• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
تربیت بدنی عمومی 1 و 2
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
استناددهی و منبع نویسی در علوم ورزشی
استناددهی و منبع نویسی در علوم ورزشی ۴۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
طراحی جداول مسابقات ورزشی
طراحی جداول مسابقات ورزشی ۱۲۹,۰۰۰ تومان

تربیت بدنی عمومی 1 و 2 تألیف رضا رستمی

۱۰۹,۰۰۰ تومان

کتاب «تربیت بدنی عمومی 1 و 2»
تألیف : رضا رستمی ، دکتر سید کاظم موسوی ساداتی ، ذدکتر علی سنجر
تعداد صفحات : 148 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1398
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 82622 دسته: آمادگی جسمانی برچسب: تربیت‌ بدنی
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

معرفی تربیت بدنی عمومی 1 و 2 تألیف رضا رستمی

در عصر حاضر شاهد شكوفایی جنبه ‏‏های علمی تربیت بدنی و ورزش هستیم، به گونه ‏ای ‏كه اعتبار و اثربخشی این پدیده جهانی در حال گسترش است. در جامعه علمی ورزشی ایران محققین برجسته ‏ای ‏به ترجمه و تالیف كتب تربیت بدنی برای دانشجویان رشته تربیت بدنی و سایر رشته ‏ها همت گماشته اند.

 

تربیت بدنی عمومی 1 و 2 تألیف رضا رستمی

تربیت بدنی عمومی 1 و 2 تألیف رضا رستمی

با توجه به این امر كه درس تربیت بدنی عمومی 1 و 2 جزو دروسی می‏ باشند كه در دانشگاه تدریس می‏ شود، لذا بر اساس نیازمندی كه در این زمینه احساس می‏ شد و همچنین سئوالات متعددی كه دانشجویان عزیز در زمینه ورزش طرح می‏ نمودند، بر آن شدیم كه كتابی در این خصوص تالیف نمائیم.
در این كتاب سعی بر آن شده است كه پوشش جامعی از تمامی حیطه‏‏ های مرتبط با تربیت بدنی داده شود. ضمنا سرفصل‏ های این كتاب طوری طراحی شده است كه برای تمامی افرادی كه تمایل به ورزش دارند، مناسب و قابل استفاده می‏ باشد و همچنین با توجه به جامع بودن مطالب، كتاب حاضر جهت استفاده علاقمندان در دوره‏‏ های مربیگری پیشنهاد می‏ شود.

آنچه در معرفی کتاب تربیت بدنی عمومی 1 و 2 تألیف رضا رستمی می خوانید :

فصل اول: اصول و مبانی تربیت بدنی
مفاهیم بنیادی
جایگاه تربیت بدنی و ورزش در علوم
رشته تربیت بدنی و ورزش و زیر مجموعه‏ های آن
حوزه‏ های وابسته به تربیت بدنی
اصول و مبانی تربیت بدنی

فصل دوم: فلسفه تربیت بدنی
فلسفه تربیت انسان
تربیت از دیدگاه برخی از فلاسفه
تربیت از دیدگاه دانشمندان اسلامی
مکاتب فلسفی و تربیت بدنی
تعلیم و تربیت
حوزه ‏های وابسته به تربیت بدنی
اهداف تربیت بدنی و ورزش

فصل سوم: تاریخ تربیت بدنی
مبانی تاریخ
تاریخ و تربیت بدنی
تاریخ تربیت بدنی در دوران باستان
تاریخ تربیت بدنی در قرون وسطی
تربیت بدنی و ورزش در ایران قبل از اسلام
تربیت بدنی و ورزش در ایران بعد از اسلام
انقلاب اسلامی و تربیت بدنی
تاریخ تربیت بدنی و ورزش در کشورهای مختلف

فصل چهارم: بهداشت در ورزش
تعاریف و مفاهیم
بهداشت اماکن ورزشی
بهداشت پوشاک ورزشی
بهداشت تمرینات ورزشی
عوامل محیطی در ورزش
بیماری‌ها و فعالیت بدنی
دوپینگ، مواد مخدر و الكل

فصل پنجم: آسیب شناسی ورزشی
ضعف عضلانی
گرفتگی عضلانی
درد عضلانی
پیچ خوردگی و دررفتگی
كشیدگی و پارگی تاندون‌ها و عضلات
شكستگی و ترك استخوان
جراحت و خونریزی
گرمازدگی
سرمازدگی
دستورالعمل R.I.C.E 35

فصل ششم: كمك‏ های اولیه
تعریف، اهداف و ضرورت کمک ‏های اولیه
شناخت علایم حیاتی بدن
کمک‏های اولیه در مواقع اضطراری
نارسایی و وقفه قلبی – تنفسی و احیای آن
تنفس مصنوعی
ایست قلبی
احیای قلبی – ریوی (C.P.R)
زخم و جراحت
سوختگی و تاول
مسمومیت
شوک
غش
کوه گرفتگی
خفگی
غرق شدگی
جابجایی مصدوم
تکنیک ‏های درمانی و فیزیوتراپی

فصل هفتم: حركات اصلاحی
تعریف حرکات اصلاحی
علل بروز ناهنجاری‌ها
پیامد‏های ناهنجاری‏ های جسمانی
نحوه ارزیابی وضعیت بدنی
عارضه سر به جلو
عارضه افتادگی شانه‌ها
عارضه پشت گرد
عارضه انحراف طرفی ستون مهره‌ها
عارضه کمر گود
عارضه زانوی ضربدری
عارضه زانوی پرانتزی
عارضه کف پای صاف
عارضه شست کج:
عارضه انگشت چکشی

فصل هشتم: تغذیه ورزشی
مفاهیم تغذیه
واژه شناسی
کربوهیدرات‌ها
چربی‌ها
پروتئین‌ها
ویتامین‌ها
مواد معدنی
آب و الکترولیت‌ها
تغذیه بهینه ورزشی
کنترل وزن:
ترکیب بدن:

فصل نهم: آمادگی جسمانی و نحوه ارزشیابی
تاریخچه آمادگی جسمانی
مفهوم آمادگی جسمانی
تركیب بدن
استقامت قلبی – عروقی
استقامت عضلانی
قدرت عضلانی
انعطاف پذیری
توان عضلانی
تعادل
سرعت
زمان واكنش یا سرعت عكس العمل
چابكی

فصل دهم: آشنایی با برخی از رشته ‏‏های ورزشی
کشتی
شنا
دو و میدانی
ژیمناستیک
والیبال
فوتبال
هندبال
بسکتبال
بدمینتون
تنیس روی میز

منابع

توضیحات تکمیلی
وزن 268 g
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تربیت بدنی عمومی 1 و 2 تألیف رضا رستمی” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
نمایش سریع
بستن

تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال

۵۹,۰۰۰ تومان
200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نمایش سریع
بستن

200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن

۴۵۹,۰۰۰ تومان
مثلث سلامتی خواب تغذیه تمرین
نمایش سریع
بستن

مثلث خواب تغذیه تمرین

۱۵۹,۰۰۰ تومان
مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی
نمایش سریع
بستن

مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی

۲۴۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری