طبق مشاهدات به نظر میرسد گستردگی چاقی در جهان امروز به سطح بالایی رسیده است، اما دلیل این امر اساسا ناشناخته است. در حال حاضر کاملا مشخص شده است که باور اینکه مداخلاتی مانند وعدههای غذایی کوچکتر، غذاهای کم انرژی و فعالیت بدنی و ورزشی بیشتر، برای جلوگیری از چاقی کافی است؛ بسیار ساده انگارانه است.
قیمت محصول :
قیمت اصلی: ۶۱۹,۰۰۰ تومان بود.۵۵۷,۱۰۰ تومانقیمت فعلی: ۵۵۷,۱۰۰ تومان.
| تالیف | دکتر عقیل صدیقی, دکتر محمدعلی زراعت گر, دکتر مهدی علی اکبری بیدختی, زهرا متقی, معصومه علیپور |
|---|---|
| ویراستار علمی | دکتر محمدعلی زراعت گر |
| تعداد صفحات | 264 |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
در کتاب ویتامین ها، مواد معدنی و تأثیر آن بر چاقی به این موضوع پرداخته شده است که ارتباط بین ریزمغذیها و چاقی چیست، کمبود کدام یک از ریزمغذیها موجب چاقی میشود و مصرف کدام مکملهای حاوی ریزمغذیها به درمان چاقی میتواند کمک کند و همچنین سازوکار اثر ریزمغذیها بر سوخت و ساز درشتمغذیها مورد بررسی قرار گرفته است.
پیروی از برنامه غذایی علمی و مناسب نقش بسزایی در سلامت و تندرستی انسان دارد. در این میان مشاهده میشود افرادی که رژیم غذایی آنها زیر نظر متخصصین این حوزه نیست و یا اینکه به صورت خودسر از رژیمهای عامیانه و غیر علمی استفاده میکنند، دچار نواقصی در میزان، نوع و تناسب درشت-مغذیها و خصوصا ریز مغذیها است، این موضوع در افرادی که قصد کاهش وزن دارند مشهودتر است.
فهرست
تالیف: دکتر عقیل صدیقی, دکتر محمدعلی زراعت گر, دکتر مهدی علی اکبری بیدختی, زهرا متقی, معصومه علیپور
ویراستار علمی: دکتر محمدعلی زراعت گر
| تالیف | دکتر عقیل صدیقی, دکتر محمدعلی زراعت گر, دکتر مهدی علی اکبری بیدختی, زهرا متقی, معصومه علیپور |
|---|---|
| ویراستار علمی | دکتر محمدعلی زراعت گر |
| تعداد صفحات | 264 |
| قطع | رقعی |
| نوبت چاپ | اول 1403 |
| ناشر | انتشارات حتمی |
چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بويژه براي شما توصيه ميکنم.
کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی یک منبع دانشگاهی تخصصی برای دانشجویان علوم ورزشی است که اصول پایه بیوشیمی و ارتباط آن با فعالیت بدنی را آموزش می دهد. این کتاب با تمرکز بر مفاهیمی مانند متابولیسم، آنزیم ها، پروتئین ها و بیان ژن، به درک بهتر واکنش های بدن در تمرین و ورزش کمک می کند. همچنین سازگاری های فیزیولوژیکی و عضلانی ناشی از فعالیت ورزشی را به صورت علمی و کاربردی بررسی می کند.
دیدگاهها
فیلترها را پاک کنیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.