فیزیولوژی ورزشی
کتاب « اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی »، ضرورت اندازه گیری و ارزشیابی، آزمون های آمادگی جسمانی، آمارهای توصیفی و استنباطی، چگونگی استفاده از نرم افزار برای محاسبه داده ها و همچنین سازماندهی و مدیریت اجرای برنامه ها و نحوه استاندارد کردن نمره ها را مورد بررسی قرار می دهد.
برای بررسی هر متغیری و اینکه متخصصین تربیت بدنی و علوم ورزشی در حوزه های تغذیه، علم تمرین، حرکات اصلاحی و… از پیشرفت آگاهی یابند، نیاز به اندازه گیری داشته تا بر درستی برنامه ها و عملکردشان صحه گذارند. بنابراین اندازه گیری و ارزشیابی از اهمیت بسیار بالایی برای متخصصین، مربیان و معلمین این حوزه برخوردار است. ارزشیابی فعالیتی است که ماهیت آن آموزشی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی است. به کمک ارزشیابی می‌توان مقایسه ای میان اهداف و عملکرد برنامه انجام داد. در بُعد آموزشی، معلم یا مربی از طریق اندازه گیری و ارزشیابی قادر خواهد بود تا اهداف، محتوای برنامه و عملکرد خود و فراگیر را مورد سنجش قرار دهد.
کتاب « اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی » تألیف دکتر فریده هادوی، دکتر ابوالفضل فراهانی و علیرضا ایزدی، تلاش دارد تا ضرورت اندازه گیری و ارزشیابی، آشنایی با مفاهیم آنها، آزمون‌های آمادگی جسمانی در دو بخش قابلیتهای جسمانی و حرکتی و آزمون‌های مهارتی، آمارهای توصیفی و استنباطی، چگونگی استفاده از نرم افزار برای محاسبه داده ها و همچنین سازماندهی و مدیریت اجرای برنامه ها و نحوه استاندارد کردن نمره ها را به بحث بگذارد تا اساتید، دانشجویان و همچنین مربیان بتوانند از آن بهره ببرند.
این اثر در 9 فصل به « اندازه‌گیری و ارزشیابی »، « نمرات استاندارد »، «انتخاب آزمون»، «آمادگی جسمانی»، «آمادگی حرکتی»، «مهارتهای ورزشی»، «مروری بر مفاهیم آماری و کاربرد نرمافزار SPSS در محاسبات مربوطه»، «سازماندهی و مدیریت» و «روشهای نمره دادن» میپردازد.
نویسندگان این کتاب معتقدند که در چشم انداز حرفه‌ای در زمینه حرکت شناسی، عملکردهای ورزشی، فعالیت های بدنی، ارتقاء سلامتی و آمادگی جسمانی و بطور کلی صنعت ورزش، باید با مفهوم اندازه‌گیری، آزمون‌گیری و ارزشیابی آشنا بود، زیرا اخذ تصمیمات درست منوط به درک عمیق این مفاهیم است. دانشجویان، قهرمانان، مربیان و مشتریان ممکن است با این سؤال مواجه شوند که بهترين ابزار یا وسایل برای اندازه‌گیری کدام است و چگونه می‌توان اطلاعات بهدست آمده را تفسیر کرد و بالاخره ارزشیابی عملکرد چگونه باید صورت گیرد؟ بدون توجه به حیطه تخصصی افراد، یکی از مهمترین مسائل مورد توجه در حیطه ورزش و تربیت بدنی، آشنایی با بهترین ابزار، وسایل، آزمونها و شیوه‌های تفسیر اطلاعات بدست آمده است.
اندازه گیری،سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
تقویت قدرت و سرعت با تمرینات وزنه پویا
«سال‌ها مربیان و ورزشکاران بر این باور بودند که تمرینات با وزنه نمی‌تواند قدرت مورد نیاز برخی ورزش‌ها را ایجاد کند. بخصوص زمانی که قدرت همراه با سرعت موردنظر باشد. اما تحقیقات بعدی نشان داد. با تمرینات با وزنه پویا می‌توان قدرت و سرعت را در کنار یکدیگر تقویت کرد. البته درست است که قدرت بهعنوان شاخص آمادگی و عامل مهم فعالیت‌های ورزشی شناخته شده، ولی باید توجه داشت که این عامل در ورزش‌های پرتحرک به تنهایی قادر به تضمین موفقیت ورزشکار نیست و لازم نیست قدرت در هر فعالیت ورزشی همراه و همگام با عوامل دیگر تقویت شود. در تحقیقاتی که در مورد نقش تمرینات قدرتی در سرعت حرکت انجام شده بود، گفته می‌شد که هر دو نوع تمرینات قدرتی پویا و ایستا سرعت حرکت فرد را کاهش می‌دهند، اما در تحقیقات بعدی معلوم شد که با رعایت اصول خاص، می‌توان همراه با تقویت قدرت در عضلات خاص نهتنها از کاهش سرعت در افراد جلوگیری کرد، بلکه سرعت حرکت عضلات را هم افزایش داد.»
کاربرد ارزیابی تعادل و آزمون‌های آن
«قابلیت فرد در حفظ بدن را در یک حالت ایستا یا پویا، تعادل گویند. معمولا در تربیت بدنی، تعادل را به دو شکل ارزیابی میکنند، تعادل پویا و تعادل ایستا. در آزمون‌های تعادل ایستا، فرد باید قادر باشد بدن خود را در یک حالت ساکن نگاه دارد، مانند حرکات بالانس سه پایه و حرکت تعادلی فرشته. در آزمون‌های تعادل پویا فرد، می بایست تعادل خود را در حین انجام حرکات حفظ نماید؛ مانند راه رفتن بر روی چوب موازنه یا فرود آمدن پس از آبشار زدن در والیبال. تعادل پویا یکی از ارکان مهم چابکی است. در کودکان آزمودن تعادل ایستا ممکن است به عنوان یک اندازه‌گیری برای تکامل کنترل حرکتی استفاده شود.
شواهد بسیاری وجود دارد مبنی بر اینکه قابلیت تعادل، به صورت ساکن و پویا بستگی به عملکرد ساختار مجاری نیم دایره‌ای گوش، مخچه، تاندونها و مفاصل، حس بینایی و لامسه و همچنین توانایی ایجاد هماهنگی این عوامل با یکدیگر دارد. تعادل، یک توانایی جسمی برای انجام فعالیت‌های روزانه مانند ایستادن، راه رفتن و انجام صحیح غالب حرکات در ورزش ها است که با توانایی فرد در کنترل محل قرارگیری مرکز ثقل بدن ارتباط بسیار دارد.
آزمون‌های تعادل را می‌توان در موارد زیر بکار برد:
1- معیاری برای تعیین میزان موفقیت در کلاس‌هایی که هدف ویژه، آموزش تعادل باشد.
2- نیروی بالقوه موثر در ورزش‌هایی مانند ژیمناستیک و شیرجه.
3- عامل تشخیص دهنده صدمات و ضایعات که در گذشته به وجود آمده است.
4- عامل مهم در آزمون‌های قابلیت حرکتی عمومی»
کتاب « اندازه‌گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی » در 352 صفحه از سوی انتشارات حتمی راهی بازار نشر شده است.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.