-10%
osoul va rvesh shenasi tamrin
برای بزرگنمایی کلیک کنید

    اصول و روش شناسی علم تمرین

    این کتاب بر مبنای اصول تمرین و روش های مختلف تمرین طراحی شده است. بعد از مطالعه این کتاب توانایی طراحی تمرین برای خودتان و یا ورزشکارتان را کسب خواهید کرد.

    دسته: ,

    قیمت محصول :

    تماس بگیرید

    تالیف

    ,

    ,

    ویراستار علمی

    تعداد صفحات

    196 صفحه مصور
    قطع

    چاپ

    ناشر

    0 دیدگاه
    0
    0
    0
    0
    0

    دیدگاهها

    حذف فیلترها

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “اصول و روش شناسی علم تمرین”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    شما باید وارد سیستم شوید تا بتوانید عکس ها را به بررسی خود اضافه کنید.

    کتاب‌های پیشنهادی برای شما

    -10%

    آناتومی شنا

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر

    کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقه‌مندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیق‌تری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیب‌های احتمالی کمک می‌کند.

    -10%

    راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ بدنی

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    با برنامه معقول و هدفمند در اين کتاب شما لاغرتر، پر انرژي تر، قوي‫تر و سالم‫تر خواهيد شد. هيچ حيله يا فريبي يا شکنجه اي در کار نيست. اين مؤثرترين رژيم غذايي و روال تمريني است که دنبال خواهيد کرد، و نتايج را سريعتر از آنچه ممکن است فکر کنيد خواهيد ديد.
    -10%

    تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    کتاب « تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران » تألیف جیمز وایلد و با ترجمه مهدی حاجی آبادی، اکبر احمدی و ویراستاری علمی سید محمدرضا نجفی در 108صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ دوم 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
    -10%

    تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    کتاب « تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل‏ های کاربردی برای مربیان » تألیف یوری وی ور خوشانسکی و با ترجمه دکتر محمدرضا حامدی ‏نیا و دکتر کاظم خدایی در 144 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1398  از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
    -10%

    مربیگری موفق

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
    -10%

    مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا می­سازد و این اطلاعات می­تواند در برنامه ­ریزی و طراحی برنامه­ های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم می­کند که به واسطه آن، می­تواند در مورد نظارت و برنامه ­ریزی تمرین تصمیم­ گیری نماید. به توسعه مبانی علمی منطقی در تعامل با دانشمندان علوم ورزشی کمک می­کند. همچنین، این کتاب به درک جنبه ­ها و مربی­گری ورزش که به طور طبیعی با برنامه­ های آکادمیک ارتباط ندارند، کمک میکند. خلاقیت و بهره ­وری دانشمندان علوم ورزشی را ارتقاء می­بخشد.
    -10%

    زمان بندی تمرین های مقاومتی

    تماس بگیرید
    اطلاعات بیشتر
    کتاب « زمانبندی تمرین های مقاومتی برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب » تألیف امی آشمور و با ترجمه دکتر عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری در 180صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.

    مقالات مرتبط

    ورزش های مفید برای دیابتی ها
    04 بهمن

    ورزش های مفید برای دیابتی ها

    دیابت یک بیماری شایع در دنیا است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. اما می‌توان این بیماری را کنترل کرد. یکی از راه‌های در دسترس و مؤثر برای مدیریت...

    ادامه مطلب