قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۱,۶۱۹,۰۰۰ تومان بود.۱,۴۵۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱,۴۵۷,۱۰۰ تومان.
| تالیف | فردریک دلاویر, مایکل گاندیل |
|---|---|
| مترجم | حافظ بهزادی نژاد, دکتر سپیده لطیفی, محسن بهبودی, مهسا مصلحی |
| ویراستار ادبی | سپیده لطیفی |
| تعداد صفحات | 360 صفحه |
| قطع | رحلی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
“کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان دکتر حافظ بهزادی نژاد” راهنمایی جامع برای تمامی بانوانی است که به دنبال افزایش قدرت، تناسب اندام، و حفظ سلامت خود هستند. این کتاب با ارائه نکات دقیق و علمی درباره چگونگی ایجاد برنامههای تمرینی شخصی، شما را در مسیر دستیابی به اهداف ورزشیتان یاری میکند. با تمرکز بر جزئیات تمرینات قدرتی، کششی، و قلبی-عروقی، این کتاب ابزارهایی کاربردی برای بهبود عملکرد بدنی و پیشگیری از آسیبها در اختیار شما قرار میدهد.
آناتومی تمرینات قدرتی بانوان دکتر حافظ بهزادی نژاد برای تمامی سنین و سطوح آمادگی بدنی مناسب است؛ از بانوانی که به دنبال تغییر شکل بدن خود هستند تا سالمندانی که قصد حفظ تحرک و قدرت عضلانی دارند. با ترکیبی از استراتژیهای مدرن ورزشی و تمرینات کاربردی، این کتاب به شما کمک میکند زندگی سالمتر، پویاتر، و جذابتری داشته باشید.
برای علاقهمندان به علوم ورزشی و بدنی، مجموعه کتاب های آناتومی و فیزیولوژی انسان گنجینهای ارزشمند است که به شما کمک میکند اصول علمی بدن انسان را بهتر درک کنید و تمرینات خود را بهینهسازی کنید. اگر به دنبال فهم عمیقتر از عملکرد بدن و راهکارهای ارتقاء عملکرد ورزشی هستید، این مجموعه را از دست ندهید.
انتشارات حتمی بهعنوان ناشر تخصصی کتاب های علوم ورزشی، همواره در ارائه منابع معتبر و کاربردی پیشرو بوده است. این انتشارات برای “کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان” تمامی کتابهای خود تخفیفهای ثابت و دورهای در نظر گرفته است تا علاقهمندان بتوانند بهراحتی به منابع آموزشی ارزشمند دسترسی داشته باشند و دانش خود را گسترش دهند.
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان به قلم فردریک دلاویر و مایکل گاندیل تالیف شده و توسط دکتر حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی و دکتر سپیده لطیفی ترجمه شده همچنین ویراستاری علمی این کتاب توسط دکتر سپیده لطیفی بوده است.
شناسه : 1030
کتاب آناتومی شنا، برای شناگران در هر سطحی، مربیان رشته شنا، علاقهمندان به تمرینات ورزشی علمی، و کسانی که به دنبال شناخت دقیقتری از عملکرد عضلات و مفاصل در حین شنا هستند مناسب است. این کتاب با ارائه تمرینات خشکی هدفمند و توضیح تصویری نقش سیستم اسکلتی-عضلانی در انواع شنا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش آسیبهای احتمالی کمک میکند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.