش
    کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش

    ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش

    کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش افراد متخصصین مجرب را گرد هم می آورد و روش های کار، تمرین ها و مواردی برای الهام بخشیدن به حرفه روانشناسی ورزشی را ارائه می‌دهد.

    دسته: , ,
    دفترچه هم نیاز داری !!!
    دفترچه فانتزی طرح آیکون های ورزشی (چند جلدی)
    1 × دفترچه فانتزی طرح آیکون های ورزشی (چند جلدی)
    قیمت اصلی: ۲۳۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۱۵,۱۰۰ تومان.

    قیمت محصول :

    قیمت اصلی: ۶۹۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۶۲۹,۱۰۰ تومان.

    تالیفکارستن هوید لارسن, کریستوفر هنریکسن, یاکوب هانسن
    مترجم
    تعداد صفحات201 صفحه مصور
    نوبت چاپ
    ناشرانتشارات حتمی

    رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش و تعهد (mac) یکی از درمان‌های موج سوم به شمار می‌رود.

    این کتاب، با تجمیع تجربیات ارزشمند 29 نویسنده از کشورهای مختلف، مباحثی را درباره مداخلات روانشناسی ورزش ارائه می‌دهد که از این رویکرد استفاده می‌کنند.

    مداخلات ذهن آگاهی تمرکز دارند بر:

    1. اهمیت گشوده بودن و پذیرش برای ورزشکاران.
    2. درگیر شدن در لحظه حال.
    3. فرموله کردن ارزش‌ها.
    4. مشارکت متعهدانه در اقدام‌هایی در راستای این ارزش‌ها.
    5. ارائه راهکارهایی برای عملکرد و پیشرفت در لحظات حساس و شرایط پرفشار.

    کتاب <yoastmark class=

    آنچه که در کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش می‌خوانید:

    • فصل 1: رویکردهای ذهن آگاهی و پذیرش
    • فصل 2: کمک به ورزشکاران برای تصمیم گیری خوب
    • فصل 3: کمک به ورزشکاران برای کمک به ورزشکاران برای مشخص کردن ارزش هایشان
    • فصل 4: کمک به ورزشکاران برای حضور در لحظه حال
    • فصل 5: کمک به ورزشکاران برای گسلش و پذیرش
    • فصل 6: کمک به ورزشکاران برای تعهد به انجام عمل
    • فصل 7: از دست دادن انگیزه، پایان فعالیت
    • فصل 8: ذهن آگاه بودن در یک نقش جدید
    • فصل 9: چشمان خود را ببندید و روی توپ نگه دارید
    • فصل 10: ATC برای ورزشکاران نوجوان
    • فصل 11: افزایش عملکرد ورزشی ذهن آگاهانه در عمل
    • فصل 12: گرفتار در دام تلاش برای تکرار موفقیت
    • فصل 13: آموزش ذهن آگاهی به بازیکنان حرفه ای فوتبال
    • فصل 14: طبیعت به عنوان منبعی برای
    • فصل 15: خود شفقتی در ورزش
    • فصل 16: هنگامی که فاجعه رخ می‌دهد
    • فصل 17: شرق با غرب ملاقات می‌کند
    • فصل 18: مصرف داروی خودمان

    مخاطبین کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش، متخصصین روانشناسی ورزش، ورزشکاران و علاقه‌مندان به این حوزه هستند.

    0 نظرات
    0
    0
    0
    0
    0

    دیدگاهها

    فیلترها را پاک کنید

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    برای اینکه بتوانید عکس ها را به نظرات خود اضافه کنید باید وارد شوید.

    کتاب‌های پیشنهادی برای شما

    -10%

    تربیت بدنی در مدارس

    قیمت اصلی: ۳۰۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۷۸,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    حرکت ، امری غریزی است و برای رشد کودک نقش محوری دارد . این نقش در زمینه های مختلف رشد همچون رشد شناختی ، رشد عاطفی و نیز رشد حرکتی او حیاتی است. اگر برنامه خوبی طراحی شود و به شکل صحیح در ساعت درس تربیت بدنی تدریس گردد، مسلما سهم مهمی در رشد همه جانبه ی کودکان خواهد داشت. تالیف: اقدس سجودی, صغری سجودی, محمدحسن بوستانی, محمدعلی کهن پور, منا میرسپاسی قطع : رقعی ناشر : انتشارات حتمی
    -10%

    روان شناسی ورزش

    قیمت اصلی: ۹۸۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۹۰,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    تمام یازده فصل این کتاب از یک ساختار یکسانی پیروی می‌کند که شامل: مقدمه، تاریخچه و تکامل؛ نظریه‌ها و مدل‌ها؛ روش‌ها و مباحث عملی می‌باشد. علاوه بر این، در هر فصل از کتاب حاضر مباحث مطالعات موردی، خواندنی‌های بیشتر و سؤالات مربوط به هر فصل نیز ارایه شده است.
    -10%
    تقش بازی در رشد کودک

    نقش بازی در رشد کودکان

    قیمت اصلی: ۲۳۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۱۵,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید

    کتاب نقش بازی در رشد کودک برای روان‌شناسان، مربیان، والدین و دانشجویان رشته‌های روانشناسی، تربیت بدنی و تعلیم و تربیت مفید است. این کتاب با بررسی علمی و کاربردی، به همه علاقه‌مندان به رشد جسمی، ذهنی و اجتماعی کودکان توصیه می‌شود.

    -10%

    مبانی روانشناسی ورزش و تمرین (جلد دوم)

    قیمت اصلی: ۹۵۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۸۶۳,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    روان‏شناسی ورزش و تمرین به طور قابل توجهی زندگی ما، ورزشکاران، مربیان، و سایر متخصصین ورزش و تمرین را تغییر داده است. ما دانش زیادی را در این حیطه آموخته‌ایم و برآن شدیم تا با تکیه بر تحقیقات، با تدوین این کتاب مقدماتی جامع، دِین خود را به حیطه روان‏شناسی ورزشی ادا کنیم.
    -10%

    مبانی روانی- اجتماعی در تربیت بدنی

    قیمت اصلی: ۴۶۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۲۲,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    تربيت بدني به عنوان فرآيندي آموزشي- تربيتي شامل كسب و پردازش مهارت‏ هاي حركتي، توسعه و نگهداري آمادگي جسماني براي تندرستي و سلامت، كسب دانش علمي درباره فعاليت‏ هاي جسماني و تمرين، توسعه تصور و ذهنيت مثبت از فعاليت‏ هاي جسماني به عنوان وسيله اي براي بهبود اجرا و عملكرد انسان است كه نقش مؤثر در رشد و تعالي افراد دارد.
    -40%

    آشنایی با روان شناسی ورزشی

    قیمت اصلی: ۳۷۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۲۲۷,۴۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    امروزه روان‌شناسی ورزشی از ارکان جدایی ناپذیر در آماده سازی ورزشکاران برای تمرینات و مسابقات، به‌ویژه مسابقات سطوح جهانی و المپیک تلقی می‌شود.
    -10%

    روانشناسی عملکرد ورزشی

    قیمت اصلی: ۳۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۱۴,۱۰۰ تومان.
    افزودن به سبد خرید
    « روان‏شناسی عملکرد ورزشی؛ از نظریه تا کاربرد» کتابی تألیف استوارت کوتریل؛ روانشناس عملکرد و مشاور ورزش و پژوهشگر حیطه رهبری و اجرا در دانشگاه وینچستر انگلستان است. این اثر با ترجمه مشترک دکتر امیر شمس، دکتر آرزو احمدپور و دکتر محبوبه خانقلی، در 14 فصل ابتدا مقدماتی از روانشناسی عملکرد بیان می‏ کند و در ادامه به «عملکرد انسان»، «شناخت، ادراک و عمل»، «درک فشار»، «تصمیم‏ گیری تحت‏ فشار»، «نقش هیجان در عملکرد»، «تاب ‏‏آوری»، «سالمندی و تجربه»، «اعتماد به نفس»، «فیزیولوژی روانی»، «رشد مهارت‏های حرکتی»، «راهبردهای روانشناختی برای ارتقای عملکرد تحت‏ فشار»، «تمرین برای عملکرد» و «پیشرفت‏ های آتی در پژوهش و عمل» می ‏پردازد.

    مقالات مرتبط