• صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
0 مورد / ۰ تومان
ورود / ثبت نام
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
منو
انتشارات حتمی انتشارات حتمی
0 مورد / ۰ تومان
برای بزرگنمایی کلیک کنید
محصول قبلی
راهنمای جامع آسیب های ورزشی ناحیه لگن 2 ۱۴۹,۰۰۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
راهنمای جامع آسیب‌های ورزشی اندام تحتانی 3 ۲۹۹,۰۰۰ تومان

اصول و مبانی ماساژ

۲۴۹,۰۰۰ تومان

کتاب « اصول و مبانی ماساژ »
تألیف : دکتر شهرام آهنجان
تعداد صفحات : 172 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی

شناسه محصول: 77855 دسته: آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • نظرات (0)
  • ارجاع به اين كتاب
توضیحات

انسان امروز به دلیل  سبک زندگی ماشینی ، فقر حرکتی و به دنبال آن مشکلات جسمانی، وابستگی بیش از پیش به فضای مجازی و فشار‏های روحی و روانی نیازمند توجه و مراقبت بیشتری است . حوزه پزشکی ورزشی  با روش‌های غیر تهاجمی و اثر بخش در حوزه پیشگیری و درمان نقش موثری در سلامت جامعه و ارتقاء کیفیت زندگی افراد جامعه دارد. درکنار گرایش‏هایی مانند : توابخشی و بازتوانی ورزشی، آب درمانی ، حرکات اصلاحی ، امدادگری و …  ماساژ بعنوان یکی از روش‏های بی خطر، موثر و کاربردی محبوبیت خاصی در بین متخصصین این حوزه و افراد جامعه دارد. تاریخچه ماساژ نشان از ایفای نقش موثر در درمان بیماران، مجروحان و معلولین دارد. برخی از متخصصان، ماساژ را به عنوان یکی از اولین روش‌های درمانی مورد توجه قرار می‌دهند. در بیشتر افراد، مالیدن یا نوازش كردن بخش آسیب‌دیده یا دردناك به ‌صورت غریزی انجام می‌شود. مادر با نوازش كودك او را آرام می‌کند. ماساژ موجب آرامش جسمی و ذهنی می‌شود. بدون تردید ماساژ در قدیم به عنوان یك روش درمانی ذاتی مطرح بوده و از هزاران سال پیش، مرسوم ‏بوده است. با این همه قدمت و مستندات متقن متاسفانه بسیاری از جوامع آنگونه که باید از اثرات سودمند آن بهره نمی‌برند و تنها بخشی از تاثیرات ماساژ كه از راه تجربه‌های آزمایشگاهی به دست آمده مورد تأیید علمی واقع شده است و هنوز پارامترهای كافی برای سنجش و اثبات ارزش‌های درمانی گوناگون ماساژ در دست نیست.

البته ورود بسیاری افراد سودجو ، غیر آکادمیک و بی تخصص باعث شد تا تاثیرات این روش کم نظیر به حاشیه رفته و خانواده‏ ها با نگرانی از تاثیرات انواع ماساژ بهره مند گردند .و اگر ماساژ به صورت علمی و اصولی فرا گرفته شود و زیر نظر متخصصین حوزه پزشکی ورزشی اجرا گردد بی شک بسیاری از مشکلات جسمانی ، روحی و روانی جامعه از بین خواهد رفت.

دراین کتاب سعی شده است اصول و مبانی ماساژ بدرستی بیان شود و همچنین،  کاربرد ماساژ در ورزش و رشته ‏های ورزشی مورد بحث قرار گیرد.

امروز در اکثر مراکز درمانی، باشگاههای ورزشی و حتی کنار تمام تیم‌های ورزشی یک یا چند ماسور متخصص درحال فعالیت است. نقش حیاتی ماسور کنار ورزشکاران حرفه ‏‏‏ای ‏در تحقق آرمان‌های موفقیت ورزشکار دیدنی است.به عنوان مثال، کشور روسیه در رشته دو و میدانی برای هر ماده یک ماسور اختصاصی دارد. ماساژ ورزشی دارای ابعاد گسترده‌ای می‌باشد و علوم مختلفی نظیر حرکت‌شناسی، آناتومی و فیزیولوژی، بیومکانیک، روانشناسی و غیره را شامل می‌شود. ماساژ در ورزش در تمامی مراحل یک تمرین و مسابقه کاربرد دارد، یعنی قبل، حین و بعد از تمرین و مسابقه، شما می‌توانید از فواید ماساژ ورزشی بهره ببرید. مهم‌ترین فواید ماساژ در ورزش شامل حفظ شرایط آمادگی ورزشکار، کمک به رفع گرفتگی‌های عضلانی، کمک به افزایش جریان خون، دفع اسید لاکتیک و تسریع زمان ریکاوری، افزایش انعطاف‌پذیری و رفع تنش‌ها و استرس‌های حاصل از هیجانات ورزش می‌باشند.

لازم به ذکر است که ماساژ انواع زیادی دارد و این کتاب مختص ماساژ کلاسیک روسی ( سوئدی) است و در بخش‌هایی از این کتاب انواع روغن‌های پایه و اسانسی که در ماساژ کاربرد دارند، مورد بررسی قرار گرفته‌اند.همچنین الزامات ماساژ در رشته‏ های ورزشی و ترتیب تکنیک ‏های ماساژ در اندام ‏ها بیان شده است.

 

آنچه در کتاب “اصول و مبانی ماساژ” میخوانید:

 فصل 1 تاریخچه و مبانی ماساژ
فصل 2 تکنیک‏ ها و روش‏ های ماساژ
فصل 3 ترتیب ماساژ در اندام‏ های بدن
فصل 4 الزامات ماساژ
فصل 5 ماساژ ورزشی
فصل 6 انواع روغن‏ های ماساژ
فصل 7 اصول ماساژ در  رشته ‏های ورزشی
فصل 8 پژوهش ‏های حوزه ماساژ

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اصول و مبانی ماساژ” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ارجاع به اين كتاب

محصولات مرتبط

اصلاح پاسچر
نمایش سریع
بستن

اصلاح پاسچر

۱۰۹,۰۰۰ تومان
100 پرسش و پاسخ درباره ی آسیب های ورزشی شما
نمایش سریع
بستن

100 پرسش و پاسخ درباره ی آسیب های ورزشی شما

۱۲۹,۰۰۰ تومان
حرکت درمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف
نمایش سریع
بستن

حرکت درمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف

۸۹,۰۰۰ تومان
پزشکی ورزشی در فوتبال
نمایش سریع
بستن

پزشکی ورزشی در فوتبال

۱۷۹,۰۰۰ تومان

انتشارات حتمی افتخار دارد با ارائه کتاب های تحصصی در زمینه ورزش و پزشکی به عنوان ناشر نمونه کشور ، سهمی در رشد علمی و سلامت جامعه داشته باشد.

نماد اعتماد الکترونیک
کلیه حقوق این سایت برای انتشارات حتمی محفوظ است
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
    • آمار،سنجش و اندازه گیری
    • آمادگی جسمانی
    • آناتومی و فیزیولوژی انسان
    • تغذیه ورزشی
    • حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی
    • رشته های ورزشی
    • رفتار حرکتی
    • روانشناسی ورزشی
    • روش تحقیق
    • زبان تخصصی
    • علم تمرین
    • فیزیولوژی ورزشیفیزیولوژی ورزشی
    • کنکور تربیت بدنی
    • مدیریت ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • مقاله
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن
برای پیدا کردن محصولات خود شروع به تایپ نام آن کنید...
ورود به سایت ×
ورود / ثبت نام
یک کد تأیید به شماره موبایل شما ارسال می‌شود
ادامه دهید
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)
  • (+98) ایران

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری