فیزیولوژی ورزشی
معرفی کتاب داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی
امروزه با پيشرفت ورزش و بهبود رکوردهاي ورزشي در رشته هاي گوناگون شاهد سوءاستفاده‌ي سودجويان با عنوان معرفي داروهاي و مکمل‌هايي براي بهبود عملکرد ورزشکاران هستيم. با توجه به اين شرايط تصميم گرفتيم کتاب داروهاي افزايش دهنده‌ي عملکرد ذهني و جسمي را ترجمه کنيم تا ورزشکاران رشته‌هاي گوناگون با بهره‌گيري از مطالب آن عملکرد خود را بهبود بخشند. عنوان اصلي کتاب performance and image enhancing drugs and substances است که براي آن معادل فارسي داروهاي افزايش دهنده‌ي عملکرد ذهني و جسمي انتخاب شد. نويسندگان اين کتاب آرون اسميت، باب استوارت و کيت ويتسبرگ هستند.
داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی
روزانه بيش از يک ميليارد نفر از دارو و مواد تقويت کننده عملکرد جسمي و ذهني (PIEDS) به منظور افزايش توده عضلاني، کاهش چربي (چربي سوزي)، تقويت استقامت عضلاني، مقاومت در برابر خستگي، افزايش انرژي، بهبود شرايط رواني، تحمل درد، جلوگيري از التهاب، افزايش ريلکسيشن، بهبود انقباض، افزايش سرعت عکس العمل، حفظ هوشياري، کاهش مايعات، استحکام بيشتر، حفظ خرسندي و رضايت و تقويت اعتماد به نفس به صورت خوراکي يا تزريق استعمال مي کنند.
PIEDS به منظور بهتر به نظر آمدن و احساس بهتر استفاده مي شود. با اين حال اگرچه موجب مي شود که فرد بدن و احساس بهتري داشته باشد، اما از طرفي مصرف اين مواد بعداً مي تواند افراد را با پشيماني مواجه کنند. هدف ما از انتشار اين کتاب، خلاصه و مروري آسان در ارتباط با درک مفاهيم مرتبط با PIEDS مي باشد. بنابراين ما اين کتاب را به عنوان راهنماي اوليه به منظور شناخت PIEDS مي شناسيم، اما بايد توجه داشته باشيد اين کتاب، راهنماي مصرف مواد نمي باشد، بلکه شما را با حقايق اين مواد آشنا خواهد کرد. از طرفي اين کتاب مي تواند دانش و اطلاعات اوليه براي هر شخصي باشد که به PIEDS علاقه دارد.و با توجه به تحقيقات علمي انجام شده، افراد را با خطرات مرتبط با مصرف PIEDS، هزينه هاي غيرمؤثر براي مکمل ها و آسيب هاي جدي اين مواد آگاه مي کند. با توجه به مسائل ذکر شده، نظرات افراد متفرقه نبايد به عنوان يک نسخه ي پزشکي موجود يا يک ارزيابي از آثار هر نوع PIEDS مورد توجه قرار گيرد. بسياري از PIEDS که تحت بررسي محققان مورد بررسي قرار گرفتند، هنوز تأثيرات بلندمدت آنها ناشناخته است. به عنوان يک نتيجه نمي توان ارزيابي جامعي از تمامي مواد ارائه داد، بنابراين در ابتدا خوانندگان اين کتاب بايد به بسياري از مواردي که يک اطلاعات مقدماتي برايشان ايجاد مي کند، توجه کنند.
ما به هر کسي که کتاب داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی را در دست دارد، ابتدا مشورت با پزشک متخصص را توصيه مي کنيم. اگرچه در حال حاضر ورزشکاران نخبه و حرفه اي به شدت با داروهاي افزايشدهنده عملکرد در ارتباط هستند، اما ميزان استفاده از اين مواد در ميان جوامع ورزشي و عمومي هنوز ناشناخته است. با اين حال در اين کتاب يادآوري مي شود که استفاده از داروها و مواد به منظور تقويت عملکرد جسمي و ذهني در ميان حجم گسترده اي از ورزشکاران نخبه، در رده هاي مختلف گسترش پيدا کرده است. استفاده بي قاعده از PIEDS در حال حاضر يکي از نگرانيهاي جدي سلامتي و اجتماعي به حساب مي آيد. اين کتاب تصويري از افزايش PIEDS در کنار دسترسي آسان آنها ارائه مي دهد؛ ترکيبي که هر شخصي با هدف افزايش عملکرد را با مصرف يک يا چند نوع از PIEDS فريب مي دهد. مکمل هاي سالم قانوني يا قاچاق و داروهاي خطرناک براي سلامتي، امکان استفاده توسط هر شخصي را دارند. PIEDS فقط به ورزشکاران نخبه محدود نمي شود.
کتاب داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی از هفت فصل تشکيل شده است که به زباني ساده و قابل فهم مکمل‌ها، داروها و روش هاي سالم و با کمترين عوارض را به منظور رسيدن به عملکرد مطلوب ورزشي معرفي مي کند. جامع بودن کتاب در معرفي مواد مختلف آن را به منبع مناسبي براي تمامي ورزشکاران در رشته‌هاي گوناگون ورزشي تبديل کرده است.
آنچه در کتاب داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی می خوانید :
فصل اول: اعمال، هضم، تزریق و پشیمانی: مقدمه بر مواد تقویت کننده عملکرد و بهبود دهنده تصویر بدنی
فصل دوم: قدرت، رضایت، چربی و تناسب: مکمل های رژیمی و غذایی به عنوان PIEDS
فصل سوم: کاربرد، سوء مصرف، الگو و پروفایل ها: مقیاس و دامنه ی استفاده از مواد و داروهای تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی در ورزش
فصل چهارم: مسیر ها، انتخاب ها، انگیزه ها و برنامه ها: تاثیر فرهنگ، ارزش ها و قومیت
فصل پنجم: تفکر، عملکرد، مغز و تقویت کننده ها: PIEDS به عنوان به تقویت کننده های شناختی
فصل ششم: پروتئینها، پروهورمون‌ها، استروئیدها و محرک‌ها: طبقه بندی انواع کلاس های مواد و داروهای تقويت كننده عملكرد ذهني و جسمي
فصل هفتم: واقعیت ها، شکاف ها، اطمینان و احتیاط: نتیجه‌گیری
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.