-15%
تربیت بدنی و ورزش
کتاب تربیت بدنی و ورزش، آموزش حفظ و ارتقای جسمانی را با استراتژی ها و مدل های وابسته به علوم ورزشی برای کمک به شما در پذیرش سبک زندگی سالم، فراهم کرده است.
این کتاب نشان می دهد که افراد چطور با امکانات موجود برای ارتقای سبک زندگی فعال و تغییرات رفتاری سالم سازگار شوند و به شما در فهم اینکه چگونه با رعایت اصول ساده تندرستی یک عمر سالم زندگی کنید، کمک خواهد کرد.
55
نفر در حال مشاهده محصول هستند
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۱۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۰۹,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۰۹,۶۵۰ تومان است.
| تالیف | |
|---|---|
| ویراستار علمی | |
| قطع | |
| تعداد صفحات |
123 صفحه مصور |
| چاپ |
اول 1402 |
| ناشر |
کتاب تربیت بدنی و ورزش، آموزش حفظ و ارتقای جسمانی را با استراتژی ها و مدل های وابسته به علوم ورزشی برای کمک به شما در پذیرش سبک زندگی سالم، فراهم کرده است. این کتاب نشان می دهد که افراد چطور با امکانات موجود برای ارتقای سبک زندگی فعال و تغییرات رفتاری سالم سازگار شوند و به شما در فهم اینکه چگونه با رعایت اصول ساده تندرستی یک عمر سالم زندگی کنید، کمک خواهد کرد.
این کتاب؛
- اصول و مبانی تربیت بدنی
- رفتار فردی و اجتماعی در محیط ورزش
- تندرستی و آمادگی جسمانی
- اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی
- ورزش و سلامت، بیماری ها و ورزش
- اصول ایمنی و کمک های اولیه، اصول تغذیه
- ناهنجاری های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی
- وضعیت های صحیح حرکتی
- مجموعه قوانین برخی از رشته های ورزشی
را بیان می‌کند.
آنچه در کتاب “تربیت بدنی و ورزش” میخوانید:
- فصل 1: اصول و مبانی تربیت بدنی و علوم ورزشی
- فصل 2: رفتار فردی و اجتماعی در محیط ورزش
- فصل 3: تندرستی و آمادگی جسمانی
- فصل 4: اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی
- فصل 5: ورزش و سلامت
- فصل 6: بیماری ها
- فصل 7: اصول ایمنی و كمك های اولیه
- فصل 8: اصول تغذیه
- فصل 9: ناهنجاری های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی
- فصل 10: وضعیت های صحیح حرکتی
- فصل 11: مجموعه قوانین برخی از رشته های ورزشی
تالیف: دکتر سارا کربلایی فر, دکتر مهران قهرمانی, دکتر یوسف پرهوده
ویراستار علمی: محمد قهرمانی
محصولات پیشنهادی
آشنایی با مجموعه تکنیک‌هایی از سیستم رزمی کوک‌سول‌وان
قیمت اصلی ۱۵۹,۰۰۰ تومان بود.۱۳۵,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۳۵,۱۵۰ تومان است.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین
قیمت اصلی ۳۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۸۸,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۸۸,۱۵۰ تومان است.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم
قیمت اصلی ۱۷۹,۰۰۰ تومان بود.۱۵۲,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۵۲,۱۵۰ تومان است.
جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله
قیمت اصلی ۷۹۹,۰۰۰ تومان بود.۶۷۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۶۷۹,۱۵۰ تومان است.
غوغا کن
قیمت اصلی ۲۲۹,۰۰۰ تومان بود.۱۹۴,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۹۴,۶۵۰ تومان است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال
قیمت اصلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان بود.۱۶۰,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۶۰,۶۵۰ تومان است.
رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی
قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۱,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۱,۶۵۰ تومان است.
باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی
قیمت اصلی ۲,۱۲۷,۰۰۰ تومان بود.۱,۴۸۸,۹۰۰ تومانقیمت فعلی ۱,۴۸۸,۹۰۰ تومان است.
فیزیولوژی ورزش
قیمت اصلی ۳۰۹,۰۰۰ تومان بود.۲۶۲,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۲۶۲,۶۵۰ تومان است.
کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)
قیمت اصلی ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۰۱۹,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۱,۰۱۹,۱۵۰ تومان است.
بدنسازی کودکان با بازی
قیمت اصلی ۹۹,۰۰۰ تومان بود.۸۴,۱۵۰ تومانقیمت فعلی ۸۴,۱۵۰ تومان است.
کراوس 2023 جلد دوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (دوران‌های زندگی، سلامتی و تناسب اندام)
قیمت اصلی ۵۲۹,۰۰۰ تومان بود.۴۴۹,۶۵۰ تومانقیمت فعلی ۴۴۹,۶۵۰ تومان است.