دسته‌بندی کتاب‌های روانشناسی ورزشی

روانشناسی ورزشی بر ارتباط بین اصول روانشناختی و فعالیت بدنی متمرکز است و برای ترویج درگیری و لذت بردن از ورزش به‌کار می‌رود. روانشناسی ورزشی، دانشی میان‌رشته‌ای است که به بررسی همزمان چگونگی تأثیر عوامل روانشناختی بر عملکرد و همچنین چگونگی تأثیر تمرین‌های ورزشی بر ذهن و عوامل روانشناختی می‌پردازد. مشاوره روانشناسی ورزش به بررسی ویژگی‌های افراد و رفتار آن‌ها در فعالیت‌های ورزشی می‌پردازد و با آموزش مهارت‌هایی مانند تصویرسازی ذهنی، مدیریت انرژی، کاهش اضطراب و استرس رقابتی، نظم بخشیدن به هدف‌ها، افزایش خودباوری جهت رسیدن به هدف و… به افزایش بازدهی جسمی و موفقیت ورزشی ورزشکاران کمک می‌کند. اغلب عدم آمادگی روانی ورزشکاران نخبه آن‌ها را از عملکرد عالی در تمرین و مسابقات بازمی‌دارد. در واقع ورزشکاران به چیزی فراتر از تمرین‌های فشرده و تلاش‌های مستمر نیاز دارند و آن چیزی جز بهزیستی روانی نیست.

پژوهش‌های انجام شده در حوزه روانشناسی ورزشی حاکی از آن است که مهارت‌های روانی نقش مهمی در دستیابی به عملکرد عالی در ورزش و فعالیت‌های بدنی ایفا می‌کنند. برخی فواید روانشناسی مشاوره ورزشی عبارتند از: افزایش تمرکز، بهبود اعتماد به نفس، توانایی خود تنظیمی هیجانی، بهبود قدرت تفکر، کاهش ترس از مسابقه و کارآیی ذهنی. مسلما چنین تأثیراتی باعث می‌شود که ورزشکاران در میادین ورزشی و فعالیت‌های جسمانی یا تمرینی روزمره خود، موفق‌تر عمل کنند.

مجموعه  روان‌شناسی ورزشی در قالب 20 کتاب تخصصی و علمی به موضوعات کاربردی همچون ورزش و شخصیت، اصول اولیه روان‌شناسی ورزشی، اصول مشاوره در روان‌شناسی ورزشی، روان‌شناسی تصویرسازی ذهنی در ورزش، کاربرد روان‌شناسی در پزشکی ورزشی و مبانی روانی دوپینگ در ورزش، می‌پردازد.