حرکت درمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف

معرفی کتاب حرکت درمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف

همه انسان‌ها برای داشتن زندگی باکیفیت نیازمند جسم سالم و کارآمد هستند. یکی از مولفه‌های کلیدی و اثرگذار بر تناسب جسمانی، ساختار اسکلتی است. اثر حاضر با استفاده از منابع معتبر علمی به دنبال بررسی ناهنجاری‌های اسکلتی با تاکید بر ستون فقرات و کف پا است تا خواننده بتواند با مفاهیم و موضوعاتی چون آشنایی با ساختار کمر، کمردرد، عوامل موثر در ابتلا به کمردرد، پیشگیری از کمردرد، روش‌های درمان کمردرد، انواع کف پای صاف، علل ابتلا به کف پای صاف، تشخیص کف پای صاف، عوارض کف پای صاف، و درمان کف پای صاف آشنا شود. از آنجا که تغییر در ساختار اسکلتی در درازمدت و دراثر عدم رعایت برخی موارد در افراد ایجاد می‌شود، درمان آن در کوتاه‌مدت امکانپذیر نیست، بلکه نیازمند تغییر سبک زندگی و و رعایت برخی اصول در منزل، محل کار و هرجای دیگر است. براین اساس، فراگیری مهارت‌های پیشگیری از ناهنجاری و درمان آن، ضرورتی اجتناب ناپذیر است.

کتاب حرکت درمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف

آنچه در کتاب حرکت درمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف می خوانید :

بخش اول
آشنایی با ساختار کمر
کمردرد چیست
عوامل موثر در ابتلا به کمردرد
پیشگیری از کمردرد
روش‌های درمان کمردرد
* منابع بخش اول

بخش دوم
کف پای صاف و انواع آن
علل ابتلا به کف پای صاف
تشخیص کف پای صاف
عوارض کف پای صاف
درمان کف پای صاف
* منابع بخش دوم