بادی بالانس( خلق جادوی تناسب اندام جلد 1 )

بادی بالانس ورزش مهندسی شده

عبارت مهندسی از این بابت برازنده این رشته می‌باشد که در هر جلسه تمرینی به تمامی ابعاد مورد نیاز انسان (جسم و روح) توجه می‌کند، از تقویت ریزترین تا درشت ترین عضلات، از انعطاف تا قدرت و استقامت،و در پایان نیز با پالایش روح و آرامش و مدیتیشن سفر تمرینی خود را به پایان می‌رساند. این توضیحات قطره‌ای از دریای بی کران بادی بالانس است، کسانی که حتی فقط یک جلسه این رشته را تمرین کرده‌اند اتصال به این دریای بی کران را در خود احساس و آن را توصیف می‌کنند. به عبارتی مهندسی در این ورزش یعنی استفاده از قوائد استاندارد یکسان برای همگان جهت رسیدن به تعالی ورزشکار در تمامی جنبه‌های روحی و جسمانی که هدف خاص و محض این رشته می‌باشد.

روحتان را سالم کنید تا جسمتان پاسخگوی فعالیت‌های جهان کنونی باشد. در جلد اول کتاب بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام با حرکات و گروه های تمرینی این رشته آشنا خواهید شد.

بادی‌بالانس ورزشی است تاثیر گذار و از نمونه ورزش‌هایی است که از ترکیب و اثر چندین رشته ورزشی بهره جسته و ورزشی مستقل با نام بادی‌بالانس را به وجود آورده ست.

تاریخچه و مهد این ورزش به سال 1997 اوکلند کشور نیوزلند باز می‏گردد و از آن زمان به جهان معرفی گردیده است.  آقای فیلیپ میلر بنیانگذار این رشته، هنر ورزشی خود را از سال 1960 آغاز کرده و در حرفه بدنسازی شهرت بی‌شماری دارد. او نظریه‏ های ‏خود را در مراکز آکادمی ورزشی آمریکای شمالی بيان و ارائه نموده و پس از آن تصمیم به اجرای این نظریات در مراکز بدنسازی خود گرفت.

یکی از نظریه‏ های ‏او وحدت چندین رشته با یکدیگر به جهت پرورش جاذبه تکنیک و ذهن و تحت پوشش قرار دادن اغلب فاکتورهای آمادگی جسمانی در یک ورزش به صورت مستقل بود که با توجه به این اهداف، بادی‌بالانس توانسته مخاطبین زیادی را در گروه‏ ها ‏و اقشار مختلف جامعه جذب خود نماید.

بنيانگذار اين رشته با حضور  و معرفی ورزش بادی‌بالانس در اجلاس‏ های ‏جهانی نظير اجلاس‏ های ‏Opie  فرانسه 2004 و 2002، Lt Aparica  برزیل2001، Espinho پرتقال2002 Auckland نیوزیلند 2008 توانست اهداف تاثير گذار اين رشته ورزشی و نقش آن در زندگي روزمره را مطرح نمايد وجوايز بسياری را ازآن خود نمايد.

بر طبق آخرین سرشماری در سال2012، 140000 باشگاه در 80 کشور در سراسر جهان از ورزش زيبا و تاثیرگذار بادی‌بالانس بهره مند گردیده اند و مشغول به فعاليت می‏باشند. در حال حاضر ورزش بادی‌بالانس توانسته جایگاه خاصی را در جهان از آن خود نماید.

این کتاب جهت آشنایی با انواع فعالیت های ورزشی در دوران بارداری با معرفی بیش از ۱۵ رشته ورزشی مناسب این دوران و باید نبایدهای تخصصی فعالیت ورزشی در دوران بارداریتالیف گردیده است.

آنچه در کتاب « بادی بالانس(خلق جادوی تناسب اندام جلد 1) » میخوانید: