جلد ۲ از مجموعه کتابهای بادی بالانس به معرفی اصول کلاس داری، آناتومی حرکات رشته، اصول مربیگری، بادی بالانس و نقش آن در اصلاح قامت و برخی از مشکلات قامتی و غیره پرداخته شده است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی ۸۵۹,۰۰۰ تومان بود.۷۷۳,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۷۷۳,۱۰۰ تومان است.
در جلد ۲ از مجموعه کتابهای بادی بالانس تناسب اندام به معرفی اصول کلاس داری، آناتومی حرکات رشته، اصول مربیگری، بادی بالانس و نقش آن در اصلاح قامت و برخی از مشکلات قامتی و غیره پرداخته شده است.
مربیگری ورزشی عبارت از عمل هدایت، رهبری ورزشکاران برای دستیابی به بهترین بازخورد در هر رشته ورزشی می باشد. دانش مربیگری در بردارنده خط مشی هایی برای اجرای این مسئولیت می‌باشد.
امروزه دانش مربیگری به طور عام، تربیت و آموزش مربیان به طور خاص به شکل گیری به عنوان يك حرفه درآمده است. در قرن حاضر از خانواده ها معلمین، پزشکان و کل جامعه خواسته می‌شود تا در سلامتی و زیست مناسب همه اقشار تلاش و کوشش نمایند این ضروریات لازم می داند که بسیار بیشتر از گذشته مربیگری را نماد رهبری مبناهای اخلاقی علمی و حرفه ای قرار دهيد.کتاب حاضر مبتنی بر مباحث و اصول صحیح مربیگری در رشته بادی بالانس می باشد.
در این کتاب خواهید آموخت چگونه ارتباط موثر با ورزشکاران داشته و چه اهداف و علم تمرینی را جهت توسعه همه جانبه سلامت جسمانی آنها مدنظر قرار دهید.
با علم آناتومی بادی بالانس آشنا شده و تمرینات را از جنبه اصلاح بدنی نیز بررسی خواهید نمود.
آنچه در این کتاب میخوانید:
تالیف : دکتر بیتا بردبار آذری
کسانیکه مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند. می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنها است. بدون تردید این کتاب شمل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند.
در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها میپردازد. در فصل12 علاوه بر تعاریف هر یک از این توانایی های زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزش های مختلف بیان شده است.
کتاب فوتبال سرعتی برای مربیان، بازیکنان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به فوتبال مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات سرعتی فوتبال، به شما کمک می‌کند تا سرعت جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی خود را تقویت کرده و عملکرد بهتری در زمین مسابقه داشته باشید. برای تمامی کسانی که می‌خواهند در فوتبال پیشرفت کنند، این کتاب ضروری است.
کتاب « راهنمای جامع مربیگری بسکتبال » در فدراسیون جهانی بسکتبال(فیبا) تدوین و پیام ضیاء آنرا به فارسی ترجمه کرده است.
این کتاب سه بخش کلی ویژه مربی، بازیکن و تیم دارد. بخش نخست با عنوان «مربی» به نقشها و ارزشها، دانش فنی، پیشرفت و مدیریت میپردازد. در بخش مربوط به «بازیکن»، مهارتهای دفاعی بسکتبال، مهارتهای هجومی بسکتبال و آماده سازی جسمانی، مورد بجث قرار گرفته است. در بخش «تیم» نیز به تاکتیکها و استراتژیهای دفاعی، تاکتیکها و استراتژیهای هجومی، مدیریت، مربیگری در مسابقه و بازنگری و تحلیل مسابقه، پرداخته می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
فیلترها را پاک کنیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.